发烧和不发烧的人，到底谁的免疫系统更牛掰？真相来了！

海门人

同样是阳，有的人不发烧，或者只是低烧，有的人却是高烧“痛不欲生”，还伴着各种腰酸背痛全身那都疼，

$ J: A5 z/ v# \- n$ m# y' w这做人的差别咋就这么大咧？
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8 v* Z; Y, y( ~7 v8 R; v: Q" c到底是发烧好还是不发烧好？

* u) P1 }2 [- o/ Y从人的主观感受体验来说，当然是不发烧好，谁愿意遭那份罪？

& ?, Q& g/ h1 p4 [1 Z9 A. C7 {/ [& g. ?4 _发烧特别是高烧，那叫一个难受，相信体验过的人不用我多说了吧。

可问题是，据说不发烧表示免疫力不行，不发烧是免疫力怂了的表现。

这是真的吗？发烧和不发烧的人，谁的免疫力更强？

另外，还有一种说法，

5 ?- q& F0 k; O! k( m+ t长期不发烧的人，看着健康身体好，
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- I0 j* B# A8 [# ^: K5 Z4 v其实一旦生病就是大病重病，更容易得癌症，真是这样吗？

7 _# s9 e. G# I& i# {7 q今天咱们来聊聊这个问题。

人为什么会发烧？
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大家知道，人是恒温动物，人要保持恒定的体温才能让各系统器官正常有效运转，那怎样才能维持恒定的体温呢？

靠的是大脑体温调节中枢，它是监控调节体温的总司令。

/ v' S2 G% d% o1 I在它的统一调配调控下，不管外部环境温度如何变化，人体的产热和散热最终都能达到一个动态的平衡，从而使我们的体温保持在一个相对恒定的状态。
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当我们身体被“外敌”（病毒细菌等）入侵，免疫系统“侦察兵”发现异常:
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“白细胞，上！”
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赢了？战争到此结束！

* |: k/ ^% M6 D6 X0 X$ ?打不赢？

当然不能坐以待毙，免疫系统可不是吃素的，上“热武器”：

0 Q4 q9 \; x! w9 _巨噬细胞释放出肿瘤坏死因子和白细胞介素等细胞因子，作为热源信号，通知大脑体温调节中枢赶紧上“大器”！

体温调节中枢接到“热源”信号，“指挥”并激活交感神经系统释放“生物活性物质“比如乙酰胆碱和去甲肾上腺素等，
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4 @6 x6 m: N! q' ~- S; t- ^' k促使机体发生一系列复杂的生理反应，
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1 [! ~7 R+ ~/ P  j比如骨骼肌震颤以产生热量，

" |8 X  B6 @! p: f8 d: h血管收缩以减少热量流失等

（所以高烧前往往会有畏冷，寒战这些表现），

3 x/ g5 I* ~4 R$ _2 ]; {8 ~9 r产热增加，散热减少，体温超出正常范围，烧起来了。
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) D; W& x  [" X) j$ _1 w  c! `战争于是刀光剑影，

如此可以更有效抑制打击敌方的嚣张气焰，增强我方战斗力。
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. C1 m# D, P) J: P5 l赢了？到此为止。
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' A! }& u; C/ |: s- k3 ]* U4 x3 c9 m还是不行？
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给我往高里烧，敌不退，烧不退，提高打击等级，战争进入白热化…
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感冒，流感，新冠…之所以会发烧，
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就是当身体被某些病菌（病毒细菌…作为外源性热源）入侵，我们的身体当然不会“任其宰割”，免疫系统会调动起来，发现“外敌”并发出信号，中间的详细过程不说了，巨噬细胞释放出一系列细胞因子（内源性热源），作用于体温调节中枢，一顿操作下来，成功烧起来了。
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. v8 k& p& Z1 k6 G1 P0 _6 C发烧，说明我们的免疫系统调动起来！

好事！胜利有望！
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4 I2 r+ r+ \* n2 N( m1 p8 Z6 `发烧是身体抵抗病菌入侵的机制，
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0 w+ ]) L  g7 T# ]* a发烧本身不是疾病，只是人体和外敌斗争的“外在表现”，

感染了病毒细菌，发烧再正常不过，是人体正常防御机制的反映。
; w/ E* M$ c$ x/ z, }1 s1 l
5 c: o$ R% a' Z: @2 i$ o2 z发烧不是坏事，

发烧的过程，就是机体在和病毒细菌等外敌作斗争的过程，
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也因此不建议一发烧就想着退烧。
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退烧不是目的，退烧本身不治病，烧得太高或主观上太难受、让人吃不下、休息不好，这个时候恰当退烧，主要目的是:

让人舒服一点，精神好了，吃得下东西也能睡得好些，更有体力和外敌斗争，
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所以
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: y$ E1 a' K2 I( J% J. h为什么医生总是交待一些诸如
* p$ r; Z" U' X$ V* @6 h
9 z/ M" |5 j' ]% J4 w4 s# D“多喝水，注意休息和营养”之类的老套（但有用）的“废话”。

