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早餐别去外面买,教你懒人做法,孩子抢着吃

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  • TA的每日心情
    开心
    2021-2-11 09:03
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    [LV.1]九品 酒贼

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    发表于 2021-1-4 06:14:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
    天气冷了,每天起床都会觉得非常费劲,特别是还要冒着寒风去外面给孩子们买早餐,既然天气越来越冷了,早餐就不要再去外面买,今天教你一个懒人的新做法,只需要简单的蒸蒸就能做出美味营养的早餐蛋糕,上桌后孩子们都是抢着来吃的。
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    6 D# d& O6 B. Z, m  G今天要给大家分享的营养早餐蛋糕,做法非常的简单,而且需要的食材也是非常的简单,准备一个橙子,然后少许的低筋面粉就可以简单做出来的东西,好看又好吃。
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    自己在家动手做的早餐卫生又营养,有着橙子的维生素补充,还有鸡蛋的营养搭配,再吃点少许的面粉。那么孩子一天的营养就充足了,妈妈们再也不用担心孩子们挨饿,也不用担心孩子每天对早上营养的吸收不够充足。
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      p1 v, @2 }! n8 v2 {6 R  K+ Q【食材准备】:橙子一个,鸡蛋是三个,低筋面粉75g,白砂糖25g,花生油少许;
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    & ~, L- Q# c! r6 C& m【具体做法】:/ F6 e$ K& ~9 O! k/ p' [5 Z( X

      z3 m+ L3 s2 X5 v& b+ ], [1.小碗中打入三个鸡蛋,加入25克的白砂糖,快速的搅拌均匀。
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    2.搅拌均匀之后再换成鸡蛋搅拌器将鸡蛋和白糖打发。
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    3 ]0 t' k2 ~9 R" p7 b! C# S3.加入准备好的75克低筋面粉,然后继续用鸡蛋。搅拌器打发。& s% @2 T& T% T! a& f1 w( @0 V; {
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    4.面粉打发之后加入提前准备好的少许橙子,然后快速的搅拌均匀。6 _/ d7 {6 ?" d3 X  G& G/ p
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    5.准备几个小碗,小碗中首先刷一层油,然后放入一片橙子片,再将我们打发好的蛋糕食材倒进去。& O8 i1 Q! o; m9 `+ [

    3 G! U7 r" L3 g! n( V7 K6.倒进去之后锅中煮开水,然后盖上保鲜膜放到锅中蒸20分钟。
    0 j9 l# P! U( n4 a8 i8 C% L- N; [
    9 ?) {2 _3 ]" `. u7.20分钟之后真好了,然后打开保鲜膜降温之后倒出来,美味营养的早餐蛋糕就做好了。2 ]7 J% ]# ^( p# L* B9 i& t
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    【小贴士】:
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    不喜欢吃橙子的也可以换成柠檬,柠檬会比较酸一些,可能会更开胃。
    0 k. S5 X2 j- V# u( q" g! C一次性可以多做一些蛋糕,小蛋糕都放到冰箱保鲜起来,每天早上放微波炉热一下就可以吃,非常的营养,非常的简单。9 V; C& J) A7 ~2 L+ Y% G) G
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    当你还在担忧每天给孩子吃什么样的早餐时,又或者担忧外面的早餐不卫生,外面的早餐贵的时候都可以,自己在家动手来做做出来的早餐,孩子们都是抢着来吃,好了,今天的美味早餐分享就到这里啦,喜欢记得点赞收藏起来。$ _) o$ U7 [& u" A5 H8 R

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