“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝

一个人

导语：狗尾巴草的学名叫狗尾草，是一种一年生的草本植物，它的根系成絮状，是田间地头常见的杂草。
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但是狗尾草顶部长出来的小穗非常的可爱，和小狗尾巴非常的相似，所以给它起名叫做狗尾草。
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$ |4 R6 N' j; `" e, L; n# D- E狗尾草深受人们的喜爱，它憨态可掬的造型非常的可爱，在家里种植上一棵也是非常美观的。

2 i1 Y* a% L( |  U* d& o: y相关调查表明，现如今真正健康的人只有百分之五，而有百分之七十五的人群都处于亚健康的状态之中。
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很多人都知道亚健康不好，如果不予以重视，那么就会使得各种各样的疾病接踵而来。
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) [. i. Z: C+ f+ [/ }" e因此大家一定要珍惜自己的健康，把身体健康摆在首位，认识到亚健康的危害性，及时采取正确的手段来摆脱亚健康，让自己健康走到健康的康庄大道上。

3 L# R3 q1 s0 O( D0 X2 h7 I6 d1 a生活中，尽管狗尾巴草非常常见，但是它却是一位不可多得的中药材，中医认为，狗尾巴草有利于清肝明目，还能利尿解毒，对于结膜炎，视力减退的患者大有好处，总之，也可缓解一些亚健康的小毛病！

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狗尾巴草
狗尾草富含多糖和酚类物质，其种子中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪，还含有挥发油、钙、磷、镁、钾、钠、硫、氯等成分。
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; n  s7 V2 x9 c. J% Z8 j$ K/ ~“狗尾巴草”是个宝，用它来煮水喝，或能帮助解决这4个问题
祛湿消肿
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用狗尾巴草泡水还有祛湿消肿的作用。

在平时有不少人在醒来以后，会发现面部浮肿，眼睛也是肿肿的，而这个时候如果喝一杯狗尾巴泡水，可以消除浮肿，因为它具有祛湿消肿的作用。
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祛湿退热

狗尾巴草属于一种凉性药材，中医常用来清热祛湿，由于它的这种功效，对于人体的外症发烧问题，可以用在辅助治疗方面。
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如果自己受到了高热或发热影响，是由于温热疾病或者风热感冒导致，不妨通过狗尾巴草实现退热效果。

& }. n6 E4 e9 u2 {& D5 g适当喝点点狗尾巴草泡水，相对来讲是一种比较安全的方式，并且作用十分有效，不用担心身体在使用后会出现副作用问题。


清肝明目
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1 Q% c, @/ H. n3 k8 g肝脏是我们身体中最重要的排毒器官，但它也是一个沉默的器官。

如果有任何我们身体无法检测到的疾病，肝脏可以帮助我们调节胆汁的血液分泌，并参与胃肠蠕动和消化，生活中许多不良的饮食习惯和不良的工作和休息习惯都会损害我们的肝脏健康。

中医认为肝脏与人的眼睛相连，如果你长时间看电子产品，你会过度使用眼睛，这很容易导致眼睛干燥，这表明肝脏有负担。
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1 k2 P, ]$ o0 l5 T+ |这样的人可以坚持用水浸泡狗尾草，清肝明目，缓解眼睛疲劳，改善视力，帮助肝脏排毒，减轻肝脏负担，保持健康。
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解毒利尿

狗尾巴草具有解毒利尿的功效，《贵州民间方药集》记载：解药性发热，治目疾，有用治麻（疣）子。

经常喜欢吃烧烤、泡面的人群，体内一定隐藏了太多毒素，可以用狗尾草泡水来解除体内毒素。
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对于不爱喝水，排尿功能不太顺畅的人群，也可以引用狗尾巴草泡水，使尿液顺利排出。