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日常办公时怎么防护新型冠状病毒感染?

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  • TA的每日心情
    擦汗
    2023-8-1 17:13
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    [LV.2]八品 酒鬼

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    发表于 2022-12-21 14:56:32 | 显示全部楼层 |阅读模式
    新型冠状病毒肺炎疫情流行期,广大上班族应如何做好日常办公环境的自我防护?办公环境应如何减少交叉污染呢?通风-消毒-自我防护的三大法宝给大家来支招。& i. |* Q$ m+ Q  }9 f, n
    ) l$ t3 ^- H8 B/ |  Y0 a
    通风—保持空气流通
    4 B5 U' D& N5 q8 ^7 y$ ]* E8 ?0 t# T' H# W
    通风是预防呼吸道传染病最有效的方法之一。首选自然通风,有可开窗的场所,包括办公室、食堂、会议室等相对密闭的空间,尽可能打开门窗,保持室内良好通风状态。可间歇性通风,但每天通风的累计时间不低于2小时;若自然通风不良,可采取强制通风手段(如分体空调、排气扇等),使室内外空气交换;若使用中央空调,则需注意以下五点:
    5 U( E, E2 R3 b7 h; w! M$ ~& M2 G0 q  H- R
    (一)所有通风设备保持正常运转,新风口、新风机房、新风口过滤网和送风排风管道保持清洁,对整个供风设备、开放式冷却塔和送风管道定期消毒。在风机房、回风滤网处可安装高强度紫外线进行空气消毒。% }( |0 _& U% J1 B4 ]" ~9 O

    9 K: w+ J* V0 v2 R7 r; I2 S$ j# z# v(二)在不需要调节空气温度、湿度的情况下,全面使用新风输入,关闭回风通道。' E' y, b- h% s# Q4 j0 w
    ! C; Z# H, v4 @. ~. ]
    (三)在需要调节空气温度、湿度的情况下,保证充足的新风输入,足够的新风量,尽可能减少回风量。
    - m& _/ G) `$ W! |7 n8 G9 h: v, L. F! e4 I3 S
    (四)调节好各局部场所的新风分配量,保证各局部场所均有新风输入。, I- F2 v7 l- W
    2 i1 y5 F& w/ M) j7 Z+ f" u
    (五)所有排风都要直接排到室外。# E% a) @# v9 h

    # Y2 ?8 k. g, D3 J+ [$ V- x消毒—减少交叉污染4 E  B: F. z& c: A" B& H4 p
    1 |' X; B& d4 Y) Q* o2 F/ O0 c9 u  ]1 Y
    针对公共区域的预防性消毒,是减少交叉污染的一个重要途径。需要进行预防性消毒的常见公共区域有:办公室、会议室、电梯间、食堂、茶水间、卫生间的地面及其附属配套设施等。" P7 Z$ Z: ?+ u' k. L" e' u$ F+ [

    ; G! z6 \- ?3 L9 [( [1 A其中高风险重点部位是:门把手、电话机、电灯开关、会议室台面、桌椅扶手、会议室讲台台面、麦克风、电脑键盘和鼠标、热水壶把手、热水机龙头、洗手盆龙头、坐便器以及电梯按钮和扶手、公用茶具、食具、手机等。
    : B  c6 c! R, W! g  H" C% f8 J3 a' Q3 ]% N
    消毒方法:+ w: j9 y' {8 K& L% b+ \
    , f1 M) S( ~5 [) A2 q
    (一)地面表面:每天用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂进行湿式拖地,一天至少一次。
    4 a; n) R# x! _6 O0 }3 q, R, U7 y! b/ v" G; T3 w  V5 b' {5 h
    (二)重点部位:使用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂或者75%医用酒精或者消毒湿巾擦拭。具体消毒产品的选择和频率根据实际情况而定,以方便、易行为宜。
    : c9 D3 ~( `# Q+ W' s* ?/ `
    1 t; j* ?: [  u/ _+ y(三)食具、茶具等耐热品可煮沸15 min或用250mg/L~500mg/L的含氯消毒剂浸泡30 min后用清水漂洗干净。食堂统一提供的餐具使用消毒碗柜消毒即可。! v3 u3 ^* R& V& G

