一段感情从开始的美好,到痛苦的分手,都是有原因的。而很多时候我们所以为的原因,都只不过是表象,真正的原因是前任对你们当下的亲密关系感到不满和厌倦,不胜其烦不胜其扰。 . C' c$ h) T; a2 y/ X' v' w5 t " f* A4 H x* Y& [+ Q, e. H9 N; P* ~8 j8 m- n
前任和你提出分手,并不是因为你有多么差劲,也不是因为他多么嫌弃你,只是因为他对当下两个人的状态感到烦躁、感到排斥,想要逃离,摆脱这段关系。相应的,这样的心态也会导致对方在提出分手时表现得非常坚决和无情。 ; O; \4 d' [1 L' |! K" R9 [* h* f% J$ D; I
其实挽回简单一点来说,就是找出问题、解决问题的过程,无关“希望”大小,如果你能有效解决问题,那么就能实现和好,如果你无法解决问题,即使你们之间的希望再大,终究也是有缘无份。" ]" H0 l1 m7 |: i! p, ~
% f. `/ [" b u2 U3 w0 V所以真的没有必要去纠结“和好还有没有希望”这件事,你要明白,和好路上最大的敌人就是你自己,而不是外界的因素,如果你连自己都没有信心,那我说再多,哪怕把和好秘籍摆在你眼前,你的情况注定都是没有希望的。 3 E7 I) ]- E2 \; e - v8 C, s J% S) Z! B* K g而情感问题,90%以上的问题都是可以解决的。$ C, e1 ?; F' d- }
# c- j$ Y g: l哪有什么有没有希望,其实就是不懂得如何爱一个人。, D K& K! ~7 Q o
/ H K% b% C: p8 s$ v B沟通不是目的,尬聊毫无意义只会消磨对方的耐心,有目的的沟通,在沟通中展现你的改变才是关键。分手后每一次沟通的机会都难能可贵,不要把机会浪费在无意义的尬聊上,比如“吃了吗、睡了吗、在干嘛、明天多穿点”这些废话就是在浪费和好的机会。9 ?( A: N5 U+ a
9 K1 V6 a8 w+ G第一、真心认识到自己的错误,你是真心想和对方好好走下去,真心想给对方一个美好可预期的未来,而不是嘴巴上哄哄她而已,这叫动机善意; & E. k* M2 }( A- g W1 M ; m( K, M0 A3 g& L第二、一步一步去解决问题,用行动去证明自己,而不再只停留在嘴巴上,比如有财力、有能力、聪明、强壮、情商、安全感、仪式感、幸福感、未来规划等等,这叫拥有能力; 4 H9 }0 o* ^8 b . \7 m: t! t, \: U4 H: U3 V第三、持续不断的去改善自己的缺点和错误,持续不断的变好,持续不断的去给对方提供安全感和信任感,不是作假作秀,不是三分钟热情,而是持之以恒的通过一段时间的言论和行动,让对方看到并详细自己是真的改变额,而且未来也会一直这样,不是和好后重蹈覆辙,这叫持续稳定。& G1 c" _* k% f
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第三点、通过一些小技巧来制造情绪波动,推动关系发展 c4 P/ E: K& _: o- ^* Y% N/ ^5 O
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在前面两步的基础上,你还可以通过一些小技巧来为你们双方的关系营造一些“小高潮”,让彼此之间的相处变得更有趣,这样会更有利于你们的和好。5 N) Y: ?0 _3 u+ {7 \
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1、建立追逐感( x* f; X) g) F5 M, q2 d' a
. B+ i I% Y S1 ]前面我们大部分时候都是在迎合对方、贴合对方,但如果和好过程一直是我们主动,对方也会觉得乏味,不妨推拉一下,一方面避免逼得太紧让对方产生排斥风险,另一方面也能表达好感。6 o" v- y$ g# k; A) t# M: b9 l
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比如对方邀约你出去玩5 Q. ?% F C% H+ d9 |
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: T4 w, p5 c* I( u G3 j我才不去呢,你叫我去我就去岂不是很没面子,除非你请本姑娘吃小龙虾我就去; & n% F- e5 H/ d 7 w9 M3 g- t. N3 O1 |3 t3 o又比如他夸你照片拍的好看,我不吃你这一套,我要保持住淑女形象。% i" K9 x- n" f0 O3 V- n6 o! k
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这种一拉一扯的感觉,往往会比平铺直叙的平淡来得更有意思。( Q1 P- B. ~1 E/ p& R! j
! _ ?5 f( j* a- w9 N- W2、植入心锚7 D% I" y9 i. P
" }! D* N% C! C$ j4 r这个技巧其实很简单,在心理学上“心锚”属于条件反射里面的一种,也就是:“人的内心与某一事物建立链接,提及该事物,人的内心会自动出现某种情绪,而产生的条件反射”。 ' z! {& U7 Z. P$ r) `4 j8 _9 g5 U& }. m1 Q6 o5 ?$ N
当对方触碰这个链接的时候,就可以引起对方的某种情绪反应,是一种很有用的潜意识沟通手段。# {3 c# |5 a' p2 X4 ^# O( M
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也是给大家举几个例子:+ o- p$ y- H+ b4 X0 }9 C
# H0 z6 O, ]% z- z/ e·“如果我们再去玩一次摩天轮,你还会不会像之前那样吐我一身?”! l" x, h- ]5 X
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·“上次我们去的时候还是老样子,没想到几个月全变样了。”4 r6 m# l0 K1 H
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如果这样的心锚植入对方不理会怎么办?4 \+ \4 S( d& g" f/ d
/ E" p# g, X2 V! T g* Z y稳住气,说明此时对方对你的接纳程度还没到这一步,我们退回去继续铺垫关系就好了; ! }0 h- F0 R% f4 B5 c2 B; | , X5 \+ V% {2 W+ H& c万一运气不错,对方愿意接你的话题呢?那不就代表你们的关系可以进一步了嘛?: r3 C. I. \8 F/ _& w9 k8 o
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3、营造暧昧氛围( R' h) t: U/ I6 M/ Z