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众所周知，身高和父母遗传的关系非常密切，当然也和后天因素相关，比如营养、运动、睡眠、早熟等等。
有些父母担心孩子身高不够，会去查骨龄，然后要求医生或者被医生诱导使用生长激素。
一到暑假，这种需求更是非常旺盛。
01
什么是生长激素
生长激素，本是人的脑垂体前叶分泌的一种肽类激素，具有合成代谢作用，它可以改善骨骼和肌肉的生长环境，促进人的长高，有点像兴奋剂。
而“增高针”其实就是注射生长激素，用的是重组人生长激素。
重组人生长激素是通过重组DNA技术制造的与人生长激素结构一致的生长激素；
目前主要分为粉剂、水剂、 长效水剂三种；
其中粉剂最便宜，水剂价格相对便宜，二者都需要每天注射；
长效水剂价格偏高，一周注射一次，操作更加简单方便。
生长激素的出现，可以说是医学上一个很大的进步；
但是，它的效果并非人人理想，因为只有真正生长激素缺乏或者矮小症的人，才适合使用；
本身不缺乏生长激素的人，身高没有达到理想，有时并不是因为缺乏生长激素，而是营养、睡眠等方面的问题，用生长激素不但效果不好，可能还会导致内分泌紊乱、股骨头滑脱、脊柱侧弯等问题。
不合理使用生长激素，就像我们小时候学过的寓言一样，拔苗助长。
现在很多家长，不敢吃蔬菜，怕催熟；
不敢吃鸡肉，怕激素；
但是花上好几万几十万，拼了命给孩子用激素催熟，却毫不犹豫。
我有点难以理解。
02
生长激素和性抑制针有什么区别
除了生长激素，“性抑制针”前阵子也因一则“9岁女孩为长高打针半年花10万”的新闻进入人们的视野。
性抑制针是治疗中枢性性早熟的主要药物，它可通过抑制下丘脑-垂体-性腺轴的活动和性激素分泌，减缓骨龄进展、改善成年身高；
通俗来讲，抑制针的作用就是抑制骨龄的过快成熟。
生长激素和性抑制针虽然都是用来增高的，但前者主要是靠增加生长激素来促进生长，争取努力赶上；
后者则是把生长的周期拉长，让时间变得充裕。
如果存在性早熟➕身高不足的情况，可以用性抑制针➕生长激素。
怎么看孩子是否存在身高缺陷呢？
可以参照下面的《儿童青少年身高、体重百分位曲线图》，找到自家孩子所处的身高百分位；
身高值只要在第3和第97之间都属于正常身高，低于第3位可能存在生长迟缓、高于第97位就可能存在生长过速。
不过，这两者也并不一定必须配套使用，只存在性早熟的情况的话，打性抑制针就可以。
性早熟的判断标准是什么？
当然了，不论是注射生长激素还是性抑制针，都要经过系列检查后由医生严格把关规范治疗，并且治疗效果也因人而异。
此外，要以靠谱的三甲医院的医生建议为准，不要到民营诊所随意注射；
有些孩子的骨骺线已经完全闭合了，却很容易被忽悠进行注射，这是极其不负责任的。
03
家长应该怎么做
依我看来，家长如果希望孩子身高理想，最应该做的，是尽好自己的抚养义务。
我这么说，可能很多家长不开心，但是实际情况就是，很多家长对孩子的营养和睡眠，严重不负责。
很多孩子都处于热量过剩+营养不良的矛盾状态（该吃的吃太少，不该吃的吃太多）；
而且很多孩子都严重晚睡，缺乏睡眠，原因是作业没写完。
营养和睡眠是影响孩子生长发育的关键因素。
①应通过均衡的饮食，获取足够的蛋白质、钙、磷、维生素D等营养，帮助骨骼生长；
含蛋白质和磷较多的食物有蛋类、肉类、鱼类等；
含钙丰富的食物有乳制品、豆制品、海带、虾皮等。
②在睡眠的时候，人会分泌较多的生长激素、雄性激素等激素，让骨骼变长、变结实；
年龄越小，睡眠时间应越长；
建议婴儿每天的睡眠时长约为18-19个小时，幼儿为10-11小时，小学生为10个小时，初中生9个小时。
很多家长往往忽视这两点，等到感觉孩子身高不够的时候，一拍大腿，走，打针去！
舍本逐末，我无语至极。
04
中医如何看待生长激素
从中医的角度来讲，生长发育的主要影响因素是先天肾气。
不合理使用生长激素，就是提前消耗肾气，竭泽而渔。
身高长没长不一定，但是肾气耗伤，对孩子以后的人生，一定会产生负面的影响。
如果你一意孤行，非要给孩子打增高针，我个人的建议，就是配合中医调理。
肾为先天之本，脾胃为气血生化之源。
要通过中医调理，强健脾胃，帮助营养吸收；
同时，要补肾；
把增高针耗伤的肾气，补回来。
能补回来吗？
不能。
但是，能补一点是一点。
不然的话，有些病人才30出头，还没生孩子，就已经卵巢早衰，生育困难。
为了两三厘米的身高，背上“断子绝孙”的风险，值得吗？
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发表于 2022-8-17 17:53:43
