脚上出现这几种异常，说明血糖已超标！

海门人

糖尿病

糖尿病是一种以高血糖为表现的代谢性疾病，发病率较高，是一种终生性疾病，一旦确诊为糖尿病，就不可能痊愈。糖尿病最可怕的不是它本身，而是并发症，血糖长期增高，会使大血管、微血管受损,并且危害到心、脑、肾、周围神经、眼睛、足等部位,后果不堪设想。通过严格控制饮食，坚持运动，把各项指标控制在正常范围，可以减少并发症的发生。

当血糖太高时，身体会有一些表现，当脚上出现这些症状，一定要注意了。

01
双下肢发麻
血糖长期得不到控制，导致周围神经病变以及下肢血管硬化，血管壁增厚，导致血液循环障碍，出现肢体麻木。

02
足部皮肤变色
糖尿病导致血液循环差，血液流通缓慢，时间长了，脚趾颜色就会变黑。

03
出现间歇性跛行
糖尿病损伤血管，在行走过程中突然感觉双脚异常疼痛，无法正常行走，休息片刻稍有缓解。

04
足部皮肤瘙痒、溃烂
糖尿病引起的足部神经缺血性病变，导致足部出现不同程度的感染、溃疡。

预防糖尿病足
我们应该怎么做？

1
糖尿病患者会足部神经损伤，对疼痛不敏感，防止受伤发生感染。

2
洗脚时注意水温，37℃为宜，防止烫伤出现。

3
选择合适的鞋袜，避免挤压足部。

4
保持足部皮肤湿润，必要时使用护理霜，防止皮肤皲裂。

5
每日检查足部有无水泡，破溃。

所以，千万不要忽视身体的任何异常，如果不及时控制血糖，随着病情的发展，将会面临截肢的危险。

生活中有很多食物，虽然吃着不甜，但含糖量极却很高，比如：速溶糊粉，酸味零食，红烧酱汁，白面馒头等，我们一定不能忽视，控糖饮食一定要多加注意。