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有人问，容易得癌的人，身上有没有共同特征？答案是：既有，也没有。有人一听，这不是废话吗？确实，但这要看你说的所谓共同特征是什么，很多哪怕看起来不同的事，只要你去找，总能找到共同点是吧。
总结了一下，5类人容易得癌症，也可以说有这五类特征的人容易得癌症。肯定会有人反驳说，有这些特征的人也不一定得癌症哦。你看，你帮我说出了这个问题的另一个方面：容易得癌症的人，又似乎没有共同特征，有这些特征的人也不一定得癌症，而没有这些特征的人也可能得癌症。其实不用说什么共同特征，这容易给人贴标签。之所以要总结这所谓的“五类容易得癌症的人”，目的不是要给大家贴标签，不是让大家焦虑，而是提醒大家注意防范，因为其中的不少“特征”（危险因素）本来是可以避免的。
这5类人更容易得癌症！有这5个特征的人更可能得癌症：
特征1：中老年人
有一句话尽管有点极端但确实很有道理：“只要你活得足够长，你迟早会得癌症”。年龄可以说癌症的主要发病风险因素之一，所以医生在问诊采集病史时，一定会问你的年龄，这对医生进行诊断分析时很有价值。
为什么说癌症主要发生在中老年人身上呢？因为癌症不是一日长成的，从正常细胞“异变”到癌细胞，不断分裂增殖成细胞团，到“可见”可诊断的癌症结节肿块，要经历相当长的时间，少则几年，通常需要十多年二十多年，或几十年。
假如某个致癌因素（比如吸烟的烟雾中的致癌物），作用于人体，你从十几岁，二十几岁开始吸烟，那么一二十年或更长时间，差不多就是四十多岁的样子，中老年，你就进入肺癌最高危的时段了，所以你会看到，很多人的肺癌就是差不多这个年龄以上诊断出来的。总体上，癌症以中老年人为主，当然，现在癌症有年轻化的趋向。
特征2：有不良“嗜好”
具体来说，就是不良的生活方式和不良的饮食习惯、不良的心态等，这是最应该关注的方面，因为这方面的因素多数是我们可以“把控”的，很多情况下，癌症可能是你自己“招惹”来的，是你自己“作”出来的。
比如老生常谈的问题：吸烟（包括二手烟甚至三手烟）是多种癌症的明确的高危因素，增加多种癌症的发病风险，其中最主要的是肺癌。
另一个也是老生常谈的问题：饮酒。饮酒同样会增加多种癌症的风险，比如肝癌、口腔癌、咽喉部癌、食管癌、胃癌等。当然，偶尔饮一两次酒倒也不必太担心。经常有人为喝酒致癌做辩护，有的人说喝酒有这个那个好处，这其实和那些吸烟的人说吸烟有这个那个好处的人差不多，其实很多不良嗜好不能说完全没有“好处”，它的所谓“好处”其实就是心理上的所谓满足，很多吃着很爽的“美食“却是有损健康的。值得一提的是，喝酒又吸烟，错上加错，烟雾中的致癌化学物容易溶解于酒精中，加速致癌物吸收入血，可谓是毒上加毒。
吸烟喝酒是最有代表性的两个因素，其实这方面还有很多其他因素，比如：
经常熬夜和轮夜班的人、无肉不欢的人（嗜食红肉和加工肉类）、嗜好高糖饮食甜食的人、缺乏运动的人、乱性滥性的人、有某些不良饮食习惯的人（饮食无节制无规律，胡吃海喝暴饮暴食，喜吃各种煎炸烤腌类食物，喜吃咸食，烫食，不注意饮食卫生等等）、肥胖超重的人、心态压抑长期得不到释放的人……
特征3：生活在癌症高发区
这主要涉及的是环境中的致癌因素，某些地区由于环境污染（大气污染、土壤污染、水污染等），生活在这里的人相对来说就有更高的风险得癌症。另外，某些职业需要经常或长期接触或暴露在某些致癌风险因素中，其患癌风险也相对较高。
生活或工作环境致癌因素，这在某种程度上是个体无法改变的，除非搬离这个地方或换一个工作。当然，只要是环境因素，就并非不可改变，治理环境主要是从社会层面，这可不是一日之功，但作为生活在其中的个体，如果每个人都能从自己做起，也就能为环境的改善做出自己的贡献，人人事不关己，最终人人受害。而工作环境，要重视做好职业防护。同样的，这些高风险人群也要主动做好癌症筛查。
特征4：有癌症家族史
癌症家族史，并不是简单地认为是家里有几个人得过癌症就是有家族史，而是和你有血缘关系的亲人，特别是直系血亲，有多人得过癌症（特别是得癌症时年纪轻），那么你可能携带某些癌症相关的不稳定或缺陷基因，你天生就有更大的风险倾向得某种或某些癌症。
而如果你家里有多人先后或同时得癌症，但他们之间并没有血缘关系，比如夫妻之间，夫妻婆媳之间，姑嫂之间…本来并没有血缘关系，他们得癌症，特别是得癌症时年龄都比较大，这种情况更多要反思生活和饮食习惯，由于长期生活在一起，有类似的不良生活方式和饮食习惯。
如果经证实确实是有某些癌症家族史的人，那么可以说这是先天之弱，在同等条件下，这些人有更高的得癌症的风险，这是我们无法改变的，但并不表示就只能听天由命，而是应该从以下两方面做好：一是更要远离不良生活方式和饮食习惯等，你不是富二代，你还不努力，那你就更差了，没人家“命“好，就不要学人家”任性“；二是要主动做好相关癌症的筛查。
特征5：“运气不好”
这听着似乎怪怪的，得不得癌症难道真有运气因素？真别说，确有可能。
运气嘛，就是随机，具体说，癌症相关基因突变，随机发生，发生在你身上，也发生在我身上他身上，但别人的只是“昙花一现”，而后就修复了；而你的呢，没有得到修复，而且累积下来，最终就出问题了，你可能没有不良生活方式和饮食习惯，生活和工作环境也没啥问题，也没有癌症家族史，但就是得了癌症，也就是说，导致你得癌症的“不良”基因突变不是由于环境致癌因素促发的，也不是由于先天遗传的基因不稳定或缺陷，仅仅就是发生了某种随机的突变而且没有得到修复，累积下来，最终导致细胞异变，没办法，刚好你赶上了，某种意义上也可以说你“运气不好”。当然，这也只是某些情况下无法解释，背后也可不是真正的随机运气，而是有某种必然性，只是我们还不知道，没有研究透，暂时只能这样说。
那有人就会问了，既然都是靠运气，那就交给运气呗。非也！我们想说的是：自己健康生活，不靠运气大概率能做到的事儿，为什么要交给小概率呢？更何况，这个风险太高！其实，绝大多数的癌症发病风险因素是可以预防的，只要把这些可控因素做好，那么你得癌症的风险必定是明显下降，所以不要总是找“摆烂”借口。
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发表于 2023-7-6 16:43:20
