得了痛风怎么办？

海门人

一、急性期怎么办？
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: y8 P3 r) }: D# A1.严格限制海鲜、动物内脏、骨头汤、火锅等高嘌呤的食物。
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2.尽量多饮水（2000-3000ml/日），每日尿量不少于2000ml。

6 j! M. F' T: _2 r3 }3.绝对忌酒（尤其是啤酒），限制甜饮料及果糖摄入。
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4.避免过度节食，可多吃些牛奶、蛋类、新鲜蔬菜（菌菇、菠菜、菜花除外）、细粮等低嘌呤食物。
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4 q. }, k/ [/ @# I' `/ F: k, W8 v5.急性期应注意关节制动及保暖，切忌局部按摩、热敷、针灸等，以免造成局部肿疼加剧及关节损伤，造成二次发作。

6.如果患者局部肿痛比较明显，可以采取局部冷敷。
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7.药物治疗    及时就医，寻求专业的内分泌代谢科医师治疗(最最重要)。

二、痛风缓解期需要注意什么？



# s" S; i8 ]# ]3 j1、保持健康生活方式。缓解期痛风患者虽无明显自觉症状，仍要继续坚持饮食控制，低嘌呤饮食，多喝水，忌酒，避免受凉，防止关节受伤。

2、注意控制体重。目前认为，肥胖所致的“胰岛素抵抗”是痛风发病的主要病理基础，从某种意义上说，“控制体重”比“管住嘴”还重要。因此，痛风病人平常要适当增加运动（如慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动），以帮助控制体重。
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3、不得擅自停用降尿酸药物。与糖尿病、高血压等慢性病一样，痛风患者往往也需要长期维持用药。擅自停药很可能会导致尿酸上升及病情反复。患者应在专科医师的指导下，配合生活方式干预，用最小的药量将血尿酸控制在目标范围，以减少可能的药物副作用和治疗费用。