女性到了中年，生理需求会比男性更强烈？

海门人

小编问女孩子们一个问题：有没有感觉在月经前后的那几天，生理需求好像会格外强烈呢？

( Q3 e) q0 i% N5 E5 d4 a$ t前几天，小编收到了一则粉丝求助，大体内容是：

“前两天的时候来大姨妈了，这很常见，但我总感觉那方面的欲望好像也变强了不少。仔细想想，好像每个月的这个特殊时期，生理需求都会变强。
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上个月实在难受，就邀请了男朋友一起，但被他拒绝了，说这样对我的身体不好，但我其实感觉没啥，难道来月经期间同房，真的会有害吗？”
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关于女性生理需求的秘密，今天小编就给大家唠一唠。
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为什么月经前后，欲望会变强烈？
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5 z6 ~7 u, o% p2 j+ R& Q2 |可能不少女性有感受到过这种情况，每次来例假的前几天，总是会有冲动。其实，欲望和月经周期有着很大的关系。

月经过后，女性体内的雌激素分泌较多，这个时候女性精力旺盛，在性生活上也会表现得较为主动。

经期来潮后的14、15天是排卵期，这个时候雌激素水平达到高峰，女性生理和心理都渴求欲望填满，若没有得到满足，就会出现紧张、易怒等情绪。

" D  `; _/ @9 ?" X* ]6 H" ~6 W当排卵后，雌激素分泌量减少，女性欲望下降，女性对性的需求也会减弱。但随着月经的再次到了，雌激素水平再次回升，对于渴望又重新被“唤醒”，导致需求感强烈。尤其是例假期间，雌激素直线上升，女性也会变得烦躁及欲望强烈。
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7 u9 F+ U  T$ w! K9 w8 S: W那么问题来了，月经期间可以同房吗？老实说，可以但不建议，原因主要有二：

①经期也有可能怀孕
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0 [" a$ k* q1 t2 s4 }$ k, ]8 K有些精子生命力很顽强，能在女方体内存活好几天，如果女方排卵提前了，可能会导致意外怀孕。
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* w( A1 l: T* O+ {②经期同房对女性身体不好

2 l4 h* _0 d: \/ b" n在同房时，男性可能会把细菌带入到女性体内，而血液又是细菌最好的培养基，此时女性宫颈口又是打开的，容易引起阴道炎、宫颈炎等疾病。

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女性“三十如狼、四十赛虎”，真的假的？

相信不少人听闻过女人“三十如狼，四十如虎”的说法。不少男性认为女性“难伺候”，但其实并不是女性需求强了，而是男性的频率少了。

  ~4 f" U+ O* F1 z) x) Y女性在20—40岁时，对性的需求处于较平稳阶段，基本不会有大变化。而男性此时则由于雄激素水平下降，对性的欲望逐年降低。

虽说性是人类的天性，但有些时候，性欲突然变强烈，还有可能是疾病的信号：
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1、神经系统疾病
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当发生神经系统疾病，如中风、脑外伤、癫痫等，可引起大脑功能紊乱，中枢神经系统抑制功能减弱，人就会莫名产生兴奋感，使性欲亢奋。

6 {: q' {. z: I2、恶性肿瘤

当脑部、肾上腺皮质、睾丸等发生肿瘤，会打破机体内分泌平衡，使体内雄激素浓度增高，从而引起男性的欲望增强。
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3、甲状腺亢进
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" z/ R# C* V. |# i& y甲状腺亢进时，特别是轻度亢进时，有10%～20%的人会出现性欲亢进，这是由于内分泌紊乱，引起激素水平上升，造成性兴奋的表现。
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$ Q8 Y" ~+ R  s2 L8 p* O4、躁狂症
# u1 A6 v: d. U+ q% R性欲受到内分泌及精神因素的影响。部分更年期女性容易出现躁狂症状，这种精神失调容易引起对性兴奋抑制能力下降，导致有性欲亢进的倾向。

* s7 x  c6 M& Z! O当然并不是说，性欲强就是患有上述疾病，只是无故出现性欲变强的情况，要警惕疾病的可能性，尽早前往医院，排查是否疾病引起。
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3 ~2 O7 e4 o) P( R0 C  v“生理需求”不同步，怎么办？

+ s$ T; v7 Y# j' n: Q受到年龄、激素等多种因素影响，男女可能会面临需求不同步的情况，那这种时候如何加强双方的沟通呢？

其实对于性，大家无需过于“避忌”。和谐的同房对生活好处真不少——性生活有助缓解心理压力，帮助维持生殖器官功能、减缓衰老，还能预防失眠、神经衰弱等老年性疾病。
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那如何拥有和谐的夫妻同房生活呢？

; M9 W0 c% e# @* ?' F# C加强沟通
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良好的沟通在和谐性生活中是非常重要的一点，性最大的功能在于双方的愉悦，若不及时沟通，双方容易造成误会，大大降低体验感。

因此大胆向伴侣表达自己的需求和不适，在尊重伴侣的情况下，找到双方的平衡点，才能避免误解和受伤。

" _; g; B. `7 n- Z* F9 e% E. d做好准备工作
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两性之间，一般男性欲望会比较冲动，来去匆匆，而女性则相反，喜欢循序渐进。
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  ?( }0 L6 p2 @/ b3 ^# {) }# K1 B在《性医学杂志》上，通过调查就发现，女性平均前戏在15.4分钟左右。因此双方在性爱前，应该注重前戏，如亲吻、拥抱、爱抚等，这样更容易获得高质量的体验感。

: F, g8 C6 ^4 ^; w$ {拥有充足睡眠

$ C( s6 v! v7 [) X, c) L4 P2 n据相关研究显示，睡眠会让伴侣间获得饱满的精力，让双方在房事时，更持久，也更能收获满足。相反睡眠不足，容易降低欲望，有心无力。

; o# L! R& ^7 K5 P. R; ]- y加强锻炼
& @6 Q" s8 [- p) W+ \除了亲密运动，日常也要注意身体锻炼，改善身体状况，这样才能更好地提高性能力，对性的欲望也会有所增加。
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不要对性欲有负担，要知道性本来就是人类愉悦自我的一种行为，和喜欢的人一起进行开心的事，本身就是很幸福的事情。正确看待，积极改善，一起享受美好，拥抱健康。