耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。而古人也把耳朵大视为有福的象徵，科学研究证实耳朵的大小与人类的寿命确实有一定的关系。想知道自己是否健康？想猜猜自己寿命多长？看看医学专家怎么说吧。
5 k4 F8 {9 D/ _' x1 t7 W
0 b" S s: \0 v- I0 p耳朵是人体的缩影，几乎所有脏器的变化都能从耳朵上表现出来，其中关系最密切的就是肾。
0 {+ R+ z/ g; T% n6 D/ L
5 o; d W2 v; {4 Y* q耳朵形状知体质：耳朵厚而大：人常说「耳朵大有福」，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现。
. p0 `& w( |$ s3 y/ w' k3 |' P; ` S- `6 B9 m' X
耳朵薄而小：耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。
; x0 j1 z# T. `6 q
9 ` ~7 V3 o; _+ L2 [! Q
「胖耳朵」：耳朵较大，柔软，肉多骨少，耳垂饱满，表明这个人先天的营养状况很好。
0 t% B" J, k3 |% H$ s
「瘦耳朵」：耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表这人的体质属于先天不足。
4 e0 F: y9 M1 t0 z3 B7 G* T
2 E/ J! C; j2 R9 f" C7 f# ~
耳朵外表辨疾病：
1 U8 o) q6 i O: x+ Q
' E- F5 v$ A6 A/ {$ B% @: O耳朵色淡白：多见于风寒感冒，也见于阳气不足的人。
% X# _* t- d9 j0 L4 @5 `* v" T4 U耳朵红肿：多是「上火」的表现，常见于肝胆火旺或湿热。
* \- E: |: y+ v8 m
耳垂上有一条明显斜线纹：说明心气虚；耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。
5 Q$ z8 P# h0 I2 W; V# D( L3 K耳朵局部有结节状或条索状隆起、点状凹陷，而且没有光泽的人：多提示有慢性器质性疾病，如肝硬化、肿瘤等。
& \( w: S7 \* Q7 ^. ]& {( ?$ h1 H. M5 b
耳朵局部血管过于充盈、扩张，可见到圆圈状、条段样等改变的：常见于有心肺功能异常的人，如冠心病、哮喘等。
, N( L( h. N" I# @ A$ y/ C
/ D' y" P8 N' Y, w; y- E. T5 N
耳朵大小与寿命的关系：
$ V |0 a3 ^: e- J4 l) Z/ a* s9 C8 ` I8 O9 {
民间一向把耳朵大作为有福和长寿的象徵。现代医学观察表明，耳大与长寿确实有一定关系。
0 w2 ~5 o* _1 F) l6 I5 F
6 V& E% _+ U6 s% y9 E+ \& r
医学工作者对256名60～90岁的老年人和344名90～104岁的长寿老人进行了测定，结果显示：长寿老人组耳长平均值为男7.13厘米，女6.89厘米;60～69岁老年人组耳长平均值为男6.93厘米，女6.50厘米。
+ A& j$ ~ b- i) f1 w1 \- G5 S" w: G2 I+ B1 }8 X
显然，长寿老人组耳长平均值明显超过老年人组，在长寿老人组中耳长最长的达8.8厘米。因此有专家认为，耳廓长而大是长寿老人的特徵之一。
. Y6 r$ p9 }1 R d* }9 G
% d2 J n v9 T$ ?人们往往将耳朵大和寿命长联系起来，可以从两个方面来解释。
' d g- ]' o! t# a# ~9 j" m9 K$ r2 r; ?" y- [, N9 D0 B( t3 X