    % M) a, l( ?7 r. ^消毒产品的选择和使用:常用的消毒剂如84消毒液、泡腾片等含氯消毒剂、过氧乙酸、75%酒精、消毒湿巾、免洗手消毒液等均可在超市、药店或电商平台购买。购买时请查看产品是否标注“*卫消证字**号”的卫生许可证,并确保产品处于有效期内。' @/ r6 T  f) m7 R2 j

    2 J, |  U" W# b  R消毒剂使用时应先查看说明书,配制时应戴口罩和手套,并根据消毒需求进行浓度配制使用。
    " U2 n' h0 _9 V2 p: ^$ D  Y" m3 |
    75%酒精、消毒湿巾和免洗手消毒液可直接使用:
    + P0 `* T& `0 l. A& H0 J
    . q; d7 Y4 j8 [- C! N6 }1.75%的酒精用于日常的物体表面、地面的喷洒擦拭消毒,也可用于随时的手消毒,购买酒精喷壶可方便酒精的喷洒使用;
      h2 l: Y( h, z  ]% R
    1 _/ g# s& L$ D* c) I+ B. [2.消毒湿巾可用于人体皮肤、手或手机、电话机等一般物体表面的擦拭消毒。& s! i# }' L. r" m6 N2 s

    / u4 \* P1 F& p1 b' L3 z3.免洗手消毒液可随时用于手消毒。
    ! |' O8 ~( m$ j, \; K, s0 d6 t1 n$ [" V/ }9 z* g* M+ i7 Y( j3 ~
         个人防护—阻止感染的最后防线5 u) g( ?0 C# D/ ]

      T8 S& B( Z- l0 `' P/ {" x(一)戴口罩
    8 w2 Z2 r4 U& Q' ?! H% Y4 z# L( t, [1 f2 D
    戴口罩是预防呼吸道传染病的有效手段,通勤乘坐公共交通工具时、进入多人聚集的办公室、会议室时、下班途中进入超市、菜市场时均需佩戴口罩;一般情况下,选择医用外科口罩即可。
    : Z8 q/ D- k5 T
    ! `3 l, r$ h" t$ |9 }; T(二)勤洗手+ ]/ H8 Z- ?; t4 V+ {5 B' C7 n& U9 u
    . e, }6 Q0 l% P" t3 T* z
    规范洗手可以保护自己和周围人的健康,是避免接触感染最有效的预防措施之一。未洗手之前,避免接触嘴巴、眼睛。在咳嗽、打喷嚏后,准备食物前、中、后,餐前便后以及外出回家都应及时洗手;洗手牢记“内-外-夹-弓-大-立-腕”的七步洗手法口诀,时间不少于20秒。
    $ C* Y2 l# L7 W* G5 o- ?$ j, Z! @6 Z" Y2 c$ i/ h, N
    没有流动水时,可使用免洗洗手液搓洗手部各个部位。搓洗方法参照七步洗手法,直至洗手液完全干燥,搓揉时间不少于20秒。
    / }8 v/ r: _! d6 e
    5 l7 `% U( p( @规范的流动水洗手优于免洗手消毒液的效果。
    % z: \4 L: v- Y/ t8 G$ F6 U4 P+ }8 z' T' c4 n* O( \/ H9 B) b
    (三)正确打喷嚏、咳嗽, }& A) y. [; k8 U

      \% H" o. K7 W3 V打喷嚏或咳嗽时产生的飞沫是呼吸道传染病的重要传播途径。正确的打喷嚏或咳嗽应做到:( x/ A% N& _, L5 M) i# ^

    # G" h$ ]8 {/ J9 x' L1.打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻,然后将纸巾扔到垃圾桶内。如没有纸巾可用手肘挡住口鼻,减少疾病传播风险。' k6 U% R8 `8 K# Y$ [, k' n* [* m# |

      I% g$ e9 T( \( a" f% i- D& z2 _2.打喷嚏或咳嗽后应及时洗手。/ N- s6 O% m5 o$ S" v2 b+ e
    8 [3 c" G: x3 B! G
    (四)安全就餐7 M4 f! p( S! n6 w' j8 L  o

    ' v+ n  G, R- X' V! F9 j避免聚餐,错峰就餐,不吃野味。
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