那是不是发烧比不发烧好？高烧比低烧好？长期不发烧的人免疫力更低？
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当然不能这样说。这个问题要辩证来看。
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) Y. f2 i8 {! ?3 I5 @6 q7 J面对“外敌”（病毒，细菌等）入侵，前面说了，机体免疫系统会调动起来，

- l: ]/ C4 J: J, s0 V5 Q6 B经过一系列过程，最终可能就发烧起来了，这是机体正常的防御机制。

9 W# t0 R6 [1 z: h" |% e但也不是烧得越高越好，战争需要控制在一定的规模范围，
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" f3 V) v7 U3 {6 V' c/ \5 c战争失控，免疫系统完全杀疯了，过于猛烈，可能直接同归于尽，game over了。

那不发烧是不是不好？
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# a9 C& h6 V7 E% w  x+ x当然也不是。
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8 }2 @& D' @  `/ F. Q& E6 o病毒细菌入侵，感染了，有的人不发烧，原因可能有：

1、免疫系统强悍，

还没等到动用“发烧”这个层级的武器，
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病毒和细菌在萌芽期就被快速清理掉了，用不着触发发烧机制，
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安安静静就解决了来犯之敌。
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2、个人防护做得好，
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( [# l# t5 V# N2 g- F( M2 d7 l环境中病毒和细菌量少或毒力不强，进入他体内的“外敌”没那么强，

不需要动用“发烧”的武器来御敌。

3、老年人特别是高龄老人，还有免疫力低下的人，有较严重基础疾病的人，

/ t; b) \# j6 F# w! O免疫应答迟钝，面对“外敌”来袭，
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竟然毫无反应或反应迟钝，烧不起来，
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0 \9 o% O; g: y- D8 s  Y' W+ v只能任由敌人肆虐，给人一种似乎没有战争的错觉。

所以，这类人可能表面上“无症状”（不发烧）或症状轻（只是低烧），

( {4 `" l5 c& k* m7 Y; s8 ?但可能危机重重，外在的表现与实际病情完全不相符，要特别当心！
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2 d  R, q5 C- u0 v可见，不发烧或者只是低烧的人，
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+ q/ @9 p) a8 T3 e( ^2 L. E既可能是他的免疫系统强悍（不需要动用、还轮不到动用发烧这个武器），
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: z: y- b  z9 B* Z6 D% u7 x也可能是他的免疫系统太弱（烧不起来，发烧这个武器根本都调动不起来或者只能低效运转）。

另一个很多人特别关心的问题：
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长期不发烧的人是不是更容易得癌症？
2 ^! [0 j0 q+ Q; n/ V$ W) c
; E0 M# }8 N. W1 v( @当然不是啦！

+ N1 G7 r* f4 o# X; V1 D) _平时长期不发烧，说明你的免疫系统强呀，根本就不用动用发烧这个层级的武器就能把“外敌”给干掉，
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, }! z0 U- g+ Q, I3 V也就是从来没有机会触发发烧机制。

另外，也可能同时平时个人卫生（注意洗手啦，消毒啦，戴口罩啦…）、生活方式等各方面做得好，

病毒和细菌入比较少机会入侵侵，
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1 m( A; a; k% I即便有一些“漏网之鱼”病菌入侵，分分钟就被身体最基本的防御机制给消灭，根本用不着启动“发烧”利器。

- o  @& Y% o8 }: x8 ?: {长期不发烧容易得癌症，没有任何的科学依据，不要有心理负担啦。
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那为什么有的长期不发烧的人突然就查出癌症？这不正说明这种人平时不生病一生病就是癌症这类大病？

非也。
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( _2 g8 X0 f. C4 s$ H+ e  f; \9 W& B长期不发烧的人当然也会生病，小病大病都可能会得。

平时很少生病，说明他体质好，免疫力不错，小病很少找上门，
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; n/ C0 Z) d7 i& {( S; ^( X6 M或者对他来说根本不是个事，有点咳嗽或低烧之类的他甚至都觉得不是事而且很快就过去了，

完全对生活工作没影响，给人的印象他从不生病，他自己也觉得没生过病，
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$ A- P7 t% x8 G这种人一旦生大病，那这对比太鲜明了，

% D( f: \& p3 f4 ]5 b- k0 M对比越强烈，印象越深刻，

/ L, K0 T8 O3 e# _就会给人一种错觉：

平时不生病，一生病就是大病。
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平时小病不断的人，大家的印象中这个人就是很容易生病，即便生了大病也不觉得奇怪，关注度低。

1 [5 \; p: k, f. z! P* L" l相反，平时从不生病的人一旦生个什么病，关注度和讨论度不一样。
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( k0 I- y' p" G0 ~" \, s坏人天天做各种不大的坏事，大家似乎习以为常了，某天他做了个大坏事，大家也不会觉得太奇怪，
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而要是有个大家心目中的好人某天突然做了一件稍大的坏事，那轰动效应…
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