一是耳大者肾气健。古人认为肾开窍于耳，故耳大是肾气健的徵象，肾气足则寿长，所以欲想长寿健康，护肾很重要。
, N5 V- ^" v: x( [7 ^9 d0 \
6 w6 P" x" C. J( i4 v1 e二是寿命长者耳朵长得大。现代研究认为，人和其它哺乳动物一样，成年后虽然全身和内脏的生长发育停止了，但耳朵却是惟一的例外，它一辈子都在不断长大，平均每10年长1.4～2.2毫米。虽然其增长的速率很不明显，但确实是在增长的，这与身体的器官有一定关系。由于耳廓的长度随着年龄的增长越来越长，因此老年人的耳朵比青年人的确实要大。从这个观点看，长寿者并非是耳朵大了寿命才长，而是寿命长了耳朵才长得大。
- s9 U( u1 a$ ], u7 J
8 Z" c. `: K# Q: N$ ^" U按一按耳朵就能治百病
! z4 _ N. A6 }& M3 r
* w5 T$ t; s2 Z1 y; p6 d人的耳朵确实是一个非常神奇的地方，如果我们把耳朵上的主要穴位连起来，其形状恰似倒置于子宫中的胎儿。而人体各器官和组织在耳朵上都有相应的刺激点，一旦受到疾病侵犯，耳上的某个特定穴位就会产生预警信号。因此，当刺激某个耳穴时，就可以诊断和治疗体内相应部位的疾病，很多中医高手还可以通过观察耳部皮肤颜色的深浅变化，有无凹凸变形、脱屑、毛细血管是否充盈等现象来协助诊断疾病。比如在冠心病病人的耳垂处常可见到一条斜形的皱痕，此皱痕被称为「冠心病沟」。耳垂对血管缺血现象很敏感，一旦冠状动脉硬化引起冠心病时，耳垂组织就会发生缺血现象，并发生一定程度的萎缩变化，依据这条斜线状的皱痕来诊断冠心病，准确率可达90%。人们在医院里也可以见到医生在患者耳朵上某个特定的穴位埋药籽或埋针，以此治疗各类疾病。
' C6 U. b* M# V9 E
- f9 [' t4 l4 d- q
下面我为大家介绍一套见效最快的耳部自我按摩方法
' L) a/ b0 K) U8 J$ ~( } m
: z$ T; O8 O# [+ t. q1 `2 C: @- A1.提拉耳尖法：用双手拇、食指捏住耳朵上部，先揉捏此处，直至该处感到发热为止，然后再往上提揪]5～20次。此处主要有神门、盆腔、内外生殖器、足部、踩、膝、胯关节的反射区以及肝阳穴、风溪穴等。
' ] Y( C# l- l: r& n* N5 O D6 s3 W
2.上下按摩耳轮，并向外拉：以拇、食二指沿耳轮上下来回按压和揉捏，使之发热发烫，然后再向外拉耳朵15～20次。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、肘等部位的反射区。
' f( L, l( w) H3 g6 d
0 O4 c/ d* Z) x1 b1 A2 Y! @3.下拉耳垂法：先将耳垂揉捏、搓热，然后再向下拉耳垂15-20次，使之发热发烫。耳垂处的穴位主要对应头、额、眼、舌、牙、面颊等处。
& Z7 N1 s$ o3 K( v# C7 v0 f9 r
5 n* o. _5 c* Y4 B$ X
4.按压耳窝：先按压外耳道开口边的凹陷处，此部位有心、肺、气管、三焦等穴，按压至此处明显的发热、发烫。然后再按压上边凹陷处，这样来回摩擦按压至感觉发热、发烫为止。此处主要有脾、胃、肝、胆、大肠、小肠、肾、膀胱等部位的反射区。
* F8 o2 g J$ K- u1 M% ~
# ?5 _6 |# \" b: P1 k3 _5 L8 t3 p+ [8 c5.推上下耳根：中指放耳前，食指放耳后，沿着下耳根向上耳根推，要用劲推40～50次左石，推后不但耳部发热，面部、头部都会有明显的发热感觉，这对头痛、头昏、神经衰弱、耳鸣等病都有非常好的疗效，而且还有明显的美容效果，爱美的女士们不妨试试看。一套操做下来，最多10分钟的时间，你的面部血液循环就会明显改善，同时也促进了面部代谢产物的排出。坚持做2个月，你的面部就会富有光泽、弹性十足。
1 y1 ~" d `6 [# [* K
