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要说哪个行业是最容易脱发的, J2 y8 N/ L- ~
# j3 o% r. O& i3 z! p大家脑海中第一个浮现的一定是：IT行业
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, {" K- G" b& {2 b十个程序员九个脱发，还有一个刚入行: I( E# J/ V. ^# M
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至于这个行业的人为什么容易脱发呢？
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* M D3 ]0 o$ o0 l# \3 _有人就将这个问题归咎为——电脑辐射，并且对此深信不疑
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我们今天就来看看电脑辐射是否真的是引起脱发的罪魁祸首呢？
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3 a+ `6 k/ W8 h& P0 U q. [首先我们要明白脱发和掉发是两个概念
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我们每个人每天都会掉发，在100根以内都是正常的' s5 {* u+ ?, K! c' R$ p) H, A
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而连续一个月掉发超过100根以上，那就属于脱发了9 H3 @8 r( ^ |3 [2 A/ L4 J% b8 G
5 K/ Q7 V, _; Y- _脱发的大部分原因是因为毛囊受到了损伤，才会导致头发脱落，甚至毛囊内无法长出新的头发! Z! m% B3 W) e7 L1 H. l2 s
2 X- y* v* C* E8 f' j1 d所以如果说电脑辐射导致的脱发，那必定是对毛囊造成了损伤: U' r+ l. j' y
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但是电脑辐射主要来自于液晶屏幕，辐射值只有0.02 mW/cm² ~ 0.49 mW/cm²
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看不懂不要紧，总之就是这个数值很小
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换个说法就是5 L! s. u5 G' ~- i& W* @+ ~
+ e: M9 U& F7 T7 U9 U当我们在距离电脑30cm时，电脑的辐射强度还不如吹风机、电动剃须刀, u! D+ l& v* I, K2 f' P) s9 J
7 Y; z# S+ p- T' A( z: i. X; L" h所以长时间坐在电脑显示器前，和长时间坐在一盏灯前没什么太大的差别5 O' h4 j4 r0 i# J$ B5 G
/ \9 g: q; K' j0 D2 {) T6 t- k也就是说，电脑的辐射量根本不足以对毛囊造成伤害% Z8 U. T; x2 q) t5 N6 H1 A
" b6 e( i$ ?& f+ y+ Z至于说手机辐射的那就更不可能了
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都不需要整那些专业术语辐射量做对比，毕竟现在人手一部手机，却不是所有人都脱发3 Y: w/ y* O: n+ G7 u
& C- C" C y! b: O1 c7 z6 G所以脱发这件事更不能怪手机辐射
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既不是电脑辐射，又不是手机辐射9 H" M" g1 o& O. @1 E9 l1 C
6 \1 u( n, t" L0 y4 ?# f9 M9 C那为啥程序员这种长期在电脑前工作的人是最容易脱发、秃顶的呢？
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% v! m% q7 h( f% D( k其实还是和工作性质有关
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加班熬夜
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现在不熬个夜都不好意思说自己是现代人
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而IT行业加班熬夜更是家常便饭
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* t* }5 j* g0 T) g$ b7 }# G4 B尤其是甲方爸爸突然有个要求，或者有个什么突发事件，通宵干活都是常有的
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; `: z9 r; r! f( J; d' }但是熬夜有很多坏处，不仅容易导致免疫功能紊乱，还会让人记忆力下降，肥胖、脱发，甚至急性心肌梗塞! s6 }0 J7 J) k# E( w* S
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再加上熬夜是为了加班工作8 A! T+ M- z: e9 e0 d* R& V5 V0 ]
8 l; j' t, d( n6 j1 n. a0 |; I4 p工作中大脑高速运转，注意力高度集中使大脑长时间保持在兴奋状态' S9 d; _- h. D' ^
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而这种状态需要血液快速循环来补充能量
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* e2 m8 w4 E8 r7 _' X3 F! r+ ~导致分给头发和头皮的营养及氧气减少，就可能导致脱发
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长时间用脑，会让皮脂腺分泌变得更加旺盛
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甚至使头发的营养供应出现障碍，加剧脱发0 U' j, i$ m3 m0 y' R6 G
! C# v3 q: }( W; S压力大
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为了早点完成工作，真的是亚历山大啊
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8 _2 [* ~3 Q3 h) V8 Y不仅要赶进度，还要不出错
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' `- j6 F G+ q% l时不时的还要应付甲方提出各种“无理”要求
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0 }( B- v* P O' {5 y- w- y' H要知道我们的头发生长是有一个生长周期的，如果毛囊因为压力，迟迟处于静止期
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那么本该生长的头发长不出来，却 每天都有头发脱落
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% S7 w9 c( L( Y6 s' {; i; O这种现象持续发生，就形成了我们常见的秃顶了
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5 J ~/ U: h8 _5 o& y也难怪这个行业中流传着，看脱发等级就能看出这个人的级别; r$ U. U; E& d, H: U& a( o d5 A
* p/ S% B _2 e2 |不仅如此，脱发还与睡眠质量、晚上入睡时间的早晚有关0 I* o; R9 @; ?4 G S; V
6 I6 U8 u! Y$ Z9 Q! |1 z/ G5 U1 G长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量变差，结果你也看到了5 ?- H& _1 u7 [+ a1 H7 m
; U2 U+ T3 B7 I3 _( e# B6 x7 M! |所以说，在IT行业想要不脱发& k: a9 Y' ]/ C! i( O8 ]' D5 S
. T+ ]: p7 w# Q平时一定要注意营养的补充，尤其是晚上加班熬夜时，营养的补充很重要" [. l5 h2 b; h1 D' z! h
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此外还要保证良好的睡眠质量，不要过度焦虑劳累，最大程度上保护好自己的头发0 t# P$ H9 g; L
* A) E- w/ O/ T* w9 U如果上述方法也不行，又不想秃头，那就只能戴假发了. K) a0 v. `2 b
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毕竟形象还是很重要滴& i* A2 G n7 H/ Z2 O( M4 C
9 g% F V+ H. c% O; H虽然是假发，但胜在逼真自然，戴上后甚至可以以假乱真，不被人发现
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至于说牢固性？
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6 Q3 I/ D+ z, ]/ ^- Z9 p* Z+ R& h只要佩戴方法正确，出门前确保其牢固，就不会出现差错啦~ | 
发表于 2022-6-11 08:18:09
