为什么过了40岁，很多人都消失在朋友圈了？

我是谁

前两天，话题“为什么好多人都消失在朋友圈了”突然冲上热搜第一。

一位网友表示，随着年月的增长，在不知不觉中，那些常常发朋友圈的人逐渐变得很少发，甚至不发了。
  ?, a. E; K' w
9 m* q5 g+ Z6 k8 ~以前遇到美好的事物，时不时也会更新一下朋友圈。

如今一打开朋友圈，除了“打广告”之外，就只有零星可数的“分享日常”内容的朋友了。

- v' [3 p3 E# u人到中年，越来越多的人不愿意在朋友圈分享生活了。

其实，不是中年人消失在朋友圈，而是他们不再在朋友圈展示自己的生活。

' F8 G8 R8 t* @: v昨天，我参加了一场高中同学聚会。
6 D9 A1 l. b/ g4 e2 V: r7 p& w; r
5 w, {$ g2 \4 Q, i2 w3 J毕业已经20年，大家变化都很大。当年那些热血沸腾的少年，如今都已经是各自领域的佼佼者。

但让我触动的是，那些曾经在朋友圈晒过生活、晒过娃、晒过自拍的同学们，如今都不再发朋友圈了。
3 T; O$ r; k9 e' r: L
问及原因，他们都说：“不想再让自己的生活被人指手画脚。”
- M3 v& U  N. v' @, A
4 V- y2 ~! ?/ v; n$ n中年人越来越不愿意在朋友圈分享生活的原因，我想，不是因为他们没空，而是他们开始认识到，有些事情没必要让别人知道。
( x' d1 f. S3 Q7 S# x7 f
一个人在少年时期，总是喜欢分享。那时候我们的生活很单调，一丁点儿的快乐都像是获得了全世界。

所以，我们会忍不住在朋友圈晒自己的小秘密。或许是一首歌，或许是一段文字，或许是一次不大不小的感动。

但随着年纪的增长，人的情感开始变得复杂。
# F5 f2 B/ c# V( W1 J2 _. p
有些事不必和人分享，有些事不必被人理解。我们开始认识到，有些路只能一个人走，有些事只能一个人扛。我们开始喜欢在夜深人静的时候独自思考，而不是在朋友圈向人展示自己的生活。
) {8 D% R7 m' P* M
于是，我们越来越少发朋友圈。
. w$ r/ Z# S0 `6 ?6 k+ q/ [
6 y3 Z! i% ~! `7 p1 T- i不是因为无暇，不是因为没空，而是因为没有必要。

没有必要将自己的生活展示出来被人评头论足，也没有必要将自己的情绪示众被人指指点点，更没有必要让自己的过往被人当成茶余饭后的谈资。
" \  q: a  ~! r) Y& @
前两天，我看到一个久未发圈的朋友更新了动态。
# [3 N' a& p, {) m
$ s1 Z1 `4 s4 L+ O他说：“我想把这份喜悦分享给每一个认识的人，但又担心他们觉得我矫情。我想把这份难过倾诉给每一个认识的人，但又担心他们觉得我无病呻吟。”

8 ]$ l% x) m& E9 _8 v/ e- O中年人的朋友圈就是这样，每发一次动态，都要顾忌这个，顾忌那个，最后只能选择不发。

' e2 w  m* N/ U7 I+ T0 |' I/ u$ q不是因为他们没有表达的欲望，而是因为他们越来越在乎别人的看法，因为他们越来越懂得人言可畏。
# ]) N/ f; L& \- m& Z0 D
1 ?6 K+ G7 [3 {! h" {但我想说：“有时候，我们真的不必活得那么小心翼翼。”

! O4 I% y( n/ w) o$ Z在这个世界上，每个人都有表达的欲望。
0 U: x! O7 V& N& H/ e" g7 ]
, Q6 N# Y5 d9 j; T$ o我们希望通过分享生活中的点点滴滴来获得认同，获得安慰，获得陪伴。

但有时候我们的表达，却被人误解为矫情、无病呻吟。

这其实是一种很正常的现象。

9 u& c4 N% @" z5 ]2 }( Y/ k/ p$ c3 ^因为人与人之间的理解本就是一件很难的事。我们无法让每一个人都理解自己、理解他人。
; b' j; \9 R( {
所以不妨接受这样一个事实：不被理解是常态，被人理解是幸运。

& {+ U- A+ W% ?% i接受不被理解的事实，并不意味着我们就要停止表达。
. f( ^# E  H6 q+ [% C
如果你选择不发朋友圈，那不妨写写文字，找朋友聊天，去看一场电影，总之不要压抑自己内心的声音。
( F2 ^) q; {8 Y: w' B5 v6 n4 b
曾经有人问我：“为什么人到中年会感觉越来越孤单？”
# h9 P. b! |$ v  l2 X  U
. j, b  B* |- y/ [$ m$ h我告诉她：“不是因为中年人越来越孤单，而是因为人生就是一个由喧嚣走向孤独的过程。”
# L$ ~3 L( q& B6 U
年少的时候，我们身边总是围绕着一群朋友。

4 U# |! w/ y, j  N5 m+ `我们会和朋友们分享自己遇到的每一个人、每一件事，那时候我们的世界很大，大到无边无际。
: `6 b5 d1 U: v+ J  q# H& u& y: Z
但随着时间的推移，我们会发现人生就像是一场不断做减法的游戏。
7 `* ~7 D" i" G
我们身边的人越来越少，陪伴在身边的朋友也越来越少，能让我们敞开心扉的人更少，于是我们开始感到孤单。
, b# S. _1 _5 _) F
/ H( ~' a9 e# a, X但其实这并不是一件坏事。

3 `7 o! {+ }: B* J& c0 a因为这恰恰是一个人成长的必经之路，当我们开始走向孤独的时候，其实也是我们开始独立思考的时候。

我们开始学会与自己对话的时候，也是我们开始了解自己，开始明白自己想要什么的时候。

所以，不要害怕孤独，也不要感到孤单，当你在孤独中找到了自己，你就找到了生命中的光。

有时候，不是中年人选择消失在朋友圈，而是他们选择让自己活得更真实。
" \9 q* M. \8 G7 @" U' |那些消失在朋友圈的中年人，并不是因为他们无暇、没空，也不是因为他们厌倦了社交，而是因为他们开始懂得人生最宝贵的东西，其实就是时间和精力。
他们开始懂得将这两样东西，花在自己认为值得的人和事上。
; h2 n: f( S* m于是他们不再在朋友圈与人争辩，不再在朋友圈寻求安慰，也不再在朋友圈晒自己的生活。
7 g! R( z' O/ D+ O1 J9 t因为他们懂得一个人的生命，如果只能以他人认同来证明，那其实是一件很悲哀的事。
/ f' P, _( @4 {3 S世间纷纷扰扰，让自己活得真实就已经足够了。
人到中年，远离那些无谓的社交，远离那些不必要的人和事，远离那些让自己感到疲惫的关系。
远离不是因为厌倦，而是因为清醒。