陕西咸阳一王姓女子被按摩师发现乳房有肿块，随后该女子先后被咸阳、西安的两家三甲医院确诊为右乳癌！但半个月之前，王女士才在体检中心做了包含血液检查在内的乳腺癌筛查，体检大夫对王女士说：“你的乳腺好着呢！”
看到这里，你是不是开始怀疑还能不能去体检中心做体检了？
给王女士做体检的大夫解释，王女士乳房里面的肿块比较小，体检时是站着给医生检查的，而按摩时是躺着的，角度不一样，躺着比较容易能把肿块摸出来。而血液检查对不同部位的癌症的敏感度不同，乳腺癌血液检测的敏感度低，所以王女士的乳腺癌没检查出来。
那体检到底还重不重要？当然重要的，有漏网之鱼，不代表剩下的鱼都不用管了。尤其现在很多人对体检的认知有偏差。
十几岁、二十几岁的小年轻心里可能根本就没有要去做体检的想法；而在职场摸爬滚打一些年头的打工人们，有体检的意识，会定期去体检，可不太敢看体检结果；年纪再大的大爷大妈们，根本就不敢去做体检，生怕查出什么毛病来，给子女增添麻烦。
总结一下对体检的常见误区：
误区一：年龄20+，身体各项机能正当年，身体倍儿棒，不用做体检。
误区二：年龄30+，壮年，不用关注糖尿病这类中老年人疾病。
误区三：年龄40+，心脑血管还杠杠滴，不用过分关心。
误区四：年龄50+，不敢体检，怕检查出毛病，怕花钱。
误区五：年龄60+，怕得病怕花钱+1。
讳病忌医是很多人的一个心理，但往往“怕什么来什么。”早发现、早诊断、早治疗，是体检的意义，也是最经济有效的健康管理方式之一。
不少人对体检还是挺盲目的，很多时候会被人忽悠，去做一个又贵又不实用的体检套餐，然后发现自己被坑，就更加抗拒体检了。这样的情况完全能避免，下面给大家5个超实用的体检攻略，让你既不用花冤枉钱，也能有针对性的做最适合自己的体检。
20+，这个年纪的小年轻，刚刚步入社会，接触各种各样的人，肝炎、肺结核、性病感染和消化道感染等等，发生的几率都比以往要大，多做做这些疾病的筛查是比较保险的。
攻略一：注意传染病的筛查，可以做肝功五项、胸部X光、血常规的检查等。
30+，事业上升期，工作压力、生活压力不小，普遍吃得多，动得少，这个阶段糖尿病前期的检出率很高。但50%的人餐前血糖测试是正常的，餐后血糖、耐糖试验和糖化血红蛋白会更准确地反映一个人的血糖状况。
攻略二：注意血糖指数，可以做餐后血糖、糖耐量试验、糖化血红蛋白等项目。
40+，这个年纪的人，正值中年，心脏和血管都有一个明显的老化，弹性会差很多，特别是有心血管家族病史的人，定期检查很有必要。
攻略三：注意心脑血管，定期做心电图、血脂、血压、心脏检查、心血管检查等项目。
50+的女性体内的雌激素水平下降，钙的流失加重，所以这个年纪的女性比同年纪的男性更容易患上骨质疏松，骨密度检查少不了。此外，50+人群，无论男女，都应该关注肠道健康，注意肠息肉、慢性溃疡，防止这些不严重的病变发展成肿瘤。
攻略四：建议做骨密度检查、大便常规、肠镜、胃镜等。
60+，心脑血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤、肾损害、甲状腺慢性疾病等，这些疾病的高发人群集中在老年人。另外，要注意老年性白内障、原发性青光眼。患有高血压、冠心病、糖尿病的老年人，查眼底，还可以反映脑动脉是否硬化。
攻略五：前面四个攻略里包含的检查建议全都做，另外加上听力和眼底检查。
2020年发布的《健康体检基本项目专家共识》把体检内容分为必要的常规项目和个性化项目。
以上都属于常规项目，建议40岁以下人群每年检查一次，40岁以上人群每年检查1~2次。而个性化项目，可以根据年龄、性别、工作环境和家族史进行选择。
例如，有家族病史或基础性疾病的可以选择针对性疾病筛查，而有抽烟、喝酒习惯的，可以增加肺、肝脏等器官的检查项目。
发表于 2021-4-4 13:54:04
