陈柔今年21岁,患病之前还在就读大三。早在2年前,陈柔就在学校体检中被查出有肝病的情况,不过当时尚处于肝病的早期程度。医生也没有给陈柔开什么药物,只是嘱咐她要注意下平时的饮食和生活习惯。5 D, ^4 r: O% S4 a% g) u
l7 F* g: m4 w但是爱蹦爱玩的陈柔,很快就把医生的嘱咐给抛到耳后了。平时不仅经常和一帮闺蜜玩到凌晨两三点钟才回宿舍,日常吃饭也都是三餐不规律,早餐往往来不及吃,而午餐和晚餐又都是一些外卖食品。! a& [( X7 x8 V% | S
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最近一段时间以来,陈柔经常发现自己脸色变得愈来愈黄,直到一次腹痛不止,来到当地医院检查,结果被告知是罹患了重度肝硬化,转氨酶高达500,需要马上降酶护肝。
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这让陈柔一时间很难接受,医生却表示,其实之所以会罹患这样严重的病症,完全是她自己“作”出来的。在经过半年的调理后,陈柔的肝病得到了缓解,肝功指标恢复正常,肝纤维化也在恢复中。
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医生劝告:远离3件伤肝事,不要“作”, J1 T6 k Y7 l( R0 I* ]) _
% h' Q: k, j0 }3 }(1)熬夜不加节制 z- f3 t' j4 A6 m" @
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陈柔之所以会让肝病程度发展得愈来愈重,给平时经常熬夜的不良习惯是有直接关系的。健康人如果经常熬夜尚且会导致自身免疫能力的下滑,增加罹患各种急慢性病症的几率。而对于本身肝脏就不太好的人们来讲,若是经常熬夜,受损的肝细胞无法愈合和恢复不说,还会导致其损伤程度进一步加重。
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(2)饮酒不加节制
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/ g: d9 u. ?% I健康的肝脏每小时约能分解10ml酒精,若长期超过这个范围,无法被及时分解的酒精会代谢出一些乙醛毒害肝细胞,长此以往,就会容易引发肝病甚至严重的肝癌表现。
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& x' ?* j Z8 L' ?- v8 Y(3)饮食不加节制' U$ z& P5 k2 o% P7 f; A
. N" u3 n' \6 k7 ]; H. t5 K) [经常吃一些外卖食品或者路边摊的食物,若是卫生条件不过关,其中的滋生毒素物质必然会在很大程度上破坏肝脏的健康状况。另外,若是日常饮食中经常摄入一些高盐或者辛辣刺激性食物,也会损伤肝功能,加重肝病变程度。9 L3 ^- D* u/ k; O/ w% x
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总结陈柔的调理经验,若想获得更加健康的肝脏功能,可以常备1“酸”-硒芽五梅0 {0 n/ @$ m2 _6 C* U7 ]
. b7 e* _" u( L硒芽五梅是一种传统的中药材,富含硒麦芽和北五味子提取物精华。
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麦芽硒:现代科技提炼出的麦芽富含硒元素,可以起到增强肝脏免疫、提升肝脏排毒代谢机能的作用,更好预防肝病的发生。6 D1 D4 R1 u9 J# s/ q# d3 S. M. r
! j3 I9 C5 m) }! ?5 U北五味子:《本纲》中记载,北五味子具有降酶修复肝损伤和降肝火的作用,可以很好的清热利胆,对肝有益。; j% d! F9 I* o9 R3 M
: ?, h, z' U7 _* e三位院士忠告:若想养护好肝脏,2件事情要多做/ A. J. c1 S7 o! B9 q( N& S( g
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1.保持稳定心态
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为了有效的保护肝脏,保持情绪稳定是一种有效的方法。情绪波动很大,对肝脏的影响更为明显。这就是为什么人们说怒伤肝。在愤怒的情况下,内分泌波动还可能伴随着肝火旺,这对维持肝脏健康有害。
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2.时常拍打肝经6 u, Y1 s. P$ V( Q5 ~
' P3 r0 l f, r1 a4 R可以沿着大腿内侧位置进行肝经拍打,每天进行10~20次,有助于疏通肝脏经络,帮助排出肝毒,保护肝功。8 [+ c* v2 K, @/ y7 Y8 A; r" {$ `8 Q
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