L" c8 J7 E! d做完这套操后，再用十指梳头100次，可以刺激头部的经络，增加脑部的血液循环，降低血压，有效的治疗和预防脑动脉硬化、脑血栓的发生。
; L* T8 c* K7 T+ I5 N
4 G) o4 ~0 z6 E7 C3 [& Q/ y( q7 G这套简单的耳部按摩操，可以在睡觉前和起床后各做一次。除了上述好处，它还能起到强壮内脏的效果，特别是坚持下去可以以补肾、固肾及治疗气虚，对肾虚、尿频、夜尿多、前列腺炎及阳痿的人有明显的效果。对遗尿、哮喘及体弱多病的孩子，家长每天睡觉前给他按摩双耳5分钟，坚持下去，就可以根治这些疾病和增强孩子的体质。
; Z' T2 o) [' M( N' K |$ A3 R# K; [, V$ v( J! V
简单五招捏出健康
4 y, o) g- }* ]5 r+ [( p) H
8 q% w, a& |7 w: D% g, v9 {" g9 H) G1 m& J# W% q. R# e6 o' K0 Q% N. H
耳朵上的穴位比较复杂，但若有头疼、失眠的小病，我们可以自己按摩穴位辅助治疗。
, t. G7 V% I/ M
# U8 z1 h3 r/ u' F5 D招式一、牙龈肿痛按耳垂。
' K! X. @. c; R9 C M0 ^7 c5 t5 S- y* l- h; P2 G! V
耳垂相当于面部，当因「上火」导致牙齿、牙龈肿痛，或脸上长小疙瘩时，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者去医院在耳垂上点刺放血，有很好的治疗效果。经常按捏耳垂还能美容养颜。
6 u* |9 c: x8 d# X) f" j
' o$ F& r% {% i招式二、心绞痛按下耳窝。
6 H9 t! U8 j4 c/ o! a* R9 P8 _$ {, I# _/ M" T6 _
经常刺激耳甲腔部位，俗称下耳窝，对血液和循环系统有保健作用。下耳窝相当于胸腔内脏器官。心绞痛时首先要保持镇定，不要惊慌，立即停止活动，卧床休息，最好抬高上身，然后可对下耳窝进行按压。方法是，将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉。这是最简便有效的急救方法，可以迅速缓解心绞痛，度过危险期。
) }; A$ m6 f2 M4 h% u+ p u
: S5 }, ?9 x- u2 ~8 `0 q招式三、打嗝按上耳窝。
# `: b; Q" W# \' u7 x( Q) S8 U% H, S, _* k+ L2 V
上耳窝，即耳甲腔上方的耳甲艇，相当于人的腹腔，按摩此处有助于消化，并有强肾健脾之功。打嗝，中医称为呃逆，就是由于脾胃处虚弱，以及生吃不良食物、暴饮暴食引起的胃气上逆。
$ l0 y* X' U# ]
9 N" n. i6 a; v1 ^* I, b
招式四、失眠上下耳窝都要按。
6 e) y+ a( P, d1 Y! K& ^
& O# M7 ]' k8 D1 j8 @0 C: B
失眠，中医称「不寐」，它是由心、脾虚弱造成，可按揉下耳窝中的「心」、及其上方上耳窝中的「脾」两穴位。可将食指放到耳孔处，拇指放到耳的背面捏揉即可。
/ `! s4 ~* M% d( T. A) Y; M3 ~% }
7 q$ v+ X, R7 E/ J' c% }- m8 [: a
招式五、四肢疼痛揉耳轮。
$ R O* t, [( Y" H7 q) F' y" x
/ U4 ^ X2 ^) B, U耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。耳廓的外周耳轮相当于躯干四肢，颈肩腰腿痛等躯体疼痛患者宜多按压耳轮。
' Z1 h. d- X( [& I1 A6 Q3 m3 k
9 @* a- N- Z/ d& i" X; x
发表于 2023-5-6 15:55:46
