俗话说得好,“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生发展都有一个过程,在突发前都有一些身体上的先兆。3 N& [5 L6 H2 ]& M
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下面这份《大病先兆查询表》,一定要收藏好!/ z8 W! t. A4 N2 O( Y' ^ o
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1 h$ l% k$ R" K起床后的四个信号* ^ n0 }. p! ^! b$ I( |0 W
" U! b0 p; T, J; X) n人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向您的健康发出警示信号。& W4 q8 v2 e' e% X/ K0 W: q I
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(1)、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病; ! a2 ]1 F0 E0 D- c( T
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(2)、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失,提示可能有肾病或心脏病;
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+ u* K" C/ Y+ M9 |( g( ^' Z! a(3)、晨起恶心呕吐,除去怀孕的原因,如每天早上都如此,很可能是慢性胃炎或肝胆有病; _% f6 e3 N$ i3 @" M' o
& S# u* i o0 `- D(4)、晨起小便,如果尿液棕色,提示肝脏可能出现问题。' ^% G2 L) G l* L# t4 c7 ?. U8 f! h
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清晨对镜观察脸色
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洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常—。
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0 q& n& }7 R; s, B(1)、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关;
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(2)、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎; u- Z w1 v8 t, p/ T5 z
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(3)、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生; ) c0 P9 P. o& V. x! f
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(4)、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血; ! R! z' c+ H, w/ ^$ o' o A
+ U b) x7 J* C9 [* W6 ~(5)、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,说明心脏可能有问题,如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。3 j$ v. _8 p# g) k+ P5 g$ d& z
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口臭、口气重/ A, D9 ^/ v1 }: g. E' |
" F: W8 Z: ~7 _/ b# x* S6 Q如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起,同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。
3 @9 s4 Z( F1 I0 U+ {+ n比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。 7 b" f$ k3 b0 X& K- o( V/ Q
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饮食上的大病先兆
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: I+ G; B" F ^8 Y(1)、如果总感到口渴,要去查查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病;
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(2)、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,提示可能是糖尿病倾向; 3 {; L; u" _/ K8 F
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(3)、如果吃油腻食物后上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病;
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(4)、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症;3 t! c. K8 z e \" ?
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(5)、如果没有食欲,见到油腻就恶心,易疲劳,可能是患了肝炎;9 Z: i5 m- t% R& q0 n6 K
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0 V8 o a" X E! Y手部的警示信号6 b# \7 t- I# ?
! M; p: B& T0 z% m/ |$ s- N. I观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病;
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(1)、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病;
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/ s. B5 V' R2 `2 D& Q0 s* k8 R(2)、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能;! i) ~7 f& z: Q* s+ z9 ^) Z: W5 V
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(3)、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调/ p, y( T7 i2 I# J2 r0 x
' A6 W, t2 ]8 ~+ g' {(4)、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常; 9 @ s1 n8 S7 E4 h6 E* ^
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(5)、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病。 " b7 Z8 O0 y" E. m
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1 V0 ~# c+ w7 B3 Z2 X# \眼睛的警示信号
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$ }7 s x2 f) f& ]2 \6 d+ c6 F- Y(1)、眼睛发花,眼角干涩,看不清东西。这是肝功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏四周,就会有发胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太疲劳。
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' v; T+ ^" S/ S7 M3 J* Z1 ?% Q(2)、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。
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耳朵老是嗡嗡作响
