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网友提问：我有晚上洗头的习惯，因为总感觉白天工作、活动、应酬都忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。
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但我妈每次看到了总会唠叨我，让我晚上别洗头，说容易头痛。
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! A( f: c+ l/ ~; @9 {( A0 @还有来大姨妈的时候，我一洗头就会说我，说经期洗头，以后会落下病根的。$ a2 y& U& Q7 ]. n
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我看身边很多年轻人都有我这样的生活习惯，想问下我妈说的是真的吗？
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! }0 l- o) G- Z“晚上洗头会头痛”，这个说法的确有一定的道理。
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) y% H! {. U e6 h5 B4 k, k9 U这在医学上称为“头皮下静脉丛炎”，常表现为不明原因的慢性头痛。( v# |4 k$ P, q7 h
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在初发阶段，大多数人头皮部有麻木感，并伴有绵绵隐痛。
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0 D; T* i+ P% j但是这不是洗头本身导致的，而是头发未吹干就睡觉引起的。
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& T2 q. @' P- Q6 P睡前头发不干，水分会滞留于头皮表面，蒸发时会带走一部分热量，从而导致头皮温度降低，影响大脑的血液循环。
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到半夜的时候，头皮就可能会有麻木感，并伴有隐痛的情况，次日还可能出现莫名其妙的头痛或头晕现象。" L5 N( J6 N/ s/ M9 a* }
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所以，晚上是可以洗头的，但一定要把头发吹干了再睡觉，以防第二天头痛。
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& F! G0 ]3 w, f3 {; b- o9 d至于经期，也是可以洗头的。
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/ d) J/ V8 U3 M6 q! W0 t月经期虽然是女性身体的一个特殊时期，但也是人体正常的生理时期，并不是疾病状态，所以没有那么多禁忌。
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" I: W1 p- T+ W, T" |经期不但可以洗头、洗澡，而且是提倡的，因为经期女性确实处于更容易感染的状态，要特别注意个人清洁。! v8 J8 M" y( d- U+ _" {0 G! ?
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但要注意，部分女性经期抵抗力会相对降低，容易因受凉而诱发其它疾病，因此，经期洗头必须注意以下几点：8 o7 H$ S! Q( i, C( F
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1.用温水洗头，洗完注意保暖，及时用吹风机吹干，不要阴干或自然晾干。* o% d) W6 g$ H9 g8 ^
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2.不要在头发未干时就急着出门，尤其在冬天或天冷刮风时，以免着凉。( W: O& R1 R, }5 X0 e0 D/ E
* I3 @/ t v* U' R; H! c不过，除了生活方面，经期进行医疗活动，确实有一些不宜事项。比如，不宜进行手术、献血，以及拔牙、胃镜、肠镜等侵入性医学操作。, m: |% L5 f; X4 x4 e' r/ ~. t
) A# P5 M. ]: g因为经期女性的凝血功能会变差，有研究表明，月经期间进行手术会增加出血量。
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发表于 2021-1-18 20:14:13
