TA的每日心情 开心
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[LV.3]七品 酒徒
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积分 9598
陌生的城市，拥挤的人潮
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: b; f, m2 D$ `$ L2 G/ s 戴上耳机，尽情享受“一个人的孤独”
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; R, b% x/ |5 _7 f 刷着微博，玩着游戏，听着音乐，煲着剧
- d0 Q+ {) {/ B9 I# S' H4 c$ b
9 ]* M' P$ W3 |5 _; q. k 这似乎已经是现代年轻人的日常
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# I1 }+ e1 T0 X# U
耳机，已成为居家旅行，必备良品
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3 i/ x5 K @5 i ]$ c; W9 ]
你值得拥有！
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0 f& {8 m- g2 j. |* w9 | 但是你妈妈肯定经常说：
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整天戴耳机，耳朵迟早要聋！
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经常戴耳机真的会聋吗？
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2 p7 o, O! ~5 Z% d
先了解一下
6 f. Q! l' N0 p( o8 }
! Y' B3 v8 |# y7 [7 [( W; p
耳朵的构造和功能
: d7 L3 K) O M2 o
2 d3 M. T4 ~6 q" q) z
8 R( J% D* E* C/ w( Z* e. f/ {0 f % W4 K9 k- Z6 _( K4 I1 R
外耳接收到声音
" s0 H! Z7 S, P
经过耳道引起鼓膜振动
& ` y" e' ^& w$ e) t ]3 Q 然后传到内耳
+ Q6 B+ [6 }2 J0 t+ X' L& d
最后由神经传递给大脑
$ T0 {! \3 v9 O: W$ E& l% w7 F# {7 b $ }! z, ~) E, q6 ?
但人的听力是很娇弱的
& d0 @5 [6 \2 W* a7 }7 G% q! l
如果经常听过于强烈的声音
# H1 m( U% p, s; r" g! z5 v 耳蜗上的内耳毛细胞就会受损
* z% O8 s! K- L# P, k
而这个过程是不可逆的！
. `) D; |& } A. v( t 毛细胞损伤一个就少一个
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再也长不出来了
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9 a3 i: y& a" O5 P B
正常的毛细胞
7 M1 h+ |+ f- N) \# H% }
4 \- o1 W: @/ r# }
受损的毛细胞
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! F7 N. q7 V3 x 造成的后果就是
. M d1 N. u, j* q! v& ~
听力受损
% F. A" x9 U+ C- M3 t: { 听不清别人在说什么
- F5 U7 u: k2 R. |; l7 N% v
* B5 ]$ k! |' A7 b1 k' \ 多大的声音是“强烈”的声音？
& C! a, k5 {4 i( |8 B
! C3 J# u! l$ D8 i0 F 首先
7 o. Q d& C; ]. L; y6 T( S $ M0 r+ u) p- V$ p0 Y
我们先来看看
+ U! u( t5 m$ e4 q+ |7 J
. ]$ F/ g; o5 b- ]9 | 一些常见的场景声音音量
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4 U% M* D: J% S: a- ~5 D
当音量超过85分贝
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时间长就会造成听觉疲劳
; S# @* C$ u* R1 W0 U6 ~6 s
. s# J& B3 N" c1 D) o1 B2 g0 _ 110分贝及以上
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内耳的毛细胞就会死亡
) \& w$ v. }$ m $ T0 M! `- z' O. g: z9 _
要是每天超过8小时
: n6 A% @/ `+ b
! M1 o% D$ ^, g0 v 听着85-130分贝的声音
- Y) D$ L' [3 D( U
) G8 d& W' m' u( R2 q, F, Q 你的听力很快就会丧失
+ F+ g! E3 l; |8 j) k
: |& W# m* Z! M# r. ]5 I: z 如果你在95分贝的音量下
6 r9 s4 n2 k1 }. O. Z+ M
9 Y; p7 {. v. r
持续听歌30分钟
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会在两三年内遭受不可逆的听力损伤
: u2 e3 e) ^4 Z- C7 Q" e% W
; h2 @3 V2 m& m# ]$ \$ F' a+ f5 _- _! h 声音大的话，自己心里会没数么？
9 t" B( n& }! @- b5 S% f
9 m7 ?' Z# a" X" X$ u# m
可能还真没数
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: i, z! {8 Z7 I( z 想想
0 `8 z0 {$ k% l: r
. Z/ I& n# A$ R* I 在公交车或者地铁上的时候
& W" X7 }; Y5 D0 H
