7 o) U1 F" H: g; D分手后的这段时间其实是自我提升最好的时机,你不要去纠缠他、也不要每天花费大把的精力去偷窥他,因为这些行为都无法提升你的价值,反而让你更没有体面。你越是焦虑,就越要发狠去提升自己,把劲用在提升自己上,缺什么补什么。' n" X, ?9 P" |2 i$ Y; J* t9 h
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你还可以看一些情感心理类的书籍来重塑一下自己对情感的认知,也可以去提升一下自己的外在,男生可以学习一下穿搭技巧,让自己看起来更阳光有品,女生可以学学化妆技巧,让自己看起来更精致,不管男人还是女人本质上都是视觉动物,形象好的人,我们也更愿意与之交谈。 & n( e( ?, ?; [, h% Q3 y4 u 3 a5 H5 m) @) ?. u# c U- m2 o0 Z当你从一个价值5分的人,蜕变为价值7分的人时,你还愁吸引不到前任的注意吗? 8 Q8 C+ _3 Q7 [8 f# D. l; e % }0 w5 i& U z2 N6 z第二、保持一定的弱联系,给彼此一点空间 0 @5 o4 `, [8 C4 s: @ V" @' t 3 z( d: | s) F6 K# r1 j6 c5 x你们刚分手,前任就有了新欢,那说明他和新欢的恋爱时间并不长,大概率正处于新鲜感满满的热恋中,如果你经常出现反而可能加重前任对你的排斥和厌恶,给彼此一点空间,保持偶尔的联系。 B, S; G6 U) s& i* z , L9 t6 z; g: W- ]你可以适当关心对方,但这种关心仅限于关心他的生活和工作,感情状态就不要过多的去问了,毕竟你们已经分手,也不要再关心他每天吃什么做什么,更不要早安、晚安的问候,这些都不是你这个前任该操心的事情了。 5 Z1 V4 C5 \2 G, z/ N F' z * U8 ?( @) s3 u0 _你可以通过聊天适时、巧妙向对方传递你的变化,这样既不会过于频繁联系暴露自己的需求感,也能让前任及时看到你的改变。 / r. S& t3 ^9 w+ F/ p6 P- G( X5 L5 O! X! z' b, {% d/ d* s
给对方留一些空间,让对方有独立的空间和时间来思考你们的感情,人非草木,孰能无情,和你分开他也一定非常痛苦,哪怕有新欢,在外人看来很甜蜜,指不定夜深人静的时候,他也会因为惋惜和你之间的感情而痛哭流涕。 " D0 a9 z5 g1 h0 X2 p ) j" I. @- R* F1 a5 n第三、不要贬低新欢,寻找可切入的机会2 n- W a7 j; b1 A3 c8 ^) d0 u
$ W. }! a# L: c很多挽留心切的人,都会因为一时冲动而跑去前任那里猛说新欢的坏话: 1 B; k3 i& w; ?2 a& N3 y: G8 W& B @8 H- Q/ b5 @9 H; l+ D+ C“你怎么会看上他,他哪里比我好了?” ; ^. a+ q, a: ~ . ?# o4 o1 a1 ~9 p( i* U O“你离开我是不是就是因为他,你们什么时候开始勾搭上的?”. T8 X4 o; i R
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“他都不知道怎么照顾你,当初我对你多好呀!” 8 g- a) M8 U. C$ o3 D' x) ^ 1 _( }2 d3 O+ L* h8 x& ^ L! @这种贬低新欢抬高自己的话是相当不可取的,要知道,前任本身就对你有意见,他能放弃你而选择新欢,最起码新欢能给前任你所给不了的东西,你越是贬低新欢,就越容易触发前任的“叛逆心理”,反而让他连聊天都不想再和你聊了。 9 }' \4 v9 n. X2 u `1 C5 `5 x $ [' H& }. L2 R新欢之所以成为新欢,是他正好抓住了你们感情中的裂缝趁虚而入,前任和新欢之间是不可能不发生矛盾的,哪怕新欢再完美,两性之间的相处肯定也会出现摩擦。 6 k. g- X4 [$ o" ~4 [6 Y! Q- ? ' M% x, n# d) {; t' U; v. ]; w8 ~4 v这时候才是你应该发挥的时候,前任很可能会在聊天的时候把这种失落的情绪暴露给你,那么你就要适时给予关心,做好倾听,引导前任对你吐槽、抱怨,让对方感受到你的共情,让他觉得你才是那个能够帮助到他、理解到他的人。 - x/ f8 T0 M6 @2 X& v; M F" D$ R% w1 h. S2 @1 Q
不过此时也不要立刻暴露自己的目的,不要劝分手求和好,你需要耐心一点。 & r% N: E8 h3 c0 x8 ~: ?' Z; O$ b) _1 h; A2 K/ P; D& ]
心理学上的瓦伦达效应告诉我们,人越是急不可耐地达成一个目的,越容易产生反效果。0 x* c; A. S0 `+ \( {
8 {; i0 ]2 P/ R这种时候也不要过多应着前任说他现任的坏话,相反你可以“捧杀”新欢,把新欢使劲往高处捧,目的就是拉大前任对新欢的落差感,在对比之下更加感觉到你的好。1 |5 o$ T* v. Q6 S7 l5 y( ^
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当然,具体到挽留的操作细节上,肯定还是因人而异,方法技巧会有一些 不同程度的出入,另外,你还需要根据对方的反应来实时调整后面的应对策略,如果你需要帮助,可以直接给老师发消息说说你们现在遇到的问题,我会帮你。# g) Z% m6 Z& p
0 w: o3 r/ V. e+ c& M" X最后,还想和大家聊聊很多人都纠结的一个点:挽留一个有新欢的前任,算不算破坏别人感情的第三者?+ z. P2 s3 p& j' O/ Z/ ~; f
; P: j/ v% C. `/ M, u其实大家都弄错了,感情世界是有“先来后到”这一说的,你并不是破坏别人感情的第三者,相反,新欢才是你们感情的“介入者”,是你和前任的感情在先,新欢和前任的感情在后。新欢是你们的感情出现问题之后的趁虚而入,而现在你作为“旧爱”,想要去重新修复这段感情,怎么可能就成了“第三者”呢?1 O4 ]" e" d/ ?8 t