一个月几次性生活，才算是正常的男人？

品花人

一般来说，不管是年轻还是中年夫妻每天进行一次性生活会让身体的体力过度消耗，会导致性生活的质量下降，而一次性生活的质量好坏直接影响到彼此的愉悦感。

对于男女双方来说，高质量的性生活可以带来极大的好处，不仅是心理上，还有身体上的。另外有一些备孕的男女认为想要提高受孕几率，就每天需要进行一次性生活，而这样也是不可取的。

因为男性的精子生成需要一定的时间，如果每天进行一次性生活会让精子生成的间隔时间比较多，而且还容易导致精子的质量下降，这对于受孕来说是非常不利的。所以不管是年轻还是中老年夫妻，都不能够每天进行性生活，要将性生活控制在一定次数内。

一个月进行几次性生活是正常的？

一、20~30岁
一般来说，这个年龄阶段的男性和女性都是属于比较年轻的状态，他们不管是心理还是身体都能够承受一定的激情，所以在这个年龄阶段的男女在进行性生活的时候能够让自己尽情享受，因此他们每个月的性生活次数大概是在15次左右，也就是每周进行三次左右。

二、30~45岁
这个年龄阶段已经逐渐步入中年阶段，这个时候很多男女正处于人生比较繁忙的阶段，他们会因为工作以及需要孕育孩子而让自己比较繁忙并且疲累，所以在这个年龄阶段的男女性生活次数会有所减少，每周的性生活会保持在2~3次左右，也就是每个月10次左右的性生活。

三、40~60岁
这个阶段的夫妻已经逐渐进入平稳的阶段，而且他们会是因为身体机能和激素的下降而让性欲减退，也让身体的体质跟着有所下降，这个时候他们更讲究的是心理上的沟通而并不是肉体上的纠缠，所以在这个阶段的夫妻性生活的次数会比较少，每个月8次左右是正常的。

男性的性欲望需求往往比女性更直白、更强烈。适当“办事”确实有利于男性释放前列腺液，促进男性内分泌，帮助新陈代谢，但过度一样会让前列腺炎“找上门”。

正常情况下，男性如果连续多次排出“精华液”，在第4次之后，精液中已无小蝌蚪，也就是“绝精”。此外，还会造成前列腺腺体疲劳，前列腺充血无法消散，造成血液滞留，容易诱发前列腺炎。

除了诱发功能障碍，延长不反应期，诱发前列腺炎，“过度”还会诱发盆腔充血，造成不适感，产生腰酸背痛、下身沉重、隐隐作痛等不适感。

如果是出现这些症状：早泄、阳痿、性功能障碍、尿频、尿急、尿痛、尿滴白、尿中断、夜尿多、尿不出、性生活时间短、手淫频繁、肾虚等任何一个，则很可能是前列腺疾病惹的祸