|
生活中总会碰到尴尬的事情：有些人虽然每天坚持刷牙但是牙还是发黄，那有没有让黄牙快速变白的妙招呢？下面小编就教给你几种能快速美白牙齿的方法，一起来看看吧！
1、含食醋
把食醋含在嘴里1到3分钟，然后吐掉，刷牙。可以达到美白牙齿的效果。但要注意牙齿会觉得很酸、麻(持续2分钟左右)。这种方法不能经常使用，可2个月左右做一次。否则会伤牙。
2、草莓和发酵粉
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的。家里没有发酵粉，用苏打粉也可以。
把草莓放在碗里(只需一个草莓就可以)，在碗里加上两勺发酵粉，然后捣成泥状，用牙刷沾着刷牙，持续5分钟，也可以是牙齿变白。这种牙齿变白方法很实用，坚持这样可以长久性的使牙齿亮白，但是不能天天用，一周一次就可以了。
3、多吃一些粗纤维食物
精致的细粮大多在咀嚼过程中极易进入窝沟牙缝等部位，给清洁带来较大难度。日常生活中多吃一些富含粗纤维的食物不仅对身体有好处，对牙齿日常保健也有一定帮助。
4、早晚认真刷牙
刷牙对牙齿健康美白真的非常重要，我们一天下来口腔肯定会滋生不少细菌，定期刷牙，才能保持口腔干净卫生，其实中午吃完饭也应该刷一次牙哦！
5、选用正确的清洁牙膏
| 
发表于 2022-5-27 08:55:32
