睡前把藿香正气水涂在脚底或会带来这4大好处

白马王子

藿香正气水的价格比较便宜，在药店里就能够买到，很多家庭在夏天的时候常备藿香正气水。这是因为夏天气温高，人们容易中暑，藿香正气水可以预防中暑和缓解中暑的症状。
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$ u4 H% i8 U' a* y3 u1 s- B藿香正气水可以解暑祛湿，夏天容易中暑的人常备藿香正气水能够及时解暑，南方天气比较潮湿，适当喝藿香正气水能够帮助祛湿解暑。

4 ^7 s+ m6 B/ W/ w除了解暑祛湿，藿香正气水还有很多功效，如果将藿香正气水涂抹在身上的某个部位，会收获令你意想不到的好处，大家不妨尝试一下。
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藿香正气水的功效还有哪些？
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预防晕车

生活中很多人都有晕车的情况，晕车的时候身体会非常难受，想要预防晕车，可以使用藿香正气水来改善。

在坐车前的半个小时，用棉签蘸取藿香正气水涂抹在肚脐上，可以起到预防晕车的效果。如果你经常晕车的话，不妨尝试一下。
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- a7 o. ]3 p4 f. p缓解灰指甲

如果有灰指甲，那么可以使用藿香正气水，能够起到很好的作用，灰指甲是由皮肤癣菌感染引起的，藿香正气水当中含有很多抑制真菌的成分，将藿香正气水涂抹在灰指甲上可以缓解灰指甲。

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其实藿香正气水还有一些别的妙用，比如睡前将藿香正气水涂抹在脚底，或许会解决你不少烦恼。

1、提升睡眠质量
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1 z, L5 i9 s  r  {* i! K在晚上睡觉的时候，只有身体完全放松，睡眠质量才会好，第2天早上起床之后也会精神气爽。如果想要提升睡眠质量，可以在晚上睡觉之前洗完澡之后将藿香正气水涂在脚底。
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可以起到助眠的效果，脚底有非常多的穴位，藿香正气水通过穴位进入体内能够加快血液循环，促进睡眠，让你一觉睡到天亮。
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2、脚部消炎

( Z) r" M8 F: g0 D$ j$ P5 V生活中有一些人存在脚臭的情况，尤其是男性。细菌和螨虫喜欢臭臭的味道，所以脚步容易积累过多细菌，导致脚气的出现。
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" P% n8 ~7 I. J% c9 u9 d$ F如果想要改善脚气，可以在睡觉之前，洗完澡之后在脚底涂上藿香正气水，能够改善脚臭，还能够防止细菌滋生，可以脚部消炎。

3、缓解疲惫感
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' S1 ~& |9 F8 D* T- F现在生活节奏越来越快，压力却越来越大，很多人因为某些原因压力比较大，如果长期处于精神疲惫的状态，身体会感觉到浑身酸痛，四肢无力。
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( f- v# w3 ^, \4 j) q, c+ T( u想要缓解身体的疲惫感，可以在睡觉之前将或将正气水涂在脚底。藿香正气水中的药物成分能够促进血液流动，帮助身体排毒解毒，放松身体，缓解身上的疲惫感。
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4、祛湿除寒

8 V% X$ c* h. z% F9 v" d有一些人体内的寒湿之气比较重，尤其是夏天的时候，吹空调吃冷饮，会使大量的湿寒之气堆积在体内。
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如果体内的湿气过重，会影响身体内环境的正常运转，整个人也会变得没有精神，想要祛湿除寒，可以在晚上睡觉前将藿香正气水涂在脚底。

能够促进血液循环，起到祛湿排寒的效果，体内的湿气排出之后，整个人也会变得精力充沛，如果你体内湿气较重，可以尝试一下。

0 p" X! c! t3 k  D" D1 N其实藿香正气水对身体的好处不止上面提到的这些，如果在夏天的时候经常被蚊子咬，涂上一点藿香正气水，比花露水止痒的效果还好。只是藿香正气水的味道，没有花露水那么好闻。
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因为藿香正气水味道难闻，所以很多人在内服的时候会捏着鼻子一口气喝光，这种做法是不对的，因为这样对胃部不利。
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正确的做法是，将藿香正气水倒入碗中进行稀释，可以减少刺激性的气味，然后慢慢喝，千万不要一口闷。
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