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\7 A6 ^: n8 j! T. v0 _7 @为什么要用含氟牙膏？7 ?" O, Y' q9 Y7 ~6 @
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含氟牙膏，所有人都应该用2 d( c. Y: V* B' p0 B% W
1 y8 Y+ {- F& a5 G' @2 |氟是重要的防龋元素：1 h0 k( a6 A0 Y7 i6 O0 q
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①减少细菌对牙齿表面的黏附；- L. S. i% ^/ e8 p
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②提高牙齿的抗酸能力，抑制龋病。含氟牙膏的广泛使用，是部分国家龋病（蛀牙）患病率大幅度下降的主要原因[1]。
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7 X8 p. L0 C! G" T( O0 d用含氟牙膏会中毒？' I$ Y- e0 X7 w/ e
2 b5 ~3 S' \+ T谣言！离开剂量谈毒性这是耍流氓. o9 n) X% Z! h1 u k/ ^
+ N! i6 y# K3 Z. \4 _. v- X7 e只有摄入过量氟时，才会氟中毒。通过正规渠道购买的牙膏，氟含量一般合规，而且一次刷牙的牙膏量，远构不成氟中毒。- z$ R( k. G6 z3 h3 f
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+ g% G( ?0 R2 n. {孩子能用含氟牙膏吗？5 t6 m5 c2 ]* u' d2 B
& U4 Z L+ r/ _" Y能用，需要家长监督使用！
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* y0 ]7 G/ B' F7 g. J9 v) y! M( M建议有牙齿的儿童：每天都使用含氟牙膏刷牙2次，每次2分钟。但6岁以下的孩子要格外注意用量，并在家长监督与指导下使用。
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①3岁以下：每次牙膏用量约为“米粒”大小，薄薄涂抹在儿童牙刷表面，覆盖不到一半[10]。4 X5 P6 ~2 Q6 N8 j
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②3~6岁：每次牙膏用量约为“豌豆”大小，同时应在家长监督与指导下使用[1]。8 q1 H# k/ X& G; e3 w/ L
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/ S+ H- _0 h% y" _6 L3 E牙齿不白，怎么选牙膏？; v2 p0 w) v [4 P) D
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记住1个成份，硅石+ R7 ^7 V' k# V* ]/ {) U5 D# w
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再告诉你个秘密，配方表上排名越靠前，成分含量越高！3 @$ M3 t# ]1 r+ y
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牙齿遇到冷热酸甜都会敏感，怎么选牙膏？
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7 R' y9 E+ Q& ?& f5 [认准两类抗敏牙膏：
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1.含“钾盐”，如氯化钾、硝酸钾；* y; {; e" q I7 k' H
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2.含氟化亚锡、乙酸锶、生物活性玻璃材料等。
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o0 U s0 [7 k& ]% f% o2 K如无好转，及时看医生。; C% f x: S& f) l+ f( U
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7 ~) {8 _ n& Z牙龈老出血，怎么选牙膏？
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: S) j$ n! z& j9 k% o选什么牙膏不重要了，及时看医生才是关键！
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牙龈出血是牙齿发出的求救信号，提示你的口腔出现问题，如牙龈发炎；也可能因全身性疾病导致，如糖尿病、血液系统疾病。
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牙膏应该挤多少？
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: u1 E$ E, U! r4 j3 N广告上总是挤一条又长又厚的牙膏。实际上，6岁以上儿童及成人，每天用含氟牙膏（含氟浓度＞0.1%）刷牙2次，每次用量约为1厘米（约等于1元硬币的一半），即可达到预防龋齿的效果。5 E9 c/ D' L* A3 A3 I% E
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发表于 2022-9-29 16:02:06
