提到月经,可能大多数女性都会眉头一皱,因为在来月经的时候,女生真的是太痛苦了,不仅可能要面对痛经,还要处处小心避免侧漏。
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; r( b0 |( v4 j5 ~很多女性在来月经时,盼着晚上能早点来,因为回家后就能卸下防备了,而且可以好好洗洗澡,洗掉身上的血腥味。
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; E+ `4 i$ g \2 j9 C# }- G女性随着年龄的增长,月经会悄然离开,月经的离开称为绝经期,不管绝经提前还是延后,对身体健康都有较大影响。
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/ _4 A5 u: Z+ q% n+ _如何判断月经是否正常?3 c# t; u6 j" F/ x8 D7 n- b1 V
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1、月经周期. [, k2 n( b9 x7 S# z
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月经周期是指从上一次月经来的第1天到下一次来的第1天之间的时间间隔,一般来说月经周期是28±7天,也就是说21天到35天来一次月经都是正常的。
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2、月经经期
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5 c2 A0 o! j; n. | i* L正常情况下,月经经期会维持3~7天,如果经期超出了这个范围的话,那么就说明月经不正常了。) ^+ [' C* [# I1 d
$ i1 u, d& x% r, ~9 s8 c3、月经量. s! F: L0 G" w9 ^
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每个女性的月经量都是不同的,一般来说,月经量在20~100毫升之间,大约每天换3~5次卫生巾就是正常的。* J. r: N h. ~( D5 J! m5 g
6 _5 I$ t# t$ n0 m有的女性多到换一次就很快湿透,甚至要用成人尿不湿,那么就说明月经量过多了,这属于不正常的现象。; ~0 @* b9 k9 p& N: _# [ ^& Y
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研究表明,排除衰老生理变化,个人体质,环境饮食,个人情绪等因素的干扰之外,女性的月经会维持40年左右。
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) V6 w8 v1 k% U3 d0 i5 J% }我国女性的最佳年龄14 15~55岁之间,女性在这个年龄段绝经说明子宫和卵巢保养的很不错,若女性处于最佳绝经年龄绝经的话,子宫状态会更好。
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若女性50岁之前大姨妈都能够准时到来,这是健康和衰老缓慢的一种表现,但是超过60岁还没有绝经的话,说明子宫和卵巢存在某些病变。
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所以在合适的年龄段绝经对身体会更好,也能有效延缓衰老,根据数据统计,女性绝经年龄越接近49.5岁,那么身体就越健康。
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女性50岁之前大姨妈还能准时来报道,说明子宫和卵巢状态良好,请继续保持下去。- a, a0 _% C7 c4 W7 Y$ i8 g, e
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绝经来临前,女性的身体会有哪些异常表现?
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潮热失眠
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进入绝经期之后,女性体内的雌激素水平下降,会出现潮热的情况,这是因为雌激素水平下降,影响到了主神经的调节,导致自主神经失调,除了潮热之外,还会有心慌和失眠的表现。4 O7 Y$ Z- Q& r+ E# P* y
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气闷心烦,情绪波动大
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气闷心烦,情绪波动大是更年期的典型症状,女性在这个阶段,因为雌激素水平下降,会影响到丘脑下部和脑垂体及卵巢内分泌,使其平衡,导致情绪波动大,包括烦躁焦虑,抑郁、不安、易怒。) v- k3 Y, ^# I. c
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月经紊乱
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月经周期短,经期延长,甚至不来月经,经量变多,伴有大量血块,都是月经紊乱的表现,女性快要绝经的时候,如果发现经期乱套了,那么说明快要绝经了。0 K$ ^9 o4 L: g
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) v1 S/ v% x- {女性绝经与衰老之间,是什么关系?
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女性在45~55岁之间绝经都是一件很正常的事情,只是卵巢功能衰退的快慢速度不同,如果说哪个年龄衰老的快,每个人心里面对衰老的定义都是不同的,想要通过绝经来判断身体衰老是不科学的。' z' C8 A% X/ M5 L
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若女性55岁还没绝经,卵巢会不断分泌雌激素,给卵巢增加负担,很可能引发卵巢疾病,甚至卵巢恶变。
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5 P( E# b: R/ z55岁后的女性体内雌激素依然分泌,会不断刺激子宫内膜引发子宫疾病,比如子宫肌瘤,妇科疾病等。女性要保持心态的健康,可以让自己的绝经时间晚,只要保持健康的生活就好。
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