痛风患者，哪些食物不能吃？

海门人

痛风是一种常见且复杂的关节炎类型疾病，患者经常会出现突然性的关节疼，关节部位出现严重的疼痛、水肿、红肿。

痛风=尿酸高？痛风是一种代谢系统功能紊乱所致的疾病，以尿酸增高为显著标志之一，最近几年来，随着生活质量的提高，痛风患者的人数和发病率都有逐渐增高的趋势。

+ ?. q: R& b+ Z. _4 J+ ?% b痛风患者生活守则

- L5 f$ |, w3 \/ @' h! N) J3 A1.多喝水，每天喝多于2000毫升的开水，水能帮助新陈代谢，使尿酸排出。
2.适当运动，科学锻炼身体，同时限制食物热量的摄入，避免发胖。
5 }- ~, L: X1 i$ [0 K/ k3.当急性关节炎发作时，要卧床休息，除了必须下床完成的事项之外，绝对不能下地活动。
4.发作间歇期或是慢性期，需要遵医嘱用药，比如促进排泄尿酸的药物、抑制尿酸形成的药物等。
5.伴有其他代谢综合征的患者，也要积极治疗，比如降低高血压，降低高血脂等。
6.痛风患者要坚决“管好嘴”，尽量不吃富含嘌呤的食物，比如动物的内脏、海鲜、豆制品；并严格禁止饮酒，特别是啤酒。
3 J+ ]# r6 g- ]1 T) }
禁忌的高嘌呤食物
' b+ G% U1 o- s+ R
) G/ V' H: y$ @/ u  H2 g豆类及蔬菜类：黄豆、扁豆、紫菜、香菇。

: b8 H: N  d+ y$ _# d肉类：动物内脏类（猪肝、牛肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝；猪肠、牛肠、鸡肠、鸭肠、鹅肠；猪心、牛心、鸡心、鸭心、鹅心；猪肚、牛肚、鸡胃、鸭胃、鹅胃、猪肾、牛肾、肺脑、胰、肉脯、浓肉汁、肉馅）。

若在体检时发现自己尿酸偏高，千万不要等到痛风发作才忌口，应及时就医！！！