说起口臭,不少人应该深有体会甚至深受其扰吧8 o; G: \8 a$ L0 t
' x: |8 O1 O3 S0 F3 Q
如果同事有口臭,那一说话就让人忍不住退避三舍,可是还要跟他共处8小时。
. Y* v: s$ x1 w' F ; Y% g8 W# |% ]* K
如果对象有口臭,你正想来一个甜甜的kiss,一张口被熏出半里地,到底要不要继续?
5 [: G- m/ r( |+ N. B# p5 ]1 W
' b6 g9 m/ H$ G& s# i% x 食物无法正常排出,发酵的臭气就会逆流,从嘴里吐出来,这也是很多口腔没有问题,却有口臭的原因
2 }- y+ r5 _* B8 O2 \0 A) p( B' j
0 _3 b H! f% p% b; B 胃里有火气,酿造了令人尴尬的“囗臭”
7 O( V/ n4 f9 V; r! L- o: g
* l& d; N: R9 M- P1 H0 Q( d( e8 b+ R 朱丹溪说,口臭是上火的表现,+ i% Y C6 W8 ~9 _9 J+ [3 A
+ l, J1 I) @% j 由胃火引起。胃腑积热,胃肠功能紊乱,消化不良,胃肠出血,便秘等引起口气上攻及风火或湿热,口臭也就发生了。1 D$ P/ C) U- a; B' {6 Z7 o! m
g- m/ u1 F) y, T. @ G 胃火
: D, ~" I' T9 B 4 ~# t+ S; @, o4 o5 Y
我们知道火分虚实,口臭多为实火,由胃热引起。胃热引起的口臭,舌质一般是红的,舌苔发黄,这时只要喝用萝卜煮的水,消食化瘀,口臭很快就会消除。9 X j* j% x* o* i
" N. x& ?* j$ q1 T
胃寒, l% Y. \& I; d" M( K6 A
7 ~ [( F6 d0 v 但是,随着人们生活方式的改变,由胃热引起的口臭己经很少,最常见的口臭还是胃寒的原因,这类人多是舌苔普遍发白,口臭时有时无,反复发作。那么对于这类由胃寒引起的口臭,平时就要多喝生姜水,如果怕麻烦,也可以将姜切成薄片,取一片含在嘴里。' L: i1 [1 F5 @! z* p6 Z" |
5 J _3 [/ c. J 平时饮食/ z0 Y; K2 z K: q
: n+ o7 T# f' u6 O5 ` 1苹果,苹果中所含的多元酚类物质,即苹果多酚,主要具有抗氧化、消臭作用
0 a: l% b9 S/ r$ T! ~7 |, q
7 d4 U4 Z! x }5 ` 2茶叶,茶叶中的茶多酚能有效抑制口腔中的产臭菌,无论是冲泡饮用还是咀嚼茶叶,在一定程度上都是可以缓解口臭的。另外茶叶中也含有丰富的纤维素,能促进肠胃蠕动,减少积食带来的胀气,减轻消化不良。
! b* j- N# t9 c# S" k$ T0 p u0 s, v) y 8 ]( w: X9 p" J$ L
每个人都希望自己口气清新,在社交谈话时给对方留下良好的印象。那么有口臭的人一定要分清自己的疾患是何种原因引起的,然后对症施治。此外,平时还要注意口腔卫生,定期洗牙,以预防口臭。