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怀疑身体不好?低头看指甲!

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  • TA的每日心情
    奋斗
    2023-8-1 08:12
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    [LV.2]八品 酒鬼

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    发表于 2022-11-17 09:21:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
    01/ q/ i6 M6 K7 f/ P' E
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    指甲哪些变化需警惕疾病风险?3 v4 |& E8 m# h% x# ]7 p2 c

    , l" X/ B1 C- j% v, C' D指甲薄软
    + y! j* ~( Z' o- C+ q6 t3 \
    2 w7 r- c' N* V, Y1 H/ s指甲的主要成分是蛋白质,如果指甲又薄又软甚至可以轻易撕裂,则很可能是营养不良的表现。
    * h* _  {! l. q* O) z5 `+ m0 A7 [& I2 i3 `
    建议:多食用蛋白质丰富的鱼虾类,还可以补充有利于指甲健康的微量元素,如铁、钾、锌等。% u) R0 m! n( B4 A

    " B* @& y: X* A9 H6 A$ f指甲脱落& F* c' M1 H4 b

    7 n  O& [0 C4 Q如果指甲发生部分或者全部脱落,则提示可能是发生了急性感染,尤其是婴幼儿可能出现了手足口病。
    ( [" K" W7 v3 u9 G: Q
    ! M4 v+ a7 J+ _+ H' \+ f/ L建议:及时到医院就诊。. }3 \1 R5 L* r7 q& l
    % D' r; b8 M  P6 A5 |! _- U
    指甲颜色变化* j- I$ A: ^% N* W* ]
    / p+ @6 P- j! {" l6 ^* n
    肺病的病人容易出现杵状甲,同时指甲容易苍白,肝病病人的指甲易变黄,肾病病人的指甲易变黑。
    4 `3 e7 u8 ^! ]* S$ G
    / B; p2 j; m. d+ q  L6 ~* C建议:发现自己指甲颜色发生异样时,及时就医。
    6 S0 B, i6 a/ Z  C. Z2 w
    : k5 T9 J9 J$ d; p* s9 ?0 i指甲上出现黑线, Z2 H; K/ Y9 X8 Z2 i/ |4 B
    , ~, \: ^% y& n: z0 i' i; b
    甲板底下长了一个色素痣,如果黑线慢慢变宽,超过整个指甲宽度的1/3,就需引起重视,提示可能有甲母黑色素瘤的风险。
    6 b' m3 K+ y3 N3 X; e" j- w; q) T8 _. @! e' q' k) t
    指甲增厚、变色变形、无光泽
    / `% C( u2 ~* k& b2 K7 p; ^1 M. c, i: |+ D3 R
    可能是灰指甲,这是一种具有传染性的真菌感染性疾病,且脚指甲比手指甲出现的概率更高。
      `6 z  w; V' ^7 f4 W5 o" _7 [0 r" y
    ' }5 \6 ?% Q0 d; }  Z8 f% b0 }8 e建议:及时就医,坚持用药,灰指甲是可以治愈的。$ U5 ~0 Z6 j. |$ Z) i0 V' _
    + Z. n. i# k) O" [
    指甲根部出现黑斑
    6 i7 v+ N5 y# a% \0 T$ ]8 k% B! x2 s8 u6 m5 p" @
    黑斑不规则,并且向指甲上蔓延,如果越来越宽,恶性黑色素瘤的可能性比较大。1 f+ B7 L  l7 o( S, t9 f5 w
    7 X! o' Q9 _; {7 z
    指甲凹凸不平; {. l1 ]7 s) h8 ^* H6 j" Q  i+ }
    6 U+ a2 Q$ X& Q* \' W% O  N( y" r3 r; X
    表面有凹坑,像缝衣服针的顶针一样的叫顶针甲,这个指甲如果出现比较多的话,可能提示银屑病和湿疹处于在活动期。8 B# B& c7 V: K& Z* w  X: K

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    " B. y; }) u) V" `/ C& \
    指甲上月牙长短与健康有关系吗?
    0 K8 f$ H* P+ o6 ~' p- f  m8 B: O' V+ H
    老百姓说的月牙,医学上叫甲半月。月牙的长短跟指甲的长短有关系,有的人指甲长相对月牙就长一些,所以不能说没有月牙身体就不健康。只要和自身相比,没有出现大小或数量上的重大变化,都是正常现象。2 ?4 _( S5 ^) Q) \' f2 z: [4 J

      \& n+ q- @8 S9 }- Z7 z; A0 {. [, h但如果月牙出现变化,比如原来月牙比较浅,现在月牙变长了,这可能提示个人健康状态有改善或身体变得更健康。因为月牙是跟人的气血、局部微循环有关系。3 ~* ~/ j  F6 W1 K7 I

