剥核桃时，你丢掉的这个其实是良药

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我们在剥核桃、取核桃仁时会发现，核桃壳里有一片薄薄的、如蝴蝶状的东西，分隔着核桃仁。

: n2 v$ U" F3 b/ y, @通常我们会把这层东西丢掉了，其实这样做太可惜了，因为它是一款中医良药，还有一个好听的名字——分心木。

今天我们就来说一说，这个“被丢弃”的良药。
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分心木：补肾涩精，提高免疫力

分心木为核桃核的干燥木质隔膜，又称胡桃隔、胡桃夹、核桃夹、核桃隔。
8 ]) I+ i9 l0 G* E! y秋季核桃果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干，去核壳，分取核桃仁时收集木质隔膜。
8 y6 U( m" L) }, U8 `( u; |分心木在形态上，呈薄片状，多弯曲，破碎而不整齐，表面颜色以呈现深棕色及深黄色为佳，略有光泽，质脆，易折断。
8 \! D9 G/ g9 n" x分心木性味甘、涩，平，归脾、肾经，具有补肾涩精的功效，用于肾虚遗精、滑精、遗尿、尿血、带下、泻痢。用法为口服，每日10～15克。
现代研究证明，分心木含有大量的生物活性物质，如类黄酮、皂苷、生物碱、酚类等，在中医方面有广泛的应用，可用于肾虚、腹泻、失眠、遗精、血尿和子宫出血等的临床治疗。
据专家对分心木的有效成分总黄酮的研究表明，核桃分心木还具有抑菌功效，能有效提高身体免疫力。
虽然分心木有一定的药用价值，但也正因为它是药，所以在服用之前最好咨询一下执业中医师/执业中药师，不建议盲目服用，尤其是孕妇、儿童、老年人以及肝/肾功能不全者。
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分心木代茶饮
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: ~& h2 \/ M. {, T. [分心木的代茶饮含分心木、山茱萸、黄精、枸杞（2：1：1：0.75），加80毫升沸水冲泡代茶饮。
方中枸杞是一种名贵药材，其含枸杞多糖、类胡萝卜素和黄酮等多种活性成分，具有调节免疫功能、保肝、抗氧化损伤、抗肿瘤等药理作用，一般认为与其所含枸杞多糖、类胡萝卜素和黄酮等活性成分相关。
5 ?; I9 ~( t0 i0 ^% ]4 W( N' q山茱萸中的主要成分是环烯醚萜苷类化合物，具有补益肝肾、收涩固脱的功效。
黄精有补脾润肺益肾的作用。
) _/ h4 M8 z1 G' m* G# {, r此外，分心木、枸杞、山茱萸、黄精有相似的功能性成分，且有一定的保健功效，如降脂、降压、调节生理功能等方面。