现代社会,男人似乎总是活得很风光,但实际上也很累。据近日《洛杉矶时报》报道,在美国,男人自杀的可能性是女人的4倍,但只有一半男人被诊断出抑郁。这说明,许多男人的抑郁并非表现为悲哀、内疚、退缩等常见症状,因此被人们忽视了。
% K$ L5 a8 W9 n3 ]; N" k% X2 g+ n5 t p) Y! H% H% h# }8 `1 t% }8 I
与女人相比,男性抑郁症患者更多表现为:鲁莽、酗酒、吸毒、超速驾驶、喜欢对质。他们不像抑郁症女患者对自我过度怀疑,他们更喜欢欺侮、吓唬和把过错归在他们周围人身上。对许多男人来说,发火是对内心痛苦的掩饰,表达了想控制而非受控的愿望。美国波士顿市麦克林医院男科中心的心理学家威廉·波莱克认为,发火,是男人哭泣的方式。" m1 E1 T* W3 a8 @ a3 T3 w8 J# w
0 V I" L) D0 k
比如有一位非常普通的工人,他工作非常卖力,经常加班,他说他在工作时特别急躁,更容忍不了同事们絮絮叨叨地谈家里的事。每天晚上,他都喝得醉乎乎的。他承认,自己在女人和朋友眼里,是个非常古怪的人。他还有胃痛和皮疹。他说,男人如果表现得很伤心,会很难堪。在他身上,伤心和疯狂没什么区别。现代社会认为,眼泪与懒惰是男人的大忌。在男人眼里,抑郁就等于脆弱、羞愧、无能,这让一个男人显得特别没有男子气概,等于丧失了自我。$ \* T I0 j F6 m7 @
8 y* |( O9 @# p3 z$ d, U& T* V
于是,一些心理学家呼吁重新界定抑郁的症状,制定一个专门针对男人的抑郁症状表,比如狂妄与虚张声势、一个人独处时又容易哭泣;超速驾车,冒不必要的险;面对爱人时,一点小事就引发无名怒火等,都应该是男人抑郁的特有表现。一些成功男士,比如政客、体育明星、企业总裁公开承认,他们确实有这样的问题。
5 H6 ~& A* a% u4 b. Q- J# g* N$ z; m! z0 T$ N' F5 R$ P+ t$ }, ~' k# H
容易发火的男人首先要做的是倾听,听听爱人和最亲密朋友的反应,她们往往最早觉察到你的情绪变化。如果读者身边有这样的男人,也要提醒他们,并告诉他们抑郁是人人都可能有的情绪,督促他们去看医生。
8 U! N* ~/ j# V
/ S4 N+ @! X4 V |