刮痧：快给你的皮肤“松松土”吧！

我是谁

刮痧的目的，是通经络，因为经络可以“决生死，处百病，调虚实，不可不通”。同样，按摩、拔罐的目的，也是通经络。针、灸、药、气功，也是通经络。



因此，中医的治疗手段，不管是哪一种，都会归结到通经络上，这正是殊途同归。

这通经络，是学术用语，有没有咱们老百姓听得懂的话呢?

有，今天就告诉你。通经络，其实就是“给你的皮肤腠理之间，增加缝隙，多点空间”罢了。

刮痧，相当于给你的表层皮肤腠理“松土”；拔罐，是给表层下一层的皮肤腠理“松土”，或者是，用刮痧不好操作的的表层“松土”；按摩，是既包括了给表层，又包括了给里层的皮肤腠理“松土”，它对刮痧拔罐的作用，既是一个归纳，也是一个补充。

打个比方，我们都知道，如果电灯不亮，也许是灯泡坏了，也许是线路断了，也许是开关不好使。

同样，人是靠气血推动运行的，人是否精力旺盛，既取决于我们脏器功能的好坏，也取决于我们的我们身体里的道路是否通畅。

中医的针灸、刮痧、拔罐、推拿四大疗法可以说是医学界的“四大发明”，中医疗法也治好了很多久治不愈的疑难疾症，刮痧的目的是以调节人体内循环已达人体阴阳平衡的健康状态，因此它可以祛百病真的不是传说。

◆刮痧的特点

刮痧包含了推拿的一经络一线、针灸的一穴位一点、拔罐的一皮部一面的所有特点。

1.简单易行

2.天然无毒

3.疗效迅速

4.用途广泛

◆刮痧的作用




◆刮痧后的注意事项

（1）刮痧后不可立即洗澡，需要皮肤毛孔闭合后才能洗澡，一般需要3-6个小时左右。

（2）刮完一般在五至七天痧退后再刮拭，平时可以补刮，以加强退痧的作用

（3）刮痧后喝一杯热（温）开水，以补充体内消耗的津液，促进新陈代谢，加速代谢产物的排出。

（4）刮痧、排毒外，还要针对性地调理脏腑营养。