大米水这样洗头，白发不管多严重，自然乌黑如墨

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很多人都说淘米水能洗头，并且能起到黑发、护发的作用，这个说法究竟是不是真的呢?

大米水这样洗头，白发不管多严重，自然乌黑如墨，永远告别染发

白米中“水溶性维生素”及“矿物质”，会留在淘米水中，其中以维生素B族群的含量较为丰富，维生素B族能够帮助头发的色素细胞生成黑色色素;白米的外皮含有较丰富的蛋白质和氨基酸能为头发提供较多的营养物质。淘米水中含有比较多的营养物质，对头发也是比较有利。既然如此亲们是不是觉得洗头是肯定没问题的。

虽说淘米水中营养物质较多，但是却是不能直接用来洗头，因为淘米水也就是洗米之后的水，大米在未清洁的情况下表面是有很多灰尘污垢的，其中不乏还含有细菌，所以直接用淘米水洗头会让一些污垢直接造成头皮的2次污染，如果说头皮有皮炎的朋友很可能会引起感染，所以直接用淘米水洗头是小编不建议的。

但是刚刚小编也说了，淘米说中的营养元素较多，怎么用才是正确的呢?将淘米水中的大颗粒的米粒或者其他杂物过滤，然后将淘米水加热煮沸后放至温热后再用来洗头，建议不要用洗发水，直接用淘米水，洗过后用清水在清洗两遍即可。

淘米水中的维生素b族能够帮助色素细胞生成黑色色素，有黑发亮发的功效，长期用淘米水洗头是可以起到乌发的作用。帮助亲们拥有一头乌黑靓丽的秀发。