第一次妇科检查竟然比第一次性生活还慌……

我是谁

最近一位朋友跟我诉苦：
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第一次去进行妇科检查，结果碰到好几个学生围观，比第一次性生活还紧张，简直尴尬得脚底板都能抠出“三室一厅”。
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( r; S' V0 g9 N' y, f一提到妇科检查，不少人总是能联想到私生活不检点，让妇科检查变成了一件私密不可告人的事情。像朋友这样妇科检查碰到围观，除了尴尬，甚至留下心理阴影，不敢再做妇检。
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. \# v+ o1 x0 H 妇科检查为何成为了女性的“噩梦”？

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" `6 |' z: [5 d7 K3 k  M女性朋友可以一起逛街、吃饭、旅行，但却没有人相约一起进行妇科检查。再好的朋友提及妇科检查都面露难色，不愿提及。

# g( U6 |. x8 R, ]5 g+ n妇科检查中通常会用到阴道内窥镜，明明知道这是正常的检查，但还是会让女性朋友觉得受到侵犯。如果在加上学生围观，如果还有男同学，这一刻真的会出现强烈不适。
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4 x, x# G- l5 B4 o' x在收集素材时，听闻一件诧异的故事：

刘女士某次月经之后感觉不适，误以为卫生棉条没有取出，在丈夫陪伴下前往医院就诊，在叙述情况时遭到医生质疑。“你确定塞进去的东西......是卫生棉条吗”，听上去就是所谓的“言语侮辱”，原本心里的不舒服，现在变成了气愤。

在采访了数十位进行妇科检查的女性后，发现另各位女性感到不适的原因，主要集中在私密性不足、检查过程不够温柔。

: n5 O1 M; U3 U+ h/ ^1 Q- g尽管我们都明白医生面前不分男女，但在中国几千年传统思想的影响下，需要我们褪下裤子将私密部位暴露在别人面前，尴尬无可避免。医护人员在高强度的工作压力下，可能无法兼顾每一位患者，检查过程可能不够温柔，引起疼痛等不适感。
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再加上“妇科检查丢人”、“妇科病就是不检点”、“正常人谁去做妇检”等负性标签，心里着急又害怕，任何事情都可能导致情绪奔溃，如诊室的帘子突然被拉开、有人进出、有学生等等。我在思考应该如何缓解大家的焦虑情绪。
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, M* J! ?+ o/ D) t/ v4 x比起将一切矛盾归咎于医护人员，对医护大吵大闹宣泄自己的不满，我更愿意想让大家知道：为什么我们那么恐惧？为什么我们感到羞耻？为什么妇科医生说话不温柔？

* |7 g+ Y( u$ C改变别人很难，改变自己却可以办到。为大家整理了一些小贴士，希望有所帮助：
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* d$ n0 `/ o) B* y, q1、选择正规公立医院或私立医院，避免前往小诊所、莆田系医院维权困难。

2、面对男性医生，你有权利要求更换检查医生，如有学生可要求规避，不用强忍不适感。

3、相信自己的检查医生，可以大方告诉她你的不安和担忧，多数医生会更照顾你。
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4、紧张时尝试深呼吸，让肌肉放松配合医生。
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5 K* m3 h9 R/ r$ i* R/ \" o# {7 Z5、和伴侣/母亲/女性好友一同前往，最亲密的人一定会理解你。

6、妇科检查是正常的体检之一，一般每年都需要进行一次检查，是预防妇科疾病最好的方法。
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5 r/ X( c" |8 ~5 j平时多学习健康科普知识，了解医学常识。害怕有时候是因为“未知”，未知带来的不确定性造成了恐惧，我们都需要勇敢一点。
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