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这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、尿频等症状,工作过于劳累的人尤其要注意,要做到劳逸结合,避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。
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4 k# F& n s3 z: L$ Z嘴的警示信号5 ]# C: _6 { }. T1 F0 a! j
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嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调、饥饱不当所致。
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由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。/ \: u3 Y! Q- A6 F* f* d3 i" {
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鼻子的警示信号
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/ V a6 z0 u9 B m1 v* r7 D鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。
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病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜瓜果和蔬菜,加强体质锻炼,防止肺部合并症的发生。
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5 ~5 c& R5 u) ]( d9 J上楼梯困难
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(1)、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;
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4 R8 J+ G$ q2 D L1 [/ f5 F. d(2)、如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生。
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$ L p: l4 {5 [+ ^( k: D% `工作中的信号
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(1)、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的; 9 i; R# m, M( T( T8 n4 O$ R7 r
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(2)、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因;
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(3)、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病;" Q$ ]( M5 y& `. ~/ j9 N
( }( y& E0 k W, @(4)、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良。* a$ H( ` U/ F3 d* g" T" [
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* y7 x; z5 K, O, d手脚麻木是重大疾病的先兆
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西医认为,手脚麻木是痹栓引起的。“痹栓”,沉积在神经通路里,是神经细胞代谢物、神经毒素相互吸附粘合而成,就像电线中间有段橡皮胶,使生物电流无法通过,病人感觉手脚麻木。. C9 X% a) {- a) F2 b
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事实的确如此。老人瘫痪之前就一直唠叨:手脚发麻,胳膊抬不起,手握不住东西,连上厕所提裤子都费劲。( u8 Z5 P& [' {$ H- I
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哪里知道,就在老人瘫痪前两个月,体内痹栓急剧上升,老人身体不断发出不祥信号:抽筋,手指就像木头一样,什么感觉都没有,并且疼痛加重。
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如果老人这个时候吃点清洗痹栓的药,就不会瘫在床上。遗憾的是,儿女们没有把它当回事,才造成今天的结果。
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q5 o3 F q" r) `5 t4 y! A心脏病发作的前兆
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胸部疼痛或不适,胳膊、两颚、颈部疼痛,突发冷汗、极度虚弱、恶心、呕吐、晕眩或者气短。这是心脏病发作的前兆。! F6 ?% Z7 n: T/ Z
, l. }+ e+ b( W* _4 c另外,有些病人会出现“无痛”心脏病,其最关键的前兆是:突发晕眩、心跳加剧、气短、恶心、呕吐、冒冷汗。% i, F" Z7 u! g; ~
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如果身体出现上述某些症状,要第一时间打120急救。病人口中可含一片阿司匹林或硝酸甘油,以防心脏病发作时心肌受到损伤。 : U! n% f- l }/ Y
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腿部血栓形成前兆
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腿肚子酸痛、胸痛、气短、咳血。这些是危险的腿部血栓形成前兆。久坐之后最易发生,手术之后长时间卧床,也会出现这种症状。$ U( H$ T1 `( q* o8 D! a
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人人都可能得这种病,坐卧时间久了,血液淤积在腿部,腿部出现血栓,小腿肚子肿疼,此时如果突然出现胸痛或者气短,说明血栓可能已经脱落并通过血液进入肺部。& }0 m8 I$ |! {# z! D! |1 N) ?9 X1 r
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那可是万分危险,要立刻去医院。/ G- `; q5 X9 @/ i* F0 f% a. n* h
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尿血但无痛感# @- _1 a2 H6 t0 e6 `: {& ?
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如果发现尿中有血,即便没有痛感也要去医院。尿血的常见原因有肾结石、膀胱或者前列腺感染。
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严重的可能是肾脏、输尿管、膀胱、前列腺等部位发生癌变,当病灶很小,也就是能治的时候,病人通常是没有痛感的。因此,发现尿血就要尽早就医。7 p1 q( x S& {5 u. a6 q/ M5 R
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哮喘不好也不坏. `7 r! X( z! o
$ _7 S3 Z! F7 i0 ~1 n- I/ H哮喘发作时往往伴随喘息或者呼吸困难。如果症状不消退,也不恶化,就应该去看急诊。
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) {% _% v# A8 A+ A( ?如果哮喘发作不治疗,有可能出现严重的胸肌疲劳,甚至导致死亡。0 D. c: d: R; r t$ N+ p; |
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: R' R( P5 ?3 O* b抑郁和自杀念头
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+ L. ]& Z) Z$ I" d有些人抑郁的时候不寻求帮助,因为他们怕别人认为他们神经不正常。实际上,他们大脑中的化学物质已经失去平衡。3 e h+ I/ L# y) n$ j
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这也是一种疾病。抑郁症包括悲伤、疲劳、冷漠、焦虑、睡眠习惯改变、没有食欲。出现这些症状,需要尽早重视并进行相应治疗。$ F2 Z9 a# f: F$ [2 T
) y& b: u. u' Z' v$ }5 Y% C看完千万别私藏,记得将此文放到你的圈子里,让朋友们也能看到,他们一定很需要~ |