为什么越来越多的年轻人生不出孩子？

白马王子

有症状要及时就诊哦

. }' S: Q+ l9 S( S0 g/ ~" w( U如果有时间在大医院的妇产科门口坐一会儿，你会观察到一个非常令人唏嘘的现象：
1 K' J6 {# H& v% T
6 f3 Y0 I5 w7 }9 o' {; w计划生育诊室门口等着做人流的人络绎不绝，生殖中心门口排队看不孕不育的人同样川流不息。
7 |  I2 x" ?6 ?7 z/ G
4 p0 i5 p9 s: Q+ w2 R" E受社会观念开放、生育年龄推迟、环境污染、生活压力等因素的影响，全世界不孕人数在不断地增加。相关数据显示：中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%-3%攀升到近年12%~15%，估计不孕不育患者约5000万。

5 m% G: l& r1 z3 G7 o! ^是什么影响了我们的生育力？对于男性来说，精子质量的下降是最显而易见的因素。而对于女性来说，这个问题要复杂得多得多。

4 c7 E, g6 h  m. j; n5 Y生理因素

# D9 m3 v3 u2 J) D$ q1.子宫后位

2 M/ ~/ i! r* y7 c6 w+ S( J有一种说法认为：子宫如果呈后位，容易使子宫颈上翘，不易使精液射入宫颈口或宫颈不易泡在精液中而影响受孕。

" \7 _/ o- Q5 h4 O& _8 i这或许是一种可能，但一般来说影响不大。只要女性在同房时抬高臀部，或在臀部下方垫一软枕，就能使精液尽可能向宫颈口聚集，从而提高受孕几率。

当然也可以采取各种物理位置上能使精液尽量接近宫颈的姿势。
; C) ~* m* R+ M. W; O; J( X, ~
+ Y7 f( x+ @; h; m0 x2.年龄大于35岁
+ O* a1 U- W. W6 L5 P) x
谁也挡不住岁月这把无情的刀，年龄的增长意味着卵母细胞数量和质量的下降。一旦女性超过35岁，生育力就会陡坡式下降。
$ D* m3 W- I- H# |* F
美国生殖医学会的数据表明，35岁左右的女性每个月的自然怀孕率只有15%左右，而到了40岁，直接下降到5%以下[2]。

5 a* w: D& W7 N: Q/ M8 C. A生活习惯与环境
. ?" D8 V3 x4 B# q) Z9 U
$ H9 o! y: C8 @  }9 A俗话说，no zuo no die！不良生活方式和习惯会引发一系列健康问题[3-5]，当然，也有可能影响女性怀孕。

5 {' M1 w" ?4 ^3 a) S0 @1.吸烟与被动吸烟
$ L2 a1 s* a; g4 ]- x7 o  Z) g
: l5 p8 }( L$ w. |1 Q  E4 [8 }0 j, k尼古丁以及其他有害的化学物质会影响身体产生雌激素的能力（负责调节卵泡生成及排卵）。

此外，吸烟也会影响卵泡生成、子宫血流及子宫肌层（影响种子和土壤）。更重要的是，即便怀孕，吸烟也会对胎儿生长发育造成影响，甚至发生流产、早产、胎儿畸形等风险。

3 h1 j- T& e  y5 L0 o; P8 j2.肥胖、素食或节食

/ H5 g) o, X' j( U7 r/ u7 L5 D( T过度肥胖或过度控制饮食，都会造成内分泌紊乱，导致月经失调，影响正常排卵，从而降低怀孕概率。而且还会引发各种营养问题，甚至诱发神经性厌食症或暴食症，造成闭经。

3.熬夜
4 h3 U5 S7 [- r& D
  J1 w/ a) _; c; ], a长期熬夜，身体负荷过重，容易导致免疫力下降，发生内分泌失调的概率增加。
# D8 L/ F" B" ?  `
7 p4 f+ f5 W! Q5 }2 e" ?4.性生活习惯不良

如经常不做安全措施，频繁更换性伴侣等，都会增加性传播疾病感染的几率。
% N! E. G1 z; o$ N! w) L$ d$ m
很多性传播疾病短时间内症状隐匿，可能在不知不觉中诱发盆腔炎症，造成盆腔粘连，导致排卵或受精受阻，影响怀孕。

* T6 m! P9 n, C# N) A0 b( ?5.生活或工作环境含有有害物质
' x5 x6 t. m' F5 W9 Q
很多重金属、化学物质的接触会导致不良的健康和生殖结果，如月经失调、不孕、流产、胎儿畸形等。如铅（涂料和油漆）、汞（食用受污染鱼类如鲨鱼、旗鱼、鲭鱼等）、农药、一些杀虫剂等[6]。

