做女人,实在是太难了!( L5 N: Q$ j B+ ?; o5 w+ r$ \; [
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除了忍受每个月的姨妈痛之外,还总是会担心乳腺问题。
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“忍一时乳腺增生,退一步乳腺结节。”
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真不是随便说说,都写在了体检报告上。
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1 ~+ d3 m+ L8 Q( x. F还有,作为女性癌症的“头号”杀手——乳腺癌,发病人数在逐年增加,也越来越年轻化。
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$ [% U3 d- S, t C9 D, Z) ^1 Y _好在,乳房发生的一些变化,可以给我们提个醒,帮助我们及时警惕。8 v$ ~9 g, F }% O# ^
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接下来,就给大家盘盘,乳房的变化都暗示着哪些问题,男同胞也该看看。2 N' l& h3 e/ _1 k! n0 W
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1.乳房变大
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/ g+ k8 h1 z( Y2 l乳房的组成中,脂肪占据了2/3的体积。长胖后脂肪增加,乳房也会变大。+ `6 ^4 N4 i7 T! m: f/ G f I, i
: R# W! G4 r! r& @1 r1 D% u哺乳期、经期,以及使用一些激素类药物时,也可能让乳房变大,但一般结束或停用药物后,就会恢复原本大小,不需要太过在意。
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8 z) x& k2 y# {' C9 c但如果出现单侧乳房持续变大、边缘不规则的肿块,就要特别小心了。" Y: L ~6 @. `- d: ?2 N, g( |" W/ F
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一些乳房的恶性肿瘤、乳腺癌,往往生长速度较快,几个月就会长得比较大。由于早期没有明显痛感,很容易被忽视。& q0 [4 j3 ^/ [8 I# g- W
& U2 n& m$ C% i4 o4 q7 q0 J; N. I2.乳房胀痛、肿痛/ `( M$ B6 A6 r
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引起乳房疼痛的原因有很多,大多数都是良性的。! e6 R S J. M% A
1 d& w: p* }' K2 q9 N- v+ V经期、哺乳期胀痛,高强度运动、不合身的内衣造成挤压、拉伤,以及吃避孕药等激素类药物,都有可能造成短期的乳房疼痛。2 Y" _3 }3 k8 g9 b: h
% B6 P6 t( W% D这些一般在特殊时期过去,通过选择合适内衣,放松休息等方式,就可以得到缓解改善。. y. v( I4 c! {
/ y; K+ ~' V, x/ n如果日常感到乳房胀痛,月经来潮前3~4天加重,大多可能是乳腺增生。乳腺增生一般为良性,极少会恶变。7 g7 \- E5 o6 _7 ~: h" ^
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有些女性担心胸总是痛,会不会得乳腺癌。* K! M; T Z$ R) n( b8 x
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其实,研究发现只有4.6%的人乳腺癌患者会有痛感,绝大多数乳腺癌早期还是以发现肿块为主。
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% e" y0 c! n* Q5 S8 n3.乳头溢液! t' P" G P9 I$ J: I
% i. r3 \2 V+ Q* S. Q一般女性在妊娠和哺乳期会有泌乳现象,这是正常的生理性溢液。
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) Z9 v7 r9 a( m口服避孕药、镇静药,以及绝经后女性也会出现少量的乳头溢液,大多持续时间短,无须特殊处理。$ b6 D E+ C& S \
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但有些人既没有怀孕,也没有吃药,却出现持续性的乳头溢液,就要警惕了。
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2 v3 D2 P3 K; p' P- Q尤其是,当溢液颜色异常,为棕色、黄绿色、血色或暗红色,且只有单侧乳房溢液,同时伴随皮肤变化,多为病理性溢液,需及时到医院检查,谨防脑垂体及乳房病变。
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4.皮肤变化
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随着年龄的增长,黑色素沉积,乳晕可能会变黑或松弛,这不是什么健康问题。
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6 I, X. J. J( j( }+ ~2 n但有两种乳房皮肤变化需要注意:4 q5 @# l9 ^2 C, Z3 T
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当乳房出现“小酒窝”状凹陷或乳头内陷,以及乳房皮肤变得像“橘子皮”的橘皮样改变。. f; B. T0 |7 ]5 J8 s1 @1 V" }6 b- W
; k" f6 X% n; y3 r! d: {6 W这些皮肤变化,可能是慢性炎症、纤维腺瘤、肉瘤,如果同时伴有乳头溢液,不规则、不易推动的肿块,要高度怀疑乳腺癌。
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0 c$ F5 I( c- W( G$ X; T需要及时到医院进一步检查,早发现早治疗。8 t3 g. G( x% J# D: w
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想要远离乳腺癌,先要了解哪些是发病危险的因素?
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% f* c' i5 k: f1.有家族遗传史. V$ t1 K; b7 o% ?- t
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遗传因素,是乳腺癌高危因素中不可忽视的一方面。
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% `+ ]- ^9 c' J0 O/ |# q& w3 h如果一级亲属(如父母、子女及兄弟姐妹)中有乳腺癌病史,发病风险是普通人群的2~3倍。+ t* n+ J. V3 T4 m
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这种情况,可以做一下乳腺癌的易感基因检测,评估发病风险。& r' D k) p# _" \* Y" {4 v9 E( R
6 E) i- m5 w$ R7 f2.月经、生育
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( @( W# \$ h+ ?: \! [% T4 o雌激素跟乳腺癌发病密切相关,这些月经、生育情况也是导致乳腺癌的危险因素:
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, _' V1 b0 D W- {: N6 F1 u: f& H12岁之前来月经; W7 `& X, u( l+ V; T3 y
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绝经年龄晚于55岁
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不孕或超过30岁才生育/ z" l$ E+ l* ?
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哺乳时间短
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: t* C: W8 G# Q* O, B+ ^+ g2 n停经后进行雌激素替代疗法
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( b4 p; {+ D& C6 I" \哺乳期间,乳房变化较多,不用太过担心。如果有疑虑或者不适,应及时咨询医生。" a% t1 N1 f/ Y& U( L
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3.其他因素9 z7 O' c* E* T; M' Q4 L
. v7 G4 M$ Z) D& M5 b% _) {营养过剩、肥胖,导致超重或肥胖,可能会产生雌激素,加强对乳腺的刺激,从而增加乳腺癌发病几率。* u8 f @1 f {! ?
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除此以外,熬夜、作息不规律、经常生气也会增加乳腺癌的患病风险,应尽量避免。6 Z8 f. g& D8 N
8 c4 Q/ \! w/ Z2 r! o. X0 B一般人群,在40岁之前可每年常规体检。40岁之后,每1~2年进行一次乳腺超声检查,或乳腺X线检查。
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. O8 e8 N, F# I. D- j% M高危人群的筛查措施:/ I2 o2 C9 L0 _" {( x; _
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有遗传家族史者,应更早进行乳腺筛查(<40岁)
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40岁以上每年1次乳腺X线检查联合乳腺超声
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" M5 r! B; B9 E& l必要时进行乳腺核磁检查
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' h! y3 ^$ r# [: K G l虽然,乳腺疾病需要重视,但也不用视其于洪水猛兽,太过焦虑。1 D( j( [: J, ~
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培养良好的生活习惯,保持心情愉悦,定期筛查,都能让我们拥有健康的身体和生活。 |