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医生公布身体年龄测试表,对照看一下,你是不是老了?

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    开心
    2023-8-1 13:55
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    [LV.3]七品 酒徒

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    发表于 2022-5-27 08:28:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
    导语:年龄指一个人从出生时起到计算时止生存的时间长度,通常用岁来表示,年龄是一种具有生物学基础的自然标志。
    ( U$ u+ {$ x2 C+ s# P6 n
    # I# e' w. f2 e6 S3 e+ U人在进行自身再生产的同时,也进行着年龄的再生产,它总是由不同年代出生的不同年龄的个人所组成。
    8 m2 p$ r" N1 m9 c; ?6 `$ Z
    + w& Z- V& F2 L+ k9 ]* ]; S然而,随着年龄的增长,人的身体会出现不同程度的衰老情况,当然,如果平时有注重身体的保养,人看起来会更加年轻。: b/ i5 J9 P) P0 t+ i

    7 q- k! f' S) ]9 x; q# u这主要是因为通过保养,机体的衰老速度变慢,细胞依然保持年轻的状态,此时人们就不容易有衰老的迹象出现。% W2 X" S! y; a7 l

    ; O, q! Q6 L, J. z  }了解人体衰老退化时间表:1 H' ^% Z6 K9 e, r9 T2 {/ n/ F

    , r6 }" \' v4 l2 ~! G$ K1 i8 p人体衰老退化时间表,英国研究人员确认了人体一些器官的衰老退化时间,肺活量、大脑从20岁起开始缓慢下降。0 ~. U# ]( u& I" Q$ Q$ E1 b2 c& Q

    * ^& o4 C  }8 a& e% M$ H( P女人到了35岁乳房的组织和脂肪开始丧失,心脏从40岁开始衰老,肾从50岁开始老化,肠从55岁开始老化,肝脏70岁才会变老。5 ?! T; w3 @; i3 {; z

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    ) ~- |  a# Q+ h% I- x" s1 Y+ O; D( ?
    3 h8 |4 ?! Z5 m结语:
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    人体的衰老过程是一个复杂的全身性变化过程,生、长、壮、老、死,是生命的规律,衰老不可避免,但我们可以延缓它的进程。- T; _) Y; y6 I( ^# M9 U8 D, m0 x
    % t4 y% V, @0 W2 `
    保持健康的生活方式和积极的生活态度,就是最好的抗衰老方法。
    . q) X& ^3 R( F, h# o* o9 w
    3 ?# U( Y$ x  C* p$ e做好预防的措施,比如坚持锻炼,调整饮食结构等,才有助于增强人体抵抗力,预防疾病找上门来。
      Y) G; f- t- X4 _9 j
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