" \8 }% X8 u7 @; E
是不是经常戴着耳机但嫌听不太清？
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2 z/ m8 u) G7 y7 J7 z) g+ E, q 于是就会自然地调高音量键
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6 j) }1 d1 _9 l7 A& E 在嘈杂环境
' T8 Z- A" x' Q `7 x( W7 N; n/ A; N
6 }0 p, G+ L( K* k1 q4 A6 } 为了听清耳机里的声音
- x5 L, ^ v1 o
|. D& A: N% [
一般需要在环境音的基础上增加6分贝
1 L4 B t: J/ r; O9 G
! V; N% P' o% F; R: U: X
所以
+ e, ^+ S4 {1 V8 L+ B
+ r; u0 c$ { _6 Q3 o 在公交车上听歌
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# L0 N ^7 \ M 分贝大概在86分贝左右
; m& x: D) x4 w8 l
6 @) h9 r n1 g, v3 H 这时候你自己觉得刚刚好
: b0 l& n8 O8 }* k5 D
) v0 e$ L. s, u" J5 m 但其实已经不行了！
. c3 `) r1 F- G
# u& Y K9 ~, f6 E+ C 还有一种情况
& A% K& u) b& Z3 s 4 U" l" q" e2 ]+ t
夜深人静的宿舍
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. e: `7 c1 E: ~. z3 p3 D 寂寞难耐的你戴上耳机
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想听一首……
7 B, c$ ? v+ P, e1 ~- \& e. x
1 {! o5 h" ?; y$ y8 n- n& t 四级听力测试
1 W `0 o8 W( b* |# `& j' S
( I8 h$ d+ }+ ?4 A d2 C6 ]- C My sisiter $&(^*^%$^$^& night.
9 A* O. ?7 H0 V
$ z5 a, B7 L- |/ f
听不清，声音调大点再来一遍
6 |; s- L1 L4 q) M) `4 V: X- s7 G+ y
: [) H( t8 t4 g% L8 m8 n1 V% z D$ v My sisiter &@@……**#&* night.
; ^9 g' n0 i; N5 Z3 L1 x3 ^
+ w) ?1 m6 j! V; |% _ 声音再调大一点
8 c) W/ c& k+ e; e. y+ A5 M. S
/ C( A$ T. z+ A) M- Z ……
0 _ p) r; G1 P% |- e: T3 M " `7 {& b! i" F) `: o% c& @
你有没有想过一种可能：
# n4 T. I( h+ g# S* [' z$ t3 j% U1 Y! L
+ P2 P# }( l* Y# N+ D L 压根不是听不清
}5 p! X4 P" b4 n K
' V6 }6 r. P2 b' r9 |( d 只是你听不懂
) c0 h" V& J% ]$ w- S& I8 e , J4 a0 B. r$ Z2 w# J
如何正确使用耳机？
6 a {2 J0 \/ K* R' K0 |
, K& o) d z# l, ^
首先
, E4 }- ?7 T0 E* x, _3 A * D( j8 y9 \- H. }
在嘈杂的环境下
6 D& N( y! p# R' \5 \* r( ?
/ `3 R: l% c% i% G" h
一般不推荐使用耳机
6 c/ p; K3 h. A$ G1 C* K
V- G$ V$ \5 D: N6 R( f- W& t 但对于大多数人而言
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6 ?" M. ]+ r+ ~
不戴是不可能的
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7 b9 z+ r# i- g- Z$ j9 e
毕竟，在地铁上大眼瞪小眼多尴尬
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r7 b3 e* c) S 那怎么办呢？
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+ O& j$ x# u0 D# C4 v 有钱的话去买个好的降噪耳机
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, j- i) A) o" L3 F: J 如果没钱还非要戴耳机的话
: @! Y1 _" i8 [$ B0 j
3 X1 u! P* C8 s3 H) B4 \1 M# I
那就一定要遵守“60-60-60”原则
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+ k# s. z. R4 R- W- J# t# C% U' T. M 音量不要超过最大音量的60%
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3 k/ M9 n& k! M; Z1 I( g! S
连续戴耳机时间不超过60分钟
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0 G% G$ A" s4 q8 E; W9 {
外界背景音最好不超过60分贝
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K# M& k; ?5 v( v4 Y- u# N' @
人到中年之后
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6 @* t. [: K# ] 随着年龄的增大
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听觉范围会变得越来越小
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发表于 2022-12-31 09:26:06
