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本帖最后由 我是谁 于 2022-11-17 09:07 编辑
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) V8 d; {& Z6 ~3 ^久坐可能引发肺栓塞是真的吗？: a) d; V: S J. {3 P$ v2 H
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答案：是真的4 B, s5 c8 |8 K
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【一个案例】 Y$ z/ ~. d+ j3 K1 x! \! Y* D- K
. ~8 u1 d f, ]' ?9 Z# r' d; W一位女性在十几个小时飞行，下飞机后因肺栓塞引起猝死。
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2 [- K1 M7 J$ x J! l肺栓塞被称为“经济舱综合征”。长期坐着保持一个动作不变，血栓就有形成的机会，如果要下地活动时，原来肌肉是松弛状态，下地活动时下肢肌肉收缩，使血栓有脱落的可能，容易堵到肺动脉，导致肺栓塞发生。0 t w( n/ L: p7 t5 L1 ?
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. y3 o8 d/ G1 y饭后剔牙可能引发心脏疾病？- M3 x4 d( U, T( G ^
* p# Y1 t- A" f/ @9 k4 s答案：一般不会，但这两类人群需要注意
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人体的口腔当中大约有500多种微生物存在，当我们日常进行一些动作，比如剔牙，刷牙、洗牙、拔牙时，它们就会随之“溜”到血液中，不过大部分细菌都不会对身体造成危害～
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但是，这两类人群需要注意：1 P* s! C4 i: s. F
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1.患有瓣膜病、结构性心脏病的患者
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$ H% m+ ?- D8 i! n: N9 {2.年老体弱免疫力下降的人群
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, Y% y& l& q) o' A3 k! z9 D细菌入血以后，血流变慢会流到心脏瓣膜并附着在上面，形成赘生物，最终导致感染性心内膜炎。这些赘生物脱落以后还可能会造成脑梗塞、肾梗塞等疾病，并且还会不断释放细菌，造成不同器官的损伤。
+ R! E, e2 a, L' \6 q问. q0 A* Y1 W3 |1 ^3 z a
( b: W8 O9 h5 a* s! i. f2个平常最伤膝盖的动作是什么？% M4 C0 m+ X: I* h! r7 d# f. ~' X
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答案：蹲厕和盘腿坐" l# _6 l' m9 \" q7 a7 R$ w; U
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蹲厕时：膝盖前侧肌群处于拉伸状态，如果拉伸过久，会对半月板、膝盖后方的软骨损伤很大。 [7 _8 ]6 m+ U4 J2 z, Q6 C
0 |4 v/ Z+ i) r, b* I8 Y建议：蹲姿上厕所时间尽量控制在3分钟~5分钟内。
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! L6 _* e- k. c- S盘腿坐时：膝关节处于屈曲状态，重力作用下，它会承受下沉的力量，导致内外侧受力不均匀。久而久之，膝关节也易出现变形。
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- }" a- e1 O1 f; L5 P建议：忍不住盘腿坐时，每次只弯一条腿，尽量自然舒服，这样可以一定程度上减少对膝盖的伤害。 | 
发表于 2022-11-17 09:06:11
