星级打分
平均分:0 参与人数:0 我的评分:未评
被前任拉黑删除,你已经做了很多的努力,但是对方还是无动于衷。
; V' }" c# A5 c* x2 b( E
* \7 s" X. g9 E5 k' f h- M& p! P: T9 i9 Q+ G0 f4 K- M, {( t# U
你通过各种各样的方式跟对方联系,希望可以跟对方解释,能挽回对方,但是最后发现,所有的努力都是浪费时间。
; Z' M: P+ { Q u4 G
. O n8 ^- }& O' H8 H那种无助感,以及被对方彻底舍弃的感觉,就像是一把利刃深深的刺入你的心脏。这是你无法逃避的的现实,你已经被前任否定,你们之间已经分开。
3 s" Q% W0 S0 P0 q( U2 ]: ]. U4 p
1 a! e" F, h3 J8 q" V5 ]如果你真的还想跟对方复合,那么就不要被一时的拒绝所打倒。很多时候不是这件事无法解决,而是你始终找不到更好的解决办法。
1 m0 P. y; R+ W3 k4 T# ?2 l
) e/ L. ?" Z6 ]$ l一、被拉黑的原因
1 T* S# |9 ]( u% W+ E8 J
- k2 [- F! c2 j: _
1、拉黑删除是一种自我保护
, H1 R! P% _$ f. n4 _
& ?; {3 E6 _2 q' X有时候拉黑并不是说真的有多讨厌你,只是传递一种信号,一种“我需要空间”的信号。
, c8 C/ ]( T1 G/ O5 x, q* {9 Q8 E, s
可能分手以后,你做过这样的事情:
- P+ x& b P. Z1 l, [+ w. F9 w& {3 t; [6 Q& G$ L# @6 X9 P
一直给对方打电话、发短信,打扰对方的生活;
! m* h, j5 V7 y& u1 ^% q D$ c( Y8 W2 I3 ]( ]
找对方的朋友、亲人帮你说服;
; [" c; t7 q! G( c7 Q
# [( Z1 d- q' t/ n" g4 {7 i% n到对方的公司围追堵截;
1 w- G( ^* l; q* }' i2 P2 K5 |
4 F5 @: [! u- |( c* U
分手后,你一直在纠缠对方,根本没有想过这件事会不会对对方有什么影响。你觉得这是爱对方的行为,但是在对方看来这不是爱,是道德绑架。
( i+ v' f! B: b
: D1 Q `* S9 {对方可能跟你说过,不要再打扰对方的生活,但是你都忽视了,还是一意孤行,按照自己的想法去行动。
4 i c$ }6 v3 y/ O! f- a1 a
- x" }( r, q0 j( p' c你的纠缠行为已经影响到对方的生活,对方只能只能暂时的把你拉黑删除,结束你们之间的沟通。
9 ~8 L- M8 j, ?/ t5 w
% A8 w! J$ I% o" {+ R$ Q; Y8 h4 R2、不知道如何面对你
5 \; Q; e) F o5 X3 Y
# K8 j+ \3 I. x1 J) ]# @( H
拉黑删除并不是在惩罚你,而是不知道如何面对你。在对方看来,你们之间已经没有在一起的可能,继续纠缠也只是一种徒劳,与其一直内耗,不如早一点结束。
- q! r% Z3 s2 U" W+ I3 }, R) o* P, h
3 ^9 f: s: m! F6 ? N6 \' B- r
有时候人会非常的理智,一段不好的恋爱,继续耗下去也没有什么意义,纠缠不但不会解决你们之间的问题,还会一直让你陷入情绪内耗中。
2 @# k$ V9 b+ ]$ V3 M* p' g& `
+ e( h5 b0 I' O# R; ?/ ^" |所以对方可能还爱着你,但是你们之间已经没有在一起的可能,所以为了让自己快一点从悲伤的情绪中走出来,只能选择把你拉黑删除。
Z4 p+ r1 s0 q" ~$ [; X* a" u4 T
尽管拉黑是一件非常有挑战性的工作,但是这并不代表你们之间已经没有复合的机会。
+ w" S& J, o# j/ ]/ [& y
4 E" I! s; V& g, B: C" l首先,拉黑只是一种方式,一种处理情绪的方式。对方的选择,并不代表对方不再有任何感情。其次,你要明白,即使是被拉黑,你依然有机会改变他们的看法。你可以通过改变自己,通过展示你的成长,让他们重新审视你。当他们看到你的改变,看到你不再是他们痛苦的源头,他们可能会选择重新打开与你的联系。
8 e$ @6 a, z: z- Y" Z: \( t9 b) L; s6 C
所以,被拉黑删除,并不是复合的绝对障碍。你需要的,是理解,是冷静,是耐心,更是对自己的信心和决心。
. \- w" d" |9 d8 \- W b
! g8 F2 G6 Z- Y c& k二、拉黑后如何跟对方复合?
