女性健康体检，你做对了吗？

品花人

今天来谈一谈女性的预防的重点——定期健康检查。
: f4 a( b+ j( i0 ~
18-39岁的女性

1、血压的测量

18-39岁的女性需要每2年测量一次血压 。如果收缩压在120-139之间或者舒张压在80-89mmhg之间，则需要每年测量一次血压。 如果收缩压在140以上或舒张压在90以上，需要及时就医。 如果合并有的糖尿病、心脏病、肾病或者其他疾病，则需要更加频繁的测量血压。
0 ~# {' Q0 a% h
7 a( e, f. T# n9 P) G9 x8 R6 M( k2、胆固醇的测量

& ^/ n8 I- P+ t- Q3 |如果有心脏病的高危因素，则需要在20-45之间就开始进行胆固醇值的测量，如果没有，则从45岁开始测量。如果合并有糖尿病、心脏病、肾病或其他疾病，则需要定期测量。
9 m/ B' p; ~/ o* }
3、糖尿病的筛查
! S; T. C9 l, e# G
4 N8 Z! R: o+ A* _- b* j! p如果BMI>25，或者是有其他危险因素，则需要测量血糖。BMI>25意味着你已经超重了。
; S7 `, E3 A! H; t2 t' h# v# D
4、牙齿健康

3 Y9 l9 Z* m* v- U每年都要进行牙齿健康的检查，并洗牙。

5、视力

如果视力或视物有问题，则需要每两年进行一次眼科检查，尤其是青少年时期更应该定期检查。
. @! _- k- U9 v* y3 ?
8 Q  u) X2 i" G  [& o1 ?0 J6、其他的筛查如果有结肠癌的家族史或者有结肠息肉的病史，或有炎症性肠病，则需要进行结肠癌的筛查。40岁之内的女性，没有必要进行骨密度的监测。
2 Z/ |1 J  U* q% ?0 O
2 |$ Y! C! c7 s40-64岁的女性
! I- T  G) s4 H8 [! Y
* b1 E, \+ _" T- W& j/ L; n* w' ]一般推荐这个年龄阶段的女性每年进行一次健康体检。

9 ~! l4 }: a) v7 E+ e1、血压的监测原则与18-40岁相同。
' [/ l% _2 j5 V9 s7 I8 Q
# G; }. Z% C, Y3 i2、胆固醇和血糖的测量在一般的健康体检套餐里均有。但如果合并有糖尿病、心脏病、高血压等疾病的话，则需要遵医嘱定期监测胆固醇和血糖。

3、这个年龄阶段最需要注意的就是各种防癌筛查。

乳腺癌：40岁以上的女性每年需要做一次乳腺钼钯；20-30岁的女性需要每3年做一次乳腺体检，40岁以上的女性则每年一次；乳腺自检需要从20岁开始；由于一些女性的疾病史和家族史，需要提前开始行乳腺的检查（详见“乳腺癌的那些事儿”篇)
0 C) s% v8 H4 M  Y
结肠癌：女性需要从50岁（如果有结直肠疾病的病史或家族史则应更早）开始筛查结肠癌；筛查时可能会发现一些息肉，息肉可以在转化成癌症之前被治疗。也可以在早期发现结直肠癌，使其得到治疗。
) c* W& J' F3 E' P  V) }
子宫内膜癌：所有的女性都应该知道绝经后阴道的出血、流液可能是子宫内膜癌的症状，需要及时就诊；有一些有高危因素的女性，需要每年做子宫内膜的活检。
- j2 I7 y: Q/ R0 x( ~
8 ?+ A4 I$ a0 x1 c7 C' ?  X' y7 p肺癌：戒烟戒烟&戒烟；55-74岁需要常规检查胸片；如果有家族史或吸烟史，则应该更早开始检查CT；没有吸烟史或者很久之前就戒烟的只需查胸片。

宫颈癌：有研究表明，93%的宫颈癌可以通过宫颈防癌筛查和HPV检查以及宫颈癌疫苗预防。宫颈癌疫苗目前中国大陆没有，只有中国香港有。有性生活史的女性从21岁开始进行宫颈癌筛查；一般来说，比较推荐从21岁开始做宫颈抹片，因为青少年的宫颈癌的可能性非常小，即使出现宫颈细胞的异常，也很有可能自己消失。在21-29岁之间的女性应该每3年做一次宫颈抹片，如非宫颈抹片提示有问题，该年龄段的女性不需要进行HPV病毒的检测；30-65岁之间的女性每5年需要做一个防癌筛查和HPV。也可以每3年做一次；65岁以上，之前的宫颈防癌筛查都正常的女性，不需要再继续做宫颈癌的筛查。但是之前出现过宫颈病变的女性需要根据医生的指导继续筛查；切除子宫和宫颈的且没有宫颈癌病史的女性，不需要进行宫颈癌的筛查；有宫颈癌高危因素的女性应该更频繁的进行筛查。

/ Y! U0 O8 B# F+ u" |% r4、骨质疏松症的筛查
$ C( E9 s6 }7 ]$ E6 [2 k
( Q6 n) X8 V+ A- a) i9 g绝经后的女性都应该补钙。多晒太阳，以预防骨质疏松症的发生。
' z+ @: H, r* O" K
5、牙科和眼科的检查与之前相同，但这个年龄段要注意是否有青光眼的出现。
' S# Z, J# j5 d+ U" e) y
! R( B* L: Z. c$ M5 P65岁以上的女性

4 J, R" ?- M+ u1、65岁之后的女性，均应进行骨密度的测定，以及早发现骨质疏松

+ M. b4 l& B: N) Y5 @3 F! r6 E7 U8 j2、如果10年之内的宫颈刷片结果均为阴性，则不需要再定期进行宫颈刷片。
7 V* K' G9 j$ o4 \9 }
3 A- N7 d; e( Z. K( M5 _0 K" f+ V3、其他癌症筛查和眼科及牙齿检查，与65岁之前相同。

7 R- V3 \) D% d9 ^9 |在你的体检过程中，你的医生会根据你的表现，评价你是否有抑郁的表现、询问你的饮食和日常生活锻炼规律、是否有烟酒史、平时是否注意使用安全带和安全座椅等。