假如突然接到被隔离的通知,一时间不知道准备些什么物品。集中隔离备用物品清单,特殊时期,备好这些,从容应对疫情之下的突发情况希望永远用不到
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突然被通知隔离,一时不知道准备些什么?
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这里有一份隔离必备物品清单供你参考
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$ H# l/ j* B$ t2 A" i首先,建议在家中和工作单位各备一个拉杆箱( }; U \, z4 o
' D" g$ s1 \/ W里面提前放好备用物资% |& U' m/ N. W3 X2 {$ V
5 a% A3 P- W9 K8 e一接到通知,可以拉起箱子就走,下面来说说可能会用到的东西: C9 J/ { L4 g$ z( R. ]
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集中隔离酒店提供的物品清单* i7 C# V' ?1 [* M
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在集中隔离期间,所有隔离人员是足不出户的,除了核酸采样、取餐、扔垃圾这几件事以外,是不能打开房门的。/ W, E; _( B, @% m2 X
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每位隔离人员会配发消毒用的小喷壶一个、消毒片若干、体温表一支、薄膜手套若干,瓶装矿泉水和卫生纸若干。+ |' R1 T5 o, O _7 Z( c
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餐饮不需要个人准备,隔离点会按一日三餐配送到每个房间。
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以上这些物品集中隔离点应该会提供,不过为了以防万一,建议最好还是自己准备一些。8 X$ I, n' N/ b9 T) r2 |/ q! m
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必备篇
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最关键的几样东西不能忘:! |" _# ~0 W7 b# b5 s0 B3 _
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( @8 d% W- H8 ?" v: f口罩" Y' B" C8 |2 w& e" G: h
3 K0 ~* J, M, \ u4 Y手机(和充电线、充电宝)
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9 L: G5 s7 Y. v% m8 J W" B衣
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隔离期间,衣服多少不是最重要的,关键是要舒适。
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5 B: D5 D9 L: o+ r舒服的睡衣
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保暖的外套
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换洗的内裤和袜子6 d& Y+ V6 d! Q0 w2 x
1 ?9 S1 e+ X& D! r' K舒适且容易清洁的拖鞋(建议带一双运动鞋,可屋内锻炼)7 G* w* t0 {% p, A$ I
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食
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4 `5 q7 L7 d3 K4 j$ ~隔离点会提供一日三餐和足够的饮用水,准备少量食物即可。
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5 m$ z; ^4 z4 i$ _充饥且保质期长的食物:比如罐头、饼干、常温牛奶等。在等待隔离餐的过程中别饿着自己。; C, C N; y8 T5 n
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建议带一双筷子、一个碗(减少一次性餐具使用)
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: D( x9 Y* h4 S4 n- i5 {; y保温杯! d7 J4 Q& f9 X0 D
! O) n* Z! M4 Q7 O; q$ |生活用品
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# `& a9 Y$ F: T7 Q卫生用品:
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& _+ N8 q8 m& v. J0 ^2 J& }洗漱包:牙刷、牙膏、洗面奶、洗发水、沐浴露、洗手液、剃须刀/ V5 U3 ?, N4 C& Q7 ]$ Y
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毛巾或一次性棉柔巾
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; x4 s5 l4 v G$ K2 n% ?( X% }卷纸/抽纸
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女性经期用品( J1 v/ J( U/ A$ C0 Z
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建议带自己的床单被套( q* S# T* m7 ]. q; {
4 R1 A; B- {3 y! e% s9 N) ?药物:0 q6 j; i) y& }' Y$ F
9 M; o6 a8 A6 K6 I需要长期服用的药物:如果有基础疾病,一定要备齐完整的药物,起码准备两周以上的药量;若有特殊情况,需把诊断证明、就诊记录和化验单准备好。
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抗过敏药:过敏性鼻炎或者有其他过敏情况的朋友要带上。( V* T4 u8 q# j/ K
; l, i& O' a9 Q7 s1 C常用药物:创可贴、碘伏棉签、止痛药、便秘药、腹泻药等。, i$ n' e# h4 H2 o! f0 |8 U
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办公 娱乐/个人爱好7 s+ R/ ^ A4 S7 V. t, |
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(非必备)
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5 l/ t3 l- S7 `' b1 J5 q隔离期间保持良好心态也十分重要,这些升级装备能帮你打发一些时间:
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娱乐设备:平板电脑、游戏机: h- O6 {5 b) q/ B0 y7 n9 S
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轻便的运动器材:跳绳
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有些小伙伴可能会因为换了环境产生睡眠障碍,准备这几样东西也许有帮助:7 Q: t" a- s5 W9 E
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耳塞( W7 Y& h+ d8 L- P" j- [
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眼罩; c# \2 o6 [$ u
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自己睡得惯的枕头 |