骨折后，消肿你做对了吗？

海门人

骨折，是一种比较常见的意外受伤，当我们四肢任何部位发生骨折后，骨折折断的地方会出现：出血、疼痛、畸形、有些还会出现水泡。
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3 ]" Q; q9 k( Q% Y骨折之后，骨骼和周围软组织的血管破裂，发生局部出血。同时，血液循环减慢，特别是在静脉回流方面明显的减少，动脉供血保持原样，而静脉回流的血液减少，就会导致一些骨折部位以及骨折远端的地方出现肿胀的情况。

这种肿胀往往在骨折后几个小时就开始出现，到3~4天到达高峰，7~10天开始消退。为什么会消退？一些血肿被身体吸收，创伤导致的炎症反应随着时间推移开始缓解，细胞的水肿和渗出慢慢减少。这一周左右的时间，就是大家经常听医生说的“消消肿”。
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那如何尽快消肿呢
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1、抬高肢体

9 u3 M. s/ }9 u) s( G抬高肢体，是消肿最快，也是最有效的方法。因为肢体肿胀的“水”，不可能直接蒸发，只有流回心脏才能达到消肿的目的，所以骨折部位最好要高于心脏水平。
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2 K$ s: M/ ^# P: K7 u! L+ h$ t  I5 |2、固定骨折，并制动

骨折后如果不进行有效果的固定，断开的骨头断端之间会不停的发生相对位移。不仅会引起患者剧烈疼痛，断裂的骨折尖端还会不停的损伤周围组织，引起出血并加重肿胀，有的甚至表皮会因为肿胀而出现水泡。因此，不管是从骨折治疗本身来说，还是为了防止肿胀的进一步加重，对于骨折局部一定要固定。
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3、包扎不能过紧，要松紧适度

骨折后，由于手术或打石膏夹板，需要绷带包扎，看似简单，实际也是个技术活。不仅要好看，更重要的是松紧适度。松了，达不到固定效果；紧了，就会影响血液循环。一般在保证固定效果的前提下，绷带能插进一根手指即可。
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4、局部冷敷
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9 G$ W; B% i/ g7 |6 }千万不要热敷，低温能收缩骨折周围的血管，减少出血、渗出和水肿，也能降低炎症反应的程度，减少疼痛感。
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在肿胀明显的时候开刀无论是感染风险还是手术缝合难度，都会增加。所以，一般情况下，骨折病人如果来得及，就在伤后几个小时内急诊开刀，如果错过了这个时机，就最好先消肿，等到肿胀明显消退后再手术。所以当骨折或手术以后，肢体发生肿胀时，需要做到：抬高患肢、固定制动、包扎别太紧、局部冷敷。