最近这几年,乳腺癌的发病率逐年升高且趋于年轻化,除了跟遗传有关外,也和人们的不良习惯脱不了干系。
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29岁的一名女子,一年前感觉到左侧胸部有轻微疼痛,一直都没有在意。最近洗澡时却摸到有小肿块,去医院做检查却诊断为HER2阳性乳腺癌。2 C! ?! n; y2 o, b9 B% s! _
8 n- M3 S8 z$ d6 M( ~2 g7 R2 ]3 { 经过多次询问才知道该女子经常口服避孕药来避孕。
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为什么口服避孕药会引发乳腺癌?9 C% T7 V1 E& d0 b) J
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经过研究表明,小于35岁的女性,经常口服避孕药患乳腺癌的风险比普通人高达两倍。
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避孕药的主要成分是雌激素和孕激素,其避孕原理是改变子宫颈粘液,抑制卵巢排卵,让受精卵不易存活,也就是说改变子宫和输卵管正常生理功能。 |1 ^; n; R* Q8 C. ~; ^3 `
6 X, l' d: J" e1 k 偶尔服用一两次没有问题,但长期服用避孕药可扰乱内分泌轴,导致月经周期紊乱。
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' n: |6 U; w4 H2 E 因为乳腺是内分泌激素的靶器官,体内代谢发生紊乱,激素分泌异常,进而增加患上乳腺癌风险。
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乳腺癌有哪些症状?2 A3 l" F; r8 a$ G! s- j1 \
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3 S7 H% `4 Q' p" I 乳头溢液或出血
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乳头有肉眼血性溢液,可能是乳腺导管内有癌病灶。癌病灶可引起导管内出血,再从乳头中流出。, h$ f( e- g: i/ r+ e. O% u9 q
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3 M4 v0 }" ]' S+ @. K8 e- Z! u, X2 | 乳头橘皮样改变+ o1 @# j/ i. `. \9 D& {
0 s- ~, V/ T) t% S; f. c4 t0 I! Z 乳房皮肤的真皮内分布着大量淋巴管,可收集淋巴液,在汇集到乳晕下淋巴管网,最后流入腋窝和内乳区等淋巴结处。
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7 c0 u2 J B5 B 当癌细胞侵犯且堵塞淋巴管后,可引起淋巴瘤受阻,皮肤出现水肿,但毛囊处皮肤不水肿,从而在乳房表面生成一些小凹陷,看起来就如同橘子皮一般。
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乳房皮肤凹陷6 t. ^( e4 N: Q) C
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在乳腺腺体和皮肤间有悬韧带,其主要作用是维持乳房丰满。但此部位发生癌变后可引起悬韧带收缩,使得乳房皮肤凹陷。
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乳头皮肤干燥和脱屑
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' J8 G: R/ s1 i; A# D( g$ q7 s 乳头皮肤突然变得干燥,有片状或鳞状的脱屑样改变,且向外扩散到乳房和乳晕,需警惕乳腺癌。, ]" P$ L7 K' Z
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如何预防乳腺癌?
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定期做体检
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q T9 w' u( _. d 凡是有家族遗传史的女性,需定期去医院做癌症筛查,进入30岁后每年需做一次乳腺钼靶检查,每2~3个星期做一次乳房自检。
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$ C& ~3 U, A' ~4 Y8 `/ O 控制好体重
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身体过度肥胖或超重是引起乳腺癌的高危因素,因此需控制每天总热量摄入,多运动来维持正常体重。
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$ q: d% i/ D) E* R* X8 l 另外必须戒烟戒酒,香烟中的尼古丁和焦油等都属于致癌物质,可增加患浸润性乳腺癌几率。3 a; G6 y, ~; k: O6 V! i" n+ V
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保持乐观情绪7 ]) ^* J, G3 r0 f6 E1 N( C
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总因为小事而闷闷不乐或暴躁如雷,都会增加患上乳腺癌几率,因此需调整好情绪,以积极乐观心态来面对一切。每天至少睡够7~8个小时,避免熬夜,保证有足够睡眠。0 [8 @& A; h( d" ]% n. O/ L
& {, T6 D/ k" H1 E 女性需建立良好的生活方式,保持规律性生活,及时消除精神和心理紧张因素,维持心态平和。
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. o" N$ x' d3 h* b) v2 }% A 进入绝经期后需控制总热量摄入,少吃油炸和腌制食物,多吃新鲜蔬果和各种豆类以及鱼肉等。积极治疗乳腺疾病,不能滥用外源性雌性激素,也不能吸烟酗酒。& A7 |5 ~) P n1 G; ]8 f6 D, `
. k9 A1 M! n8 \, a 除此之外要掌握乳腺自我检查方法,定期做乳腺癌筛查,做到防患于未然。
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