备孕女性尽量避开房屋装修时期，避免使用劣质颜料、油漆、新炊具或含有重金属的化妆品。避开锅炉房、中药煎药房等集热区域或有辐射的区域。看到危险标识绕着走就对了。

心理、精神因素

压力过大、焦虑、抑郁等精神心理因素，会影响下丘脑-垂体-卵巢内分泌轴的功能运转，导致生殖系统指挥部出现问题。

* z3 Q& C: ?- H% A  u/ l某些疾病

下列这些问题需要重视：

1.月经稀发或月经过少

如果月经经常四五十天甚至更长时间才来一次或每次月经量特别少，只持续1~2天，每次只用几张护垫就对付了，意味着可能存在内分泌失调、排卵障碍、卵巢功能减退等导致不孕的疾病。
  y5 R. o: l5 K: b* G
9 |  H" R. y: H; x9 f  s1 @( [出现月经稀发或月经过少的情况应及时就诊，排查相关疾病。并且避免上述提到的不良生活习惯和环境等。

8 M7 N% A9 a( `  x( }5 J  X2.输卵管疾病

如输卵管炎或盆腔炎、输卵管阻塞、输卵管积水等问题，多数源于不洁性生活，或反复流产、妇科手术等造成的盆腔感染所致，运输线出了问题，排卵和受精过程就不能正常运转，怀孕几率随之下降。
+ z/ u9 [; D/ e. \& v& v. Y
通过一定的医疗手段，如用药治疗、手术进行输卵管通液等可以改善，若治疗效果不理想，可能就需要人工授精或试管婴儿等辅助生殖技术了。

- p# k2 L5 g; M) u3.子宫疾病

子宫的疾病主要是导致怀孕的土壤环境受损。如子宫内膜息肉、子宫肌瘤、宫腔粘连和纵隔子宫，影响宫腔的形态，使受精卵不易在子宫内膜着床。

发现上述问题，需要根据病情进行对生育能力影响程度的具体评估，必要时手术治疗或用辅助生殖技术帮助怀孕。
7 c( ?& k# _. I" [! ~$ j$ s
4 `, A" n% z+ _6 s; v0 X, c- ~8 F4.卵巢肿瘤
+ Z' W- d4 x! y: A/ j: D; B
大部分卵巢良性肿瘤，如卵巢囊肿、卵巢畸胎瘤等，对于生育力的影响不大，但卵巢巧克力囊肿属于子宫内膜异位症的一种，不孕几率高，原因复杂。发现后需要及时进行治疗。

" t9 X) E) \) c! a$ V/ E5.多囊卵巢综合征
9 M0 V2 F4 X0 T% ?; d; w9 ?
+ T3 d, Q6 Y" `' P, G多囊卵巢综合征是引起不孕最常见的问题之一。通常有雄激素过高、无排卵、卵巢多囊性改变的特征，部分还有胰岛素抵抗和肥胖的问题。

大多数人都是因为月经失调就诊发现的。所以如果发现自己月经周期特别长，或者月经量特别少，还有多毛、痤疮、肥胖等问题，都要及时就诊。

6.其他器官或全身性疾病

重度贫血、中重度肝肾功能异常，或心脏病、甲亢、糖尿病等病情严重或未经控制，其实也是不能怀孕的（医学上不建议，怀孕会导致病情加重，威胁生命安全，胎儿也容易出问题）。
/ E5 {' r7 E! |
0 U. d! B: H7 v4 I$ |7 ]' f如果存在以上问题，需要进行专科诊治，疾病控制稳定的情况下再进行评估是否可以怀孕。
* d) P# B3 Y7 b) |2 r- b6 D
7.机体免疫异常
" C/ Z6 a0 z! j, L3 R' M1 }
# [# w; A# y% ^% v* ~1 D免疫异常性疾病是令医生最头疼的毛病，因为发病机制往往不明确，治疗手段也很有限。比如常见的系统性红斑狼疮、干燥综合征，还有免疫性血管炎等等。

! M4 s6 g$ T6 \( g: ~; u患有这类疾病的女性往往需要长期口服药物治疗，在备孕前应进行生殖咨询。

8.流产史

流产的并发症主要有盆腔感染、宫腔粘连、月经失调等。流产的次数越多，这些问题发生的概率越大，孕育胚胎的子宫内膜也会因反复受损而变薄，不再适合受精卵生存，导致继发性不孕。

做好避孕措施是每一次性生活都必须要做到的事情，这样才能够有效防止意外怀孕、人工流产以及它们带来的后续伤害。
; a' o: V, e; z2 e$ a