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当癌症来临之际，身体都会有一些反应，那么会有哪些典型表现呢？厦门大学附属中山医院肿瘤科副主任医师潘战和提醒，以下这些常见癌症的典型表现要特别引起注意。
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# o f8 M" ~/ A3 w% x警惕！21种癌症的典型表现4 G* r9 d- c9 j3 L3 G1 V
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1、肺癌：原因不明持续不愈的刺激性干咳或伴血痰。: t8 {7 V/ ~( `* ^0 @
: a$ b0 }8 T( T8 U% j" B2、胸腺瘤：发现纵隔占位伴重症肌无力。
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3、食管癌：进行性加重的吞咽困难。
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4、胃癌：上腹疼痛、呕吐、呕血或黑便。8 Z; D2 C1 c* N5 f* w
# j0 z9 G8 d% b3 |: J8 I5、结直肠癌：便频、腹泻或便秘，便秘与腹泻交替、里急后重、肛门坠胀感、便血等肠刺激症状和排便习惯改变。
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6、胰腺癌：腹痛、腰背酸痛、黄疸、消瘦。. u6 R; U( j! ]5 |
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7-8、肝癌、胆管癌：右上腹摸到包块、右上腹痛、黄疸。
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7 b: M ]: E# N9 G9、脑瘤：头痛、喷射性呕吐、视盘水肿视力减退，即颅内压增高“三联症”。- E( P( G+ [ C6 ~" S
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10、口腔癌：口腔溃疡久治不愈。- `+ s6 A: L* R, C
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11、鼻咽癌：回吸性涕血。
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% S2 a* b6 F% a( C A! Q12、乳腺癌：乳房进行性生长的无痛性包块、乳头乳晕改变、腋下淋巴结肿大。
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13-14、宫颈癌和子宫癌：接触性阴道出血或不规则阴道出血。
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15、卵巢癌：腹胀、腹痛、下腹包块、腹水。
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6 h& L/ x# n; O2 ?/ l9 g) u16、淋巴瘤：无痛性淋巴结增大、盗汗、发热、体重下降、皮肤瘙痒、酒精痛。" f3 q+ F" V. d2 U
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17、骨肿瘤：无外伤病理性骨折、不明原因骨痛。
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% U6 D9 B) r* |18、黑色素瘤：原有色素痣发生异常变化。
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19、膀胱癌：无痛性肉眼血尿。/ [2 n! ^9 O( G3 m
. i W! J; a8 n/ g20、前列腺癌：尿频尿急、尿不尽、排尿困难费力等。
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" ?+ ~, [' A: S. Y21、睾丸癌：睾丸逐渐增大的无痛性肿块。5 f0 I& J$ `8 L! Q: X* A, c' C
! v. Z! {; I. ?& y- r8 X$ g这些常见癌症的典型症状，如果出现以上表现，要高度怀疑肿瘤可能，务必要进一步检查以明确诊断。* u% h/ e: p ?2 x N
% y J' I/ S4 {. e# a( w8 \此外，高危人群要主动进行肿瘤筛查，及时去医院就诊检查。; U+ n9 f; `3 p' h/ Y4 A0 r( f: m
" j0 T( ^6 |* M( o7 y* W) ^- L肿瘤筛查，这几项很关键！
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: G h- S3 s- s3 L, ~ q如果想筛查肿瘤，要做哪些检查呢？潘战和提醒，根据具体情况有针对性选择以下检查手段：3 I1 q O# ?# r" X
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1、体格检查（查体）
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就是医生通过视触叩听等（用眼睛看，用手来触摸等）。" r( K7 F& S% i" n
+ y/ Q$ \+ f9 G比如乳房的视诊、触诊了解乳腺的外观、乳头、是否有结节包块，有助于发现乳腺癌；8 z p& o$ ]8 w( S% l6 X
7 C2 H4 |) q; M" q+ h6 h4 L3 e腹部触诊是否有包块，有时肝癌、胃癌、肠癌、胰腺癌等有可能表现为腹部包块。
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$ s1 t9 }' \ f& Y肛门指检了解直肠肛门的情况等，对直肠癌来说，这项检查很基础也很重要。# b0 ^: v- k R. d. @/ C0 ?
