出汗≠排毒出汗越多，排毒真的越多？

TA的每日心情

	开心 2023-8-1 13:55

签到天数: 7 天

[LV.3]七品酒徒

1330 主题	1616 帖子	9422 积分

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

发表于 2023-6-29 08:17:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

人体代谢废物向外排泄的主要途径是尿液和粪便。汗液中99%以上都是水,氯化钠、钾、镁、钙、乳酸、尿素等代谢物仅占0.5%~1%。所以,排汗所起的排毒作用非常有限。真正清除体内毒素的器官是肝脏和肾脏。

最近访问 头像模式列表模式

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

出汗≠排毒 出汗越多，排毒真的越多？