预产期快到了,突然感觉肚子疼,情况不对,马上喊:“老公,我肚子疼,估计要生了,赶快送我去医院!”
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孩儿他爸马上拿起待产包,什么都顾不上收拾,直接开车奔医院。结果到了医院,经过一番检查后,医生说:“刚开了一指,还早着呢,可以出去好好吃顿饭,洗个澡,然后换一身睡衣再过来。”
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; W$ n$ h2 q6 F真郁闷……医生说要开十指?难道是下面开到10根手指能伸进去,才可以生的意思吗?; a, [' \5 L7 g
' J$ o1 Z& t+ [$ }7 X9 S) P“开十指”到底是什么意思?
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7 e# M5 H( L6 c: x: e: V$ q医学上所说的“开几指”,其实是用来衡量子宫颈口扩张的大小。子宫颈管长2厘米左右,是连接阴道和子宫腔的肌性管道。临产前,孕妈子宫宫缩加剧,促使子宫口周围的肌肉和纤维组织扩展。同时,胎儿进入骨盆,使子宫口逐渐扩张,子宫颈管会随之变短直至消失。
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那么,医生常说的“开十指”,指的就是宫口扩张了10厘米。而我们成年人的手指,基本上每根手指的宽度为1厘米,所以医生会用几根手指来代替几厘米。" L' K% \) ^7 f: M2 U
9 o- |/ a& I8 ]: N开一指时,说明孕妈已经面临生产,但还没有真正开始生产。这个时候,孕妈还可以在家里等待,等有规律宫缩时,才意味着真正临产。比如子宫的疼痛随着规律且逐渐增强的收缩,持续30秒或30秒以上,中间间歇5~6分钟。4 \# |! w7 f- z) B
' L% k% G# v6 G% @0 ~" U, A/ y开三指时,孕妈就可以进入待产室,医生会随时观察孕妇的情况。
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, y4 f4 n. I/ a2 e6 S开五指时,疼痛感会加强,千万不要大喊大叫,用自己的意志力来调节心态,如果状态可以,能吃一些补充能量的食物。. `2 o! k1 ^' M4 K8 N+ ~/ |9 A D
7 y% Z2 q, H: u6 N开九指时,这个时候,就要开始在医生的指导下,做最后的冲粗,保持正确的呼吸方式,保持自己的体力。
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开十指时,在医生的指导下,进入战斗模式,使劲用力,迎接宝宝的到来。
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分娩可以分为三个阶段
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1 q% N B4 G& }" P分娩全过程,是指从规律的宫缩开始,直到胎儿顺利娩出,这个过程可以分为三个阶段。
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第一产程:% @% x O$ p( L% q
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宫口逐渐扩张,在整个产程中所需时间最长。如果新手妈妈精神过度紧张,无法很好地配合医生,不仅会让产程延长,甚至有可能使产程停滞。初产妇大概需要10~12小时,经产妇大概需要4~6个小时,具体情况因人而异。; r# y& x( F" f, }3 w0 Q
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在第一产程中,孕妈千万别紧张、急躁,抓紧时间吃点饭、喝点睡,能睡一会儿更好,为进入第二产程保存体力。/ J1 N- n% [/ U \# G
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第二产程:0 d) ?( F8 @% ?5 C O
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进入第二产程后,孕妈的宫口全开,也就是医生说的“十指全开”。当宫缩的时候,因为胎儿即将娩出,孕妈会有强烈的排便感觉,这时候不要担心会不会真的大便,应该使劲用力才对。
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& V. ?/ W1 ?9 \2 r3 ~. M这个阶段耗费体力最大,也是整个产程中母婴风险最大的时期。孕妈一定要听从医生的指挥,积极配合,切记不要大喊大叫,这样做对分娩没有丝毫帮助,还会消耗更多体力,医生也会反感。* n( T* G: M6 u8 c, i, t& S( T
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第三产程:
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当宝宝离开母体后,被称为第三产程。这时,胎盘和胎膜会随之娩出,这些处理完以后,意味着分娩全程结束。
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4 Q4 `8 i5 P p3 k! q胎盘和胎膜一般在宝宝离开母体后,5~15分钟娩出,最长也不会超过30分钟。如果无法顺利娩出,医生还需要伸手进去操作,产妇会经历第二次痛苦。8 E8 \6 W0 d5 r$ l% a- i! L
* Z# x7 H) y9 @* W) y分娩时的三个禁忌! w* M! }/ X' d# x4 y
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第一,大喊大叫7 i5 t) G% P8 q }! A) ?! ?
! E& E7 w% s {/ y我就遇到过这样的产妇,从开一指开始,就不停地哭闹,大喊大叫,谁劝都不听。这样做不仅容易消耗体力,还会给分娩过程增添不必要的麻烦。甚至因为自己情绪过于激动,造成内分泌紊乱,使疼痛感更强。有可能还会影响到胎儿的血氧供应,以及子宫收缩,不利于顺利分娩。! M( s2 z& O9 ^6 A4 O
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第二,阵痛没来时用力
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分娩时的用力方法很重要,并不是靠蛮劲就能生出来的,应该配合阵痛的频率。如果阵痛没有到来,就频繁用力消耗体力,当真正的阵痛来临时,却没有力气了,这样很耽误分娩的时间,也会给自己增添一份痛苦。
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第三,过分用力3 ~/ J- n0 w; a
! M) ~* Q: B9 I没有经验的孕妈肯定想,我到时候使出浑身的吃奶劲,肯定会生得快。其实,这种想法是错误的,分娩用力需要技巧,比如阵痛来临时,先吸气,然后屏住呼吸,像便秘时一样使劲向下用力。当阵痛过去后,就得马上放松,让身体的体力尽快得到恢复,为第二次用力做准备。
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实际上,网上经常有一些关于顺产的“负面信息”。比如有的宝妈整整疼了一天一夜,有的宝妈生了好几个小时等等,我觉得这都是少数情况。生孩子肯定会疼,但也没有想象中那么疼。
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/ b$ a) \3 L" _我最喜欢听的一句话就是:我顺产时很顺利,就跟上厕所解了个大便似的。我觉得这样的话,才适合给打算顺产的孕妈听,至少听完了心里就不紧张了。
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