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2、X线检查，包括乳腺X线摄片（钼靶）、CT等
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; G y: r' K* v6 [3 S普通CT也可用来筛查肺癌，但常规的普通CT检查辐射剂量偏大，所以肺癌筛查推荐采用低剂量螺旋CT，这已成为最有效的肺癌筛查手段。. G' i; @. e6 H0 S. ]
0 J3 ~9 n' U: y+ u& \乳腺钼靶是一种X线检查，即乳腺X线摄片，它用来筛查乳腺癌。4 L6 m& k9 o4 [. g8 T
5 }; U% U/ ]/ }5 `3、超声检查
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主要用于肝癌、乳腺癌、甲状腺癌以及皮子宫卵巢肿瘤、前列腺癌等的筛查。
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; `* m; I& d4 o c! z" o4、各种内窥镜. A$ c' u2 y& Q( c O! U
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包括食管胃镜、结肠癌、鼻咽镜、喉镜、支气管镜等。/ O; k+ _, Q$ [6 P3 H# ~
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食管胃镜主要用于食管癌、胃癌的筛查。6 C7 r& ?) L. E- m3 m) J
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结肠镜主要用于结直肠癌的筛查。
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鼻咽镜主要用于鼻咽癌。1 O8 f8 F- V6 k3 j( s R3 q3 `
+ t s2 J4 N" E# V! R5、宫颈刮片
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用于宫颈癌的筛查。
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6、某些致癌相关的病原体（病毒、细菌）的检测- k. d* ]9 Z, M' D( d2 D n
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比如人乳头状瘤HPV的检测可协助宫颈癌的筛查；, _+ q% H$ K! R, r" }
3 J% |8 O- y' K j) ~9 S乙肝病毒HBV检测，有助于对乙肝及早干预，有助于肝癌的防治；HBV对鼻咽癌也可能有帮助；3 W- r% a& [$ g/ |
! ~% H3 P# X+ t$ h+ ^6 e) }幽门螺杆菌的检测及必要的治疗，有助于胃癌的防治。
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7、其他8 H0 ?1 p1 i+ J5 ^2 P, _! t# K+ |- A
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比如磁共振，由于价格贵，一般不作为常规，仅在发现问题时作为进一步检查的手段，或者用于某些乳腺癌高危人群的筛查。, B) |6 W" d0 P. O
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另外，抽血查肿瘤标志物也有一定的价值，特别是甲胎蛋白（AFP）用于肝癌筛查，前列腺癌特异性抗原（PSA）用于前列腺癌筛查是很有参考价值的，关键是要合理使用并由专科医生进行科学解读。/ c! [5 k5 ~+ x
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除了筛查，这些防癌细节不能少！% o- V U9 c; G2 e2 \, R9 u
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潘战和医生表示，很多癌症的发生与不良生活方式有或多或少的、直接或间接的关系，比如吸烟、酗酒、缺乏运动和久坐、不良饮食习惯、熬夜、焦虑等。; e& s% ~0 Y" ]! E# I) }
: q% x) r) c, R如果能改变不良生活方式，养成良好健康的生活方式，就可以一定程度降低癌症的发病风险。1 q/ G3 |3 T5 y; w6 u
6 K5 Y. F) h7 i) B, D% l% D! K1. 必须彻底戒烟。# P+ }3 x' e- K
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这真是老生常谈。吸烟是对健康危害最大的不良生活方式，必须坚决戒除。不吸烟的人要劝阻周围吸烟的人，拒绝二手烟的伤害。
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2. 不喝酒。
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7 y7 v8 n9 ^* W/ k5 x9 {白酒等烈性酒要尽量避免饮用，能不喝尽量不喝，实在要喝，一定要控制量，偶尔少量饮用。2 |% t) u7 _9 F# \3 d% f. P
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3. 保持正常体重，避免超重和肥胖。+ j. H1 T8 h# f7 A/ ~
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身体质量指数（BMI）的计算方法是体重公斤数除以身高米数平方，即体质指数（BMI）=体重（千克）÷身高（米2），BMI在18.5-23.9属正常健康，低于18.5为低体重，24-27.9为超重，≥28为严重超重或肥胖。建议将体重控制在健康范围内的低值。