; |! V% Q, c& ^$ V( u
& z8 ]- b" g1 K$ y0 N* @: K1、调整自己的心态
4 [3 s( d2 `/ w8 X3 \, w
: }4 H1 r1 r2 r2 I
被拉黑删除后,第一反应可能是深深的挫败感和失落。只要爱过这些都是正常的。记住,你的价值并不取决于他人的认可。
, J6 Q6 z: @ I
5 B/ c0 @$ @4 D' H: V1 b3 C首先,你需要允许自己感受这种痛苦,承认这种失落感,然后采取行动来管理这些负面情绪。最直接的方法就是你要接受和面对现实。你必须理解,对方的决定不反映你的价值。对方可能只是需要一些时间和空间来处理他们自己的情绪。
6 ]9 D' I m: p: K5 O& N6 E
: Z- K, _/ m* J7 o* ?
图片
1 C/ A! y# E1 Y/ J$ r1 {& }+ F
* w5 d2 E3 v% n; d. f1 k5 t想要跟对方复合,就要调整好心态,不要因为对方的行为而患得患失。这些都只是暂时的,你们之间的问题总有解决的一天。
* P1 Z- F0 ]$ ]0 z, v
* ~) j2 b! ~6 Y. y3 ^2、重新加回对方的联系方式
* ^; |) W# `7 s+ X
. n( n1 z3 t# Y* o被拉黑后想要重新建立联系,需要明确一个概念:主动联系并不等于纠缠。主动联系是为了给自己一个解决问题的机会,是对过去的一种问责,而纠缠则是对过去的一种固守,两者本质上有很大的区别。所以,首先,我们需要明确自己联系前任的初衷,不是为了问责而是解决问题。
9 Z* e+ u% x8 r4 A! E& p; q! K m2 P0 F# g
种子信复联
7 h- Z* k7 J; ^
6 r4 f8 V. d! t' Z8 g: t( b' r7 ^1 d# Z
通过撰写信邮寄的方式给对方,或者通过网络邮件联系对方。写信的目的是为了及时让她看到你的态度。
: t; @1 Y1 S6 `, w6 \
9 y B! Z3 D/ c$ m0 i/ g" U i
种子信需要包含的内容:
2 K/ G% f. \" m
7 L v! T. m, K% U" S: M& o
真诚的道歉;
6 M% @( p0 b5 _+ W6 {, S* z, w% x+ N
9 l& e1 |- m6 e/ q: j+ }; y; c接受分手的事实;
$ v* D8 H+ ]/ r$ N) S1 }4 ?# \! F2 s1 _; P, S' x
表达自己的错误;
0 j# ^+ z! z$ u d
1 Z4 Y) N+ A {$ Y3 s& J! O3 T希望未来可以继续做朋友;
( z; V9 j" e, q6 \4 g4 o9 c- Z1 G+ u7 @1 a& M+ a- L
种子信,不需要太长,最重要的是你的态度。写种子信的目的只是让对方放下戒备心,恢复你们的联系方式,为后续的挽回行动做铺垫。有了复联才有复合。
/ q& Z8 Z' Y, p: b. z: ?. W/ {) |. l# r. \5 E: Z7 K
3、重建沟通模式
2 c3 }- I# y2 S" u$ X0 U
+ |% t6 U5 D+ b; @0 p少指责和质疑。跟对方沟通的时候不要抱着责备和抱怨的心态聊天,对前任进行责备和指责,只会让对方更加坚定分手的决定,因为他们会觉得与你相处充满了负能量。
! e7 w2 m4 @$ }3 K0 T* L, x$ i' d) c" C4 D
给对方自由的空间。如果很多不尊重前任的决定,一味地追求复合,甚至采取一些侵犯对方个人空间的行为,因此跟对方沟通时一定要学会尊重对方,给对方只有的空间。
) m( U( ~3 b/ N) y) O9 @$ V O6 i
积极改变自己。对方跟你分手绝大多数的原因是你有对方无法接受的问题,这些问题始终的得不到解决,所以只能忍痛提出分手。所以这时候,你要积极的改变自己,让对方看到你的改变和态度。只有真正的改变,才可能让前任重新审视我们,给我们复合的机会。
/ y. |8 I# E3 j6 J; Y# \0 w2 G# F. [' P8 @ r
最后,希望你能记住,每一个结束都可能是一个新的开始。即使你现在被拉黑删除,这并不意味着你没有未来。相反,这可能是你成长和变得更好的契机。所以,请不要放弃,要有信心,要有决心,勇往直前。
) I/ ]; \! {# P( `: p1 s
. J' h% T. u, g6 ` h6 z
, R# _, u: H2 U! Q1 @) j( A