排名第一的致盲性眼病（不可逆），眼睛酸胀的人要小心了

我是谁

血液流动会产生血压，血压高，血管就容易破裂。

6 ~9 D3 v8 X3 O我们的眼球内部也会产生压力，眼压高带来一系列症状，还可能造成不可逆转的损伤——青光眼。
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青光眼是全球第一的不可逆性致盲眼病。也就是说，一旦出现视力下降，无论怎么治疗也恢复不到原来的状态了。
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' O  t% d& E# @& E: F4 z' s眼睛的“压力”是怎么升高的？

眼压主要是一种叫“房水”的液体产生的，正常范围是10～21毫米汞柱。
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% @- v! F5 v2 A4 `9 h6 U4 k8 X  c: D% k眼球内部是一个液态环境，睫状体相当于水龙头，产生房水；同时眼内也有排放房水的“管道”。房水的产生和排泄处于动态平衡中，眼压就正常，眼球也就健康。

. b4 O) w3 x) ?5 d9 \6 |但青光眼患者的眼球，由于各种原因，“排水管口”和“水管内部”很容易堵，导致房水排泄受阻。新的房水在源源不断地生成，眼内积水越来越多，便造成了眼压升高。
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6 [# o3 Z0 ~! ~; M眼压升高，使眼底的「视神经」承受的压力越来越大，不仅会导致头痛、恶心等全身症状，还可能引起视野缩小、缺损或失明。
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  Z; n7 f2 T9 U而且和得了白内障“换晶体”手术不同，青光眼如果不积极治疗，引起完全失明是恢复不了的。
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眼压高了，状况频出
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青光眼的主要原因就是眼压增高，可分为两种类型：开角型和闭角型。
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7 H$ A7 p  M3 S8 _开角型青光眼，相当于温水煮青蛙
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1 c, A: x% i; z( v多见于年轻人，进展缓慢，早期无症状，视野在不知不觉中缩小，当发现时基本已无力回天，主要通过定期体检发现。容易被忽略的迹象有：
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: }3 Z! O6 O9 n) Z, z1、偶尔眼胀、眼痛，喝水多时会出现头痛、鼻根部酸胀，休息后可以很快好转，容易被忽视。
9 F- g+ o8 ?6 }. s# [2、成人近视加重，很多人认为只是度数加深了，就没有多想。
- o* j" G0 E2 R9 Q9 K+ _4 v9 F3、易摔倒撞物。视野范围慢慢减少但并未察觉，容易撞墙角、撞到门，阅读时跳字跳行，打羽毛球时看不到球的完整运动轨迹。
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闭角型青光眼，是个急脾气

这种类型的青光眼会在某个瞬间使眼压陡然升高，症状相对明显：
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1、眼睛胀痛。眼睛又酸又胀、发红或眼眶疼、鼻根疼，也可引起严重头疼、偏头疼。
5 k" c  e% H! l+ q2、恶心呕吐，伴随着眼痛或头痛出现。
) g- {6 H2 S, f  S" J5 T3、视力下降。大部分患者会出现视力明显下降，能看到的范围也逐渐变窄。
4、虹视。盯着灯光时（尤其晚上），会看到一个彩虹样的光圈。
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出现上述症状时不要大意，尤其是过度用眼后眼眶胀痛或鼻根部酸胀，或眼睛看灯光时能在周围看到彩虹一样的光圈，要及时到医院就诊。

6类人中招风险高
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' z0 `6 c& S9 E青光眼可以悄无声息地偷走视力且不可逆，一些易患人群有必要定期检查，防患未然，高危人群包括：

; w4 l" Q' v' A喜欢关灯看电视、玩手机的人；
600度以上高度近视者；

! O) U# N7 F" C. k! ^! d有青光眼家族史者；

; v' Z) A2 n2 q( a( p' T0 ]年龄＞40岁；
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# ~# {# S) ~% p# k. z- r- a高血压、糖尿病、免疫系统疾病患者；

体检发现眼压高的人群。

6 k) T7 g, l6 E3 I7 ~有人认为青光眼是老年人的“专利”，其实不然。

+ p$ r- m  K2 s; Q! J$ g# W对年轻人来说，如果视疲劳比之前明显加重，或比同龄人明显严重、频繁，就要引起重视，及时到眼科检查。
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+ I  y& Q7 \- S# i4 b: |4 X, ?近视患者若长期视疲劳，且验光配镜时视力不能达到1.0，也需警惕青光眼。
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整体来说，青光眼患者治疗原则为降眼压，医生会根据降压情况选择1~3种眼药水结合使用。若3种眼药水仍不能将眼压降下来，才会考虑手术。临床上还有口服和输液降眼压药，但不建议长期使用。
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让青光眼离你远一点

# P) j/ S" Y6 `5 B. f/ T" t青光眼可以发生于任何年龄，且患病率随着年龄增长而增加，因此不论大人小孩都要预防，尤其是40岁以上的人群。
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1 R5 ?. g& h; t1 F避免关灯玩手机

黑暗环境下瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，诱发青光眼急性发作。

8 C6 N/ v7 b; J3 i% {$ `不要在黑暗及弱光下工作、逗留，看电视要有一个弱光灯照明。
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* ^& Z8 c. j& R( w: {  E# ]5 W4 |尽量不喝酒
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酒精可使血管扩张，导致眼压升高，因此应避免过度饮酒。
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! N% B1 Q1 l+ x少趴桌子、少蹲着
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* l2 _' Q) K& l! l! g2 ^" d( q衣领不宜过紧，干重体力活儿量力而行，避免做长时间低头、趴桌子、弯腰或蹲下，以免使巩膜上静脉的回流阻力增加。
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# w! _. M% s8 k* n1 u每年查一次眼压、眼底
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由于症状不明显，建议40岁以上人群都要查眼底，因为即使有些类型的青光眼没有症状，也会损伤眼底的视神经。

$ S8 y$ F3 h. V, ~' }老年人还要检查房角，房角窄的患者则建议检查眼压或做激光手术来预防急性发作。

; ~5 f; S% Q! q* o. J/ K控好情绪很重要
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急性闭角型青光眼患病多数与情绪激动、过度兴奋有关，其发病明显；而对于“慢性子”青光眼，也有部分是由于情绪低落、焦虑、生闷气等。

总之，不要有侥幸心理，如果你经常感到眼睛胀痛、发红，甚至出现视力下降，就要及时去眼科做个眼压眼底检查。