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- Q! s. @+ R/ `3 U1 O3 Z4. 坚持运动，避免久坐。
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久坐缺乏运动，带来超重肥胖问题，增加结直肠癌等多种癌症发生风险。建议每工作1-2小时，起来活动15分钟。每天至少进行30分钟运动，每周至少150分钟运动。
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' m: r( u! U; ]$ A% A% i0 O9 ?5. 保证必要的睡眠时间，作息要规律，避免熬夜。* l N5 P# H0 _' `$ S
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晚睡熬夜短期内看不出伤害，时间一久，问题就来了。建议成年人每天要保证6-8小时的睡眠，关键是不要熬夜。另外，睡眠不要开灯。; P# Q( Z0 R2 C1 \+ J9 d# R' |$ p
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6. 要均衡饮食，不偏食。2 M" ^9 x8 K1 G- E/ ]; _
+ b4 g+ h# G7 G2 t4 z五谷杂粮、肉类蔬菜水果都要食用，要避免和减少吃垃圾食品，包括街头油炸类食品。) o% F% G3 U) k# v w
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7. 多吃新鲜蔬菜水果。
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品种、颜色都要多样化，每天最好五种以上不同的蔬菜水果。蔬菜水果吃得少，膳食纤维摄入不足，增加肠癌风险。多吃蔬菜少吃肉，粗茶淡饭保健康。
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. @ }" y; o: K- |; x5 P1 F8. 肉类摄取要适量。
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' x2 S# D F/ P9 ~ x9 z4 p以鱼肉等白肉为主，少吃猪、牛、羊肉等红肉。避免或尽量少食用加工肉品如香肠、火腿培根、咸肉、腊肉等。
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9. 饮食规律。杜绝不吃早餐、暴饮暴食。饮食不过量，不吃得过饱。
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! A' Z, L8 d7 b& Q0 c& Y10. 不要以饮料代替喝水。不喝或少喝含糖饮料，白开水最理想。, M( b, g8 i% c4 [9 ?
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11. 不要吃得太咸。限制每天盐的摄入量，不吃或少吃腌制食品。
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2 Z: w6 B) l$ j' t' l( b w12. 避免饮食、饮水过热过烫。
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8 U! o E! l% J过热的食物或饮料或茶水，不要急着喝。0 Z1 n: d! O# ~' o) }
) ?! a( u# C% a7 |9 M13. 尽量分餐。
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不要共用碗筷、毛巾等餐饮和生活用品，以减少或避免幽门螺杆菌等的感染。, p- Y5 ]9 }, x$ S$ {3 v7 B
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14. 避免过劳。注意休息，劳逸结合。8 E3 O$ ^: M9 i3 S7 z* @% H% j; X
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15. 定时排便。养成定时大便的习惯，不要憋小便。5 H" P6 t! l t! Y" o
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16. 避免多个性伴侣。尽可能使用安全套，以避免人乳头状病毒的传播。
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17. 减少或避免职业性致癌环境的暴露。采取必要的职业暴露保护。1 v w$ D q- n5 y8 n& Y
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18. 避免日光照射过度。晒太阳要适度，过犹不及。
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19. 远离焦虑。学会减压放松，不要长期处在焦虑和精神高压之中。
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" O$ ~. ]& O# ~5 ?# w2 E( |20. 接种疫苗。
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防控乙肝、丙肝感染，接种乙肝疫苗；防控人乳头状瘤病毒（HPV）感染，适龄人群接种HPV疫苗；及时规范处理癌前状态（癌前疾病，癌前病变）等。 | 
发表于 2022-11-29 11:18:43