    7 q( c- ^' \8 N  d# Q如果月牙过去比较长比较宽,现在月牙越来越小了,这可能预示身体机能出现了问题,包括微量元素的缺乏、贫血、自身免疫性疾病 、营养不良等,要到医院查看具体原因。
    ! ^7 i# F7 h: U9 F/ c. u0 ]4 X2 X2 K" u( p
    03. u0 H* f/ ~: t( k: J

    4 K. W7 \! @" P! S; @+ k, [/ P指甲是不是剪得越短越好?" l  `% `# n( B! g
    , i+ k$ v2 h$ R) s" ~
    剪指甲只是把指甲剪短,一定要避免损伤。如果指甲剪得太短,甲周皮肤则会利用其良好的弹性,将指甲末端部分覆盖包裹,随着指甲继续生长,末端边缘部分便会扎进周围皮肤,发生“嵌甲”现象。
    ) x  u0 o, k: ]( P6 |3 L& I5 }  v7 r9 O. Q: ]2 j
    “嵌甲”不仅损伤甲周皮肤组织,破损的皮肤还可能会让细菌趁虚而入,形成甲沟炎。严重的细菌感染化脓可能还会引发细菌向血液中扩散,在极少数情况下甚至会引发全身的败血症而危及生命。所以,如果“嵌甲”症状比较严重,有明显的疼痛、肿胀、化脓,或者伴发甲沟炎的情况,应及时就医,请专业的皮肤科医生处理。0 G8 |+ G0 H" E$ W, P7 ]
    $ E" a6 ]( C/ c6 q' J* x8 }! C
    04
    8 Z) J  r8 T1 y2 Z. ?4 Y7 [
    " X, c9 M9 t; I4 a如何科学修剪指甲?9 p  v% p; d4 T
    1 Q4 b- s* L9 d+ }
    1. 用温热水泡手或泡脚,使指甲软化,这样有利于控制使用指甲刀的力度5 N4 R! I0 f& M" x8 F6 F) Q( M" k9 r$ V
    - J- e0 f+ e. ]* S( E
    2. 将指甲末端修剪成一条直线,并分别与指尖保持齐平,保留的长度约1mm,然后将指甲末端的左右边角稍作修剪& P5 Y$ L# z: P$ R2 F

    - P: d; a/ b% L% N8 M3. 对锐利的指甲末端进行打磨,使其边缘光滑顺畅2 f- V/ w3 x4 w
    . k" g8 B8 m' a8 ?
    4. 手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断,避免手撕发生皮肤破损/ a4 I1 @& F( h
    & y/ r, d" F* P/ w5 ^
    健康小贴士- U- U9 h( f, W7 t. u$ A

    / y5 y6 `' Q+ ?  M1 |- c1. 指甲报警信号:
    9 _( P4 {. {/ B$ J% a! q7 g: N( z8 N- b
    ① 指甲薄软
    ) f' K7 t4 F. ]' I9 ~. o
    7 t3 @6 n4 [  a& b4 ^. Q) F+ f② 指甲脱落' A: B+ e5 P! V/ P& v! u) Q& D

    4 I( s2 f8 F; i  Q/ u③ 指甲颜色变化7 P' q, g' R3 ?, I+ N4 S- r. [9 `7 w
    4 [4 V& E* |8 @, k+ w; }. y" B
    ④ 指甲出现一条或多条黑线
    , S  ~! x: Y4 C) R8 O
    8 ^+ S* K# o  s⑤ 指甲增厚、变色变形、无光泽4 h* J' `2 u* r5 L2 a. E! U

    / W" o; B* A' Q. s3 \2. 指甲不是剪得越短越好
    3 ?. u/ u' H0 V7 n+ V4 d- B0 g0 i/ K: S
    3. 如何科学修剪指甲:2 r5 m5 @& n, y

      ~6 V% \% N# X. B3 t① 用温热水泡手或泡脚,使指甲软化
    , z5 j* V( [- @+ p- u
    / ~" j  i$ I7 v. f0 o2 n② 将指甲末端修剪成一条直线,并分别与指尖保持齐平,保留的长度约1mm; P: x& j1 p* o: b4 l) U& s

    ) N3 i3 E4 i* U' W5 ~/ u0 p  k& u: h③ 对锐利的指甲末端进行打磨,使其边缘光滑顺畅
    : B; I" ~0 V9 y3 n; @/ }$ h9 p  |2 q' g" O. \# r
    ④ 手上的倒刺也应该用指甲刀在其根部剪断,避免手撕发生皮肤破损
    / q# r6 _$ N( R2 x; R& i
    ; r, O7 a" s4 l6 S% O8 ?3 ?4 ^
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