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手指是我们日常生活中经最常用到的器官，特别是在学习上和工作上，所以我们要爱护它。手指发麻是一种临床常见的症状，预示着疾病的发生，这是我们提前诊断疾病的一种快速方法。
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; m( o5 s3 U! K手指发麻可预示着十种疾病的发生
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6 z, ~1 c7 H0 V7 n! W颈椎病
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I8 U% _& D- o( Z( S d由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫，牵拉和刺激，导致手指发麻，肿胀。' u& d! Y8 j: |
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7 u2 z. l4 m4 Q7 s; T; Z U2 G" g短暂性缺血发作
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2 ^+ x1 E* z- \( `1 `4 C因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一过性脑缺血而引起的手指单侧发麻。- d+ J: c7 y. Q3 E. q: Y( w
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中风, K2 l- X3 x" t- S+ V( ~. r! s
8 o8 ^3 r! y& l5 V# O" j2 Z6 R中风患者常常会出现头痛，头晕，肢体麻木，舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
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! W+ ?) ?! w& X- z糖尿病
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糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。4 F, m" G$ _) j' U6 M
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类风湿性关节炎
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E7 C0 q$ p8 G* F% g2 F# z* G( @8 m手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
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腕管综合症
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主要是腕部受伤，骨折，脱位，扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。2 D5 v; v' ]0 e/ M. b# F
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: {3 H- q x: V6 B手机肘
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1 ^0 {5 T" s4 f8 K! N9 D9 z4 ?6 d: A主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。5 b% [7 z1 J X1 Z/ V* G* M! k
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末梢神经炎
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长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻，所以平时要注意营养的吸收。% u7 D) h* d( C2 f
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; |$ X& @" B& O! q# T, P慢性酒精中毒
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对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是慢性酒精中毒。
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心血管堵塞; a* p7 Y3 y- J: ~8 B8 O
+ b1 Y1 K, x. F因为血液不流通，可能会导致手指发麻。手指发麻可能是上述疾病引起的，一定要重视起来，千万不要耽误病情。2 ]# U4 O0 [( k0 l% d1 I
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手指发麻的按摩方法
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, Z" j* X" a. u: p4 g捏压捻揉内外劳宫穴
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& ?# L3 {2 G4 j$ X先用右手拇食指岔开，右拇指按压左手心劳宫（在掌心第二、第三掌骨之间。握拳，中指尖下便是此穴），右食指按压左手背外劳宫（在手背第二、第三掌骨之间，掌指关节后0、5寸）。右手拇食指齐用力，一捏压捻揉一松2~3分钟；再换用左手捏压捻揉内外劳宫2-3分钟。
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捏压十宣
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十宣（在十指尖端，去爪甲一分，双手共10穴）。两手交换，一手拇食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，10指共捏2—3分钟。9 ?$ p# g/ A# V8 H% ~) E
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叉击八邪* U9 j+ c; m$ [1 o i5 D2 n7 t; x5 `
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八邪（在十指第一至第五指缝端，指蹼缘后方赤白肉际处，两手共8穴）。两手十指张开，手心向内，两手同时用力互击手掌，一撞击一拨开，连续不断反复击2—3分钟。9 `( J, Q/ Y* z, {! }( n
( c" E! ]; [3 K% g捏压按揉内关、外关穴
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+ K% a# P, f/ W- D2 F6 [2 j先用右手拇食指岔开，右拇指按压左腕内关（在腕横纹正中上2寸），右食指按压左腕背外关（在腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间）。右手拇食指齐用力，一捏压按揉一松1~2分钟，再换左手捏压按揉右手内外关1~2分钟。
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上面的按摩方法，只能暂时缓解，如持续手麻日久一定要到正规医疗机构诊疗。 | 
发表于 2022-12-22 08:26:32
