天天洗头天天掉发真的很苦恼 3 u4 U+ p) Y o- ^; e
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每次挑选洗发水都要浪费很多时间
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3 ^6 y f }9 |. E, p/ \另外再给大家分享一下护发的小技巧吧：
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1、多吃一些营养物质比较丰富的食物，减少吃一些重口味的食物； : T2 r! U, L! d- D. I' q6 w g
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2、不要频繁的洗头，避免头发的毛囊受到损伤，从而出现掉发的情况；
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. D8 N% r: q+ K4 P( R2 @3 E3、减少对头发进行二次加工，比如：染发，烫发； : z$ Y/ N2 c* Q8 ]! U3 i" m2 I
% T4 J, D! O0 _) D4、在清洗头发的时候，可以用一些按摩的手法，这样可以增加毛囊的活跃，从而让发根更加地有弹性；
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. @) {2 ^$ v0 P0 [; u! \1 P5、保持规律的作息，多做一些有氧运动。
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发表于 2022-10-9 17:34:31
