这种癌症隐蔽性极强，一旦发现就是晚期？

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有一种癌症，隐蔽性强、发病率较高、生存率较低。在中国，80%的患者发现时已到中晚期。

' j2 K6 e  x% o1 Z* ~# ^! N/ H" L它就是肝癌。
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/ t8 k$ X* E( T2 V/ F! T1 @9 s根据2019年1月国家癌症中心发布的最新一期全国癌症统计数据显示，肝癌发病率排名第四，死亡率排名第二。

俗话说“胃是喇叭，肝是哑巴”。肝癌不易发现又如此可怕，所以早发现早治疗成为关键。

今天就来讲一讲肝癌的那些常见问题。

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- i0 W9 v0 L- o" i8 }很多肝癌发现时已是中晚期？
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' h6 A% H0 q( x/ w; Y肝癌因隐秘性强，早期表现不明显，导致很多患者发现时就已到了中晚期，错过了最佳的治疗窗口。

3 E& T; J) r5 `3 W* h8 l首先，肝脏隐藏在腹腔，被骨性器官保护，正常时不易触及，且仅肝脏表面有神经分布，当病变侵犯肝脏包膜时才产生疼痛感觉。

/ v9 ^  n7 D# d9 I% W所以，当肿瘤还没有长大或者距离包膜部位远，症状不明显或无不适感，绝大多数人都不会去医院就诊。
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其次，对于正常人而言，一般只要有30%的肝脏就足以维持人体的正常运转，就不会表现出肝功能异常。
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所以，很多肝癌患者出现黄疸、腹水等症状时，已是中晚期。

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肝癌的症状有哪些？

* ~' q$ f* I" s肝区疼痛：肝区疼痛多呈持续性胀痛或钝痛，是肝癌晚期常出现的症状之一。

肝肿大：大约90%以上的肝癌患者的肝脏呈进行性肿大，伴随着不同程度的压痛。

6 m6 [% ?( q7 a7 }+ G$ J4 u黄疸：黄疸的出现一般意味着患者已经进入肝癌晚期。
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2 G. ^, X- C' G. p0 x肝硬化征象：如果肝癌患者伴有肝硬化门静脉高压，会出现腹水、静脉侧支循环形成等情况。

全身性表现：肝癌患者多出现发热乏力、进行性消瘦、营养不良，以及恶病质等症状。

转移灶症状：如果发生了肺部、胸腔等处的转移，相应部位可能出现不适症状。

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导致肝癌高发的因素有哪些？
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肝癌高发的因素主要有以下几点：

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慢性肝炎
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# V, v7 w% v) L3 b3 l“慢性乙肝、丙肝—肝硬化—肝癌”——肝病三部曲时刻威胁着人们的生命，乙肝、丙肝病毒持续对肝脏进行侵入和损害，患者如果掉以轻心，有可能出现肝硬化，甚至导致肝癌的发生。
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$ ^- M# F0 M/ \  u8 P. e对策：检查自身是否患有乙肝、丙肝，接种乙肝疫苗，正规治疗丙肝。
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7 }6 X% A* U3 J% E' `6 S脂肪肝

8 p, \9 B; Q2 y7 z肝脏的贮存能力有承受限度，如果脂肪不断增多，超过了极限，那么正常的肝组织就变成贮存脂肪的仓库，从而转变成脂肪性肝炎。
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1 r6 p1 ?1 q. D) m硬化的肝脏在一些慢性肝炎、酒精等高危致癌因素的进一步作用下，有一定比例恶变成肝癌。
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对策：饮食控制及运动。

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酗酒

长期酗酒会持续对肝脏形成伤害，使肝细胞发生变性和坏死，导致酒精性肝病，酒精性肝硬化。如果还合并患有慢性肝炎（乙肝、丙肝），伤害则成倍增加。

对策：戒酒。
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长期食用腌制霉变食品
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3 s$ V( G: O# X$ ]% @食物发霉后，特别是霉变花生，会产生一种毒性非常大的强致癌物质——黄曲霉毒素。它是一种毒性极强的物质，进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。
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* U- s, l0 b5 `& c( g: F肝脏作为人体的代谢器官，负责将人体产生的有毒物质进行分解转化。不过，如果毒素多到肝脏无法分解，它们就会留在肝脏中，从而对人体造成持续伤害。

对策：少食咸菜等腌制食物，不食发霉食物（霉花生、劣质花生油），改善水质。

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. g2 `5 R* z7 s6 y+ d大量使用损害肝脏的药物

; a7 f8 u1 Z( x1 h5 F9 y8 ?一些药物也会对肝脏造成持续损伤，用药后出现肝炎样的症状并伴有肝功能异常，即所谓的药物性肝炎。

" L0 |% j5 x5 A/ q* u如果长期或大量服用保泰松、布洛芬、阿司匹林等药物，可能引起肝内胆汁淤积，甚至肝细胞坏死。
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) g; E- m0 l' w如何预防肝癌？
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合理膳食
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$ b9 f6 f& n( s+ ?提倡三餐膳食搭配合理，营养平衡。少吃过于油腻的食物，不吃霉变食物，多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，可以排出体内的毒素。保持高蛋白质（如瘦肉、鱼、河虾、豆制品）、高维生素、低糖、低脂肪饮食。

控制脂肪摄入量，尤其是动物性脂肪。禁酒戒烟。
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适当运动
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/ |- A) o' a( c建议每天锻炼30分钟，可选择有氧运动，如打乒乓球、羽毛球、骑自行车、游泳等。
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坚持规律、持续锻炼非常重要，如果三天打鱼两天晒网，不仅效果不佳，反而还会促使脂肪的积聚。

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1 v+ l# ~% E  s  m慎用药物

任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，谨防药物的毒副作用，避免加重对肝脏的损害。
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: B9 x5 w; b! W, L5 S适当补硒
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适当补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，有利于保护肝脏。

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1 w' J: [5 k8 A2 {* e- `. ^体检查肝功

每次体检要做肝脏影像学检查，以早发现脂肪肝及肝癌。因肝脏代偿能力强，出现肝功能异常时，常提示疾病较重。
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% s5 C3 V9 k' _+ s% L$ u( c尤其建议40岁以上，特别是经常饮酒、肥胖的男性，每年到正规医院体检一次，把癌症遏制在远方、扼杀在襁褓。