女人自己"动手"，最后会怎样？会让下面变黑吗？

品花人

小林是单身，一直没有谈过恋爱，步入25岁后，生理需求越来越强烈，于是上网买了工具自行解决，但每次完事后她都会进入"贤者时间"，对自己"动手"的行为感到羞愧，也会胡思乱想，担心对身体有害，这件事逐渐成为了她的烦恼。
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早在1972年，美国联邦医疗协会就正式宣布：「自慰是人类的正常性行为。」
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( _" J7 G* o! p7 c. U* U但在现实生活中，"自己动手"发生在男性身上会被认为是理所当然的行为，可一旦性转，却是可耻的、罪恶的，加上各种谣言，误导女性认知，从而让她们背负过多的心理压力，不能正确认识和享受"动手"乐趣。
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6 f7 t2 l1 f' p7 T, |( \谣言一：自慰会让私处变黑
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自己"动手"会让私密处因反复摩擦造成色素沉着，变成黑木耳。
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有些女性听信这个谣言，担心如果变黑，男朋友、老公会嫌弃自己，因此视"动手"为洪水猛兽。
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" E1 l) w, ?  u3 d2 L/ N1 R但实际上，雌性激素才是影响私密处颜色的关键因素。青春期前，颜色通常较浅；进入青春期后，激素不断分泌，大小Y唇也逐渐变厚，同时伴有色素沉着，私密处颜色变深 ；绝经后，随着雌激素的减少颜色又会变浅一点。
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此外，遗传对私密处颜色的深浅也会有一定影响。

谣言二：自己动手会影响正常房事

8 b! Y5 ?' z4 j: d: o& Y% K5 `0 g& a自慰是"性独舞"，当习惯自己一个人获得愉悦后，敏感度会下降，到了两人互动时体验感反而变差，质量下滑，久而久之会对互动房事失去兴趣，变得冷淡。
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. S. P; e& J# A+ R乍看这个说法好像有道理，但如果敏感度真的下降，禁欲一段时间还是能恢复的。
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0 M4 K& X. u# a! b0 p0 {- E8 ]  M5 S相反地，有调查数据显示，婚前自己动手的女性在婚后反而较少发生性G潮障碍。
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特别是中国女性受传统观念影响，在房事中更多处于被动地位，大部分人都习惯配合对方，忽视自己的感受和体验，而自己动手可以帮助"开发"身体，探索敏感点，从而在房事中更易满足，体验感更佳。

女性适当自己"动手"，其实好处多多：
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1. 获得性满足
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- z6 v, Z4 {5 F7 x7 V% A日本性学专家野末说："性的冲动是由激素的平衡关系产生的，女性的X欲是有周期性的，如果女性因激素的影响使欲望提高，则手淫是释放欲望能量的最佳途径。"

3 J+ R$ U9 W7 ^8 o/ N"手动"能解除女性饥渴，带来快感和享受，对于单身女性、婚后长期两地分居的女性能够很好地释放欲望，带来满足感，同时也可以避免承担因欲望高涨随便找人释放，引起怀孕、性病等风险。
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2. 缓解不良情绪
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3 ~" p5 \7 E. e* ^2 O8 E( m当女性产生欲望时，兴奋会使女性盆腔和重点部位充血，达到G潮后又能迅速得到缓解，如果不能得到释放，充血需要一段时间后才能缓解，长此以往容易导致精神压抑、烦躁不安、注意力不集中等。
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  l" i, Z$ S8 u' k# j+ ?0 K+ K! B而自己"动手"时则能调节激素水平及缓解消极情绪。在这个过程中身体会释放多巴胺和催产素，提高积极情绪。此外还能释放内啡肽，提高耐痛能力，减轻头痛、牙痛等各种病痛。

7 F# W6 X6 u- x7 a& L" c3. 减少妇科疾病

: o1 C9 n+ D0 R  b0 r女性自己"动手"，更易获得G潮，缓解兴奋导致的充血，减少阴道炎、子宫内膜炎、慢性骨盆腔充血症候群等疾病。

女性局部的收缩可以把病原菌排出体外，有助于预防私密处和尿道出现感染。达到G潮时产生的愉悦感还有助于刺激免疫系统产生抗体，也能提高抗体对抗感染因子的反应。
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适度"动手"有利女性身心健康，一旦过度就会适得其反。
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· 长期自己"动手"无论是为了追求刺激获得高潮还是为了释放欲望舒缓压力，最后可能沉迷其中无法自拔，难以自主控制这一行为，从而产生心理负担，影响精神状态，引发神经敏感、失眠、注意力不集中、记忆力下降等问题。

· 适度"动手"能减少妇科疾病，但过度"动手"反而会造成妇科疾病。当私处长期处于充血状态、手、器具、私密处清洁不到位，很容易造成感染，诱发妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、输卵管炎症等。还会造成内分泌紊乱，引起月经不调。

: r! Q' w2 `* A3 _妇科疾病对女性的危害显而易见，因此更加不能以牺牲健康成全一时之乐，一旦发现症状需要及时干预治疗，像能够引起局部瘙痒、灼痛、白带异常的霉菌性阴道炎，还需长时间坚持治疗，否则容易反反复复，折磨身心，可以结合口服用药，氟康唑胶囊、伊曲康唑胶囊和私处给药，保妇康栓等栓剂进行治疗。

5 w) s* S1 s* R) p7 W女性自己"动手"是享乐的本能，不必为自己上道德枷锁，但也需把握好度，不能沉迷其中影响工作生活、身心健康。