尿里有很多泡沫是怎么回事？是肾脏出现问题了？

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尿液是人体的代谢产物，从尿液的情况，我们往往可以窥探身体的健康状况。很多人可能会有这样的经历，排尿的时候会看到尿液中有很多的泡沫，然后很疑惑，上网一查，发现很多人都说尿液中出现泡沫，是肾出现问题了。肾出现问题，是很多人特别是男性比较担心的问题，于是看到尿中有泡沫的时候，就会特别的紧张。那么尿液中有泡沫，到底是什么原因？是肾出现问题了吗？

尿液中有泡沫是怎么回事？

其实正常情况下，在排尿的过程中，由于尿液冲击到水面，尿液中就会出现泡沫，这是很正常的现象。就像是接自来水的时候，水的表面也会出现泡沫，这是张力的原因，是正常的。并且如果你尿得越用力，尿液中的泡沫越多。这些泡沫会在排尿结束后，很快的消失。

如果你排尿后，尿液中的泡沫并没有消失，还是一直存在，泡沫完全没有散去的迹象的话，那么就要提高警惕了。如果排尿后，尿液中的泡沫迟迟不散去，主要和以下几种因素有关。

憋尿时间太长

如果产生了尿意，迟迟不排出去，憋了很长时间的尿。那么尿液会变得浓缩，尿液中的其它物质的浓度升高，水的浓度下降，在排尿的时候，尿液中就容易产生很多泡泡，并且泡泡散去的会比较慢。很多人会发现早晨的晨尿，尿液中的泡泡会比较多，就是因为夜间这泡尿憋的时间比较长。

饮水量不足

喝水对于尿液的影响是比较明显的。如果一个人喝水喝得比较多，那么尿液的颜色会比较淡。但是如果一个人喝水太少，尿液会变得比较黄。并且喝水少，产生的尿量少，产生的尿量不足无法及时的产生尿意和排出去，那么尿液也会变得浓缩，排尿的时候会出现很多的泡沫。

吃了太多蛋白质含量高的食物

饮食对于尿液也是有影响的，如果在短时间内吃了太多蛋白质含量高的食物，摄入了太多的蛋白质，那么尿液中的泡沫会变得比较多。

长期处于寒冷的环境下

如果一个人长时间地呆在很寒冷的环境下，那么在排尿的时候，尿液中会出现比较多的泡沫。这种情况不需要太过担心，做好防寒保暖，回到温暖的地方，尿液中的泡沫就会消失了。

肾出现了问题

尿液中有泡沫，虽然不一定是肾脏出现了问题，但是也不能够排除是它出现了问题。尿液中有很多的泡沫，证明尿液中的蛋白质含量比较多，也就是我们俗称的蛋白尿。如果出现了蛋白尿，多半是肾脏出现了问题，导致尿液中蛋白质没有被完全过滤出去，因此在排尿的时候，尿的表面会覆盖一层久久无法消散的泡沫。并且在平常的时候，还会常常的感觉到腰痛、身体有水肿的情况、尿频尿急、尿液中异味重等不适。如果出现了泡沫尿，并且身体还出现了这些不适的话，那么十有八九是它出现问题了。

尿液中出现泡沫的原因有很多，有生理性的因素，也有可能是肾脏出现问题了。尿液中总是有泡沫，要尽快的找一下原因。如果是生理性的因素，比如说习惯憋尿导致的，及时的改正就好了。如果实在搞不清到底是什么原因，可以去检查下